Mir enthalen Produkter déi mir nëtzlech fannen fir eis Lieser. Wann Dir duerch d'Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.
En dréchen Hust gëtt och en net-produktiven Hust genannt. Am Géigesaz zu engem produktive, naass Hust, kann en dréchen Hust net de Phlegm, de Phlegm oder d'Irritanten aus de Longen oder Nasalpassagen läschen.
En dréchene Hust kann nach Wochen no enger Erkältung oder Gripp bestoe bleiwen. Si kënnen och duerch eng Rei vu Konditioune verursaacht ginn, wéi:
- postnasal Drëpsen
- Asthma
- Seier reflux oder GERD
Si kënnen och eng laangfristeg Nebenwirkung vun der Belaaschtung fir Ëmweltgëfter sinn, wéi Zigaretten.
En dréchen Hust kann ganz onwuel sinn a ka bei Kanner an Erwuessener optrieden. Et gi verschidde klinesch Behandlungen déi Dir benotze kënnt fir se ze entlaaschten, awer et ginn och Hausmëttelen déi a ville Fäll grad esou effektiv kënne sinn.
Kraider an Ergänzunge
Hausmëttelen fir dréchen Hust sinn net eent-Gréisst-passt-all. Dir musst vläicht mat e puer experimentéieren ier Dir déi fannt, déi fir Iech funktionnéieren.
Zousätzlech sinn net all déi opgezielt Medikamenter voll recherchéiert a bewisen effektiv ze sinn. E puer Behandlungen sinn och net gëeegent fir Puppelcher oder Kanner.
1. Med
Fir Erwuessener a Kanner 1 Joer a méi al kann Hunneg benotzt ginn fir all Dag ze behandelen an nocturnal dréchen Hust.
Hunneg huet antibakteriell Eegeschaften, an et kann och hëllefe fir den Hals ze beschichten, d'Reizung ze entlaaschten.
eent Etude am Joer 2007 fonnt datt Hunneg méi erfollegräich war wéi Dextromethorphan, en Hust-Ënnerdrécker, fir nocturnal Houscht bei Kanner ze reduzéieren.
Dir kënnt probéieren en Teelöffel Hunneg e puer Mol am Dag ze huelen oder et an Téi oder waarmt Waasser ze drénken.
Fir neonatal Botulismus ze vermeiden, eng selten Komplikatioun déi bei Neigebueren optriede kann, ginn ni Hunneg un engem Kand ënner 1 Joer.
2. Kurkuma
Kurkuma enthält Curcumin, eng Verbindung déi anti-inflammatoresch, antiviral an antibakteriell Eegeschafte kann hunn. Et kann och nëtzlech sinn fir verschidde Konditiounen, dorënner en dréchen Hust.
Curcumin ass am beschten an de Bluttkrees absorbéiert wann se mat schwaarze Peffer geholl gëtt. An engem Getränk, wéi zum Beispill kale Orangensaft, kënnt Dir 1 Teelöffel Kurkuma an 1/8 Teelöffel schwaarze Peffer zum Getränk addéieren. Dir kënnt et och a waarmen Téi maachen.
turmeric et gëtt benotzt behandelen iewescht Atmungsbedéngungen, Bronchitis an Asthma fir Joerhonnerte an der Ayurvedescher Medizin.
Dir kënnt Kurkuma a senger Gewierzform kréien, souwéi eng Kapsel.
3. Ginger
Ginger huet antibakteriell an anti-inflammatoresch Eegeschaften. An et war esou gewisen d'Immunsystem ze stäerken an d'Péng an d'Onbequemlechkeet ze entlaaschten.
Ginger kann a villen Téi als Zutate fonnt ginn. Dir kënnt och Ingwer Téi aus Ingwerwurzel maachen andeems Dir d'Wurzel a waarme Waasser schielen oder schneiden. Hunneg bäizefügen kann et nach méi profitabel maachen fir en dréchen Hust.
Dir kënnt och Ingwer a Form vu Kapselen huelen oder Ingwerwurzel kauen fir en dréchenen Hust ze entlaaschten.
4. Buedem Mëllech Wuerzel
D'Wurzel vu Graševina ass eng Zort Planz. Et gëtt an Houschtirop an a Paste benotzt fir dréchen Husten ze entlaaschten.
A Ëmfro-baséiert Fuerschung fonnt datt et eng effektiv Behandlung ass fir den Hals ze berouegen an d'Irritation ze reduzéieren déi duerch en dréchen Hust verursaacht gëtt.
Peeling Root kann och antibakteriell Eegeschaften hunn.
5. Bell Peffer
Peffermënz enthält Menthol, wat hëlleft Nervenenden am Hals ze beschiedegen, déi duerch Husten irritéiert ginn. Dëst kann Schmerzlinderung ubidden an den Drang fir Husten reduzéieren.
Peffermënz hëlleft och Stau ze reduzéieren, plus, dat ass et fonnt gouf datt et antibakteriell an antiviral Qualitéiten huet.
Et gi verschidde Weeër fir Paprika ze huelen. Dozou gehéiert d'Drénken vun Peffermënz Téi oder Saugen op Minze Schäfer. Probéiert Peffermënztee direkt virum Bett ze drénken fir en Nuetshust ze léisen.
Dir kënnt och Peffermint ätherescht Ueleg als Aromatherapiebehandlung benotzen.
6. Masala Chai Téi
De Goût vum Chai Téi ass an de leschte Jore ganz populär an den USA ginn. An Indien gëtt Chai benotzt fir Konditioune wéi Halswéi an dréchen Husten ze behandelen.
Masala Chai enthält verschidden antioxidant Zutaten, dorënner Nelken a Kardamom, Nelken kënnen och effektiv als expectorant sinn.
Chai Téi enthält och Zimt, deen anti-inflammatoresch Eegeschaften huet.
7. Capsaicin
Et war Capsaicin, eng Verbindung déi a Chili Peppers fonnt gëtt gewisen fir chronesch Husten ze reduzéieren.
Wärend Capsaicin kann als Kapsel geholl ginn, kënnt Dir och en Téi aus waarme Pefferzooss a waarme Waasser maachen.
Cayenne ass eng Zort Chili Peffer. Füügt Tropfen waarmer Sauce an d'Waasser a schmaacht wéi Dir gitt, fir datt Dir net iwwer Är Schwell gitt wéi vill Hëtzt Dir handhaben kann. Dir kënnt och ganz Chili Peppers kafen an se a waarme Waasser drénken.
Behandlungen baséiert op Capsaicin sinn net fir Kanner recommandéiert.
Aner Hausmëttel fir ze probéieren
8. Aromatherapie mat Eucalyptus
Aromatherapie ass d'Praxis fir ätherescht Ueleger ze benotzen fir ze berouegen an ze heelen.
Eucalyptus ätherescht Ueleg kann hëllefen en dréchen Hust ze entlaaschten andeems se als decongestant handelen. Probéiert Eucalyptus an en Diffusor, Spray oder Inhalator ze addéieren. Dir kënnt och e puer Tropfen waarmt Waasser an d'Schuel addéieren an den Damp inhaléieren.
De Geroch vun engem Zëmmer mat Eucalyptus kann Iech hëllefen besser ze schlofen wann en Nuetshust Iech waakreg hält.
9. Benotzt e Befeuchter
Dréchen Loft kann en dréchen Hust verschlechtert maachen. Befeuchter addéieren Feuchtigkeit an d'Loft, wat Erliichterung ubidden kann.
Befeuchter hëllefen d'Sinusen opzemaachen, sou datt se nëtzlech si fir no der Nasen Drëps ze knabberen.
Wann d'Loft an Ärem Heem dréchen ass, lafen e Befeuchter an der Schlofkummer fir dréchen Husten ze reduzéieren wärend Dir schléift.
10. Benotzt eng Loft purifier
Loftreiniger kënnen hëllefen, Loftreizstoffer, wéi Stëbs an Damp, an Ärem Heem ze läschen. Si reduzéieren och Allergènen, wéi Hausdéieren a Pollen.
Egal ob Ären Hust duerch Ëmweltgëfter oder ënnerierdesch Bedéngungen verursaacht gëtt, d'Atmung an der frëscher Loft kann hëllefen d'Halsreizung an den Drang ze Husten reduzéieren.
11. Gurgel mat Salzwaasser
Gargling mat waarme Salzwaasser hëlleft d'Unerkennung an d'Reizung ze entlaaschten, déi duerch en dréchen Hust verursaacht gëtt. Salzwaasser hëlleft och Bakterien am Mond an Hals ëmzebréngen.
Fir dëst ze maachen, léisen 1 Teelöffel Dësch Salz an engem grousse Glas waarme Waasser. Da gargle puer Mol am Dag.
Dëst dréchen Hust Recours ass net fir jonk Kanner recommandéiert déi Salz Waasser drénkt.
Wann Dir an der Nuecht erwächt mat Halswéi aus engem Hust, gurgle mat Salzwaasser direkt nodeems Dir Är Zänn gewäsch hutt fir d'Nerve Endungen an Ärem Hals ze berouegen an ze berouegen.
12. Antitussive Hust Sirop
Antitussive Hust Medikamenter funktionnéieren andeems den Hustreflex reduzéiert gëtt. Dëst entléisst den Drang fir Husten, sou datt se besonnesch nëtzlech sinn fir dréchen Husten.
E puer Hust-Ënnerdrécker enthalen Codein a sinn nëmme mat Rezept verfügbar. De Rescht sinn iwwer de Comptoir verfügbar. Si enthalen normalerweis aktiv Zutaten, wéi Dextromethorphan, Kamfer oder Menthol.
13. Houscht Drëpsen
Hutt Drëpsen sinn Pëllen geduecht fir irritéiert Halsgewebe ze schmieren an ze berouegen. Hir Zutaten sinn ënnerschiddlech an dat ass wéi se funktionnéieren.
E puer Hustdrëpsen enthalen Menthol, wat als numbing Agent wierkt fir den Houschtdrang ze reduzéieren. Dir kënnt och Hustdrëpsen fannen déi Ingwer oder Eucalyptus enthalen.
Wou dës Hausmëttelen ze kafen
Vill vun den uewe genannten Hausmëttelen - wéi Hunneg oder Salzspülen - si schonn an Ärem Schaf doheem, awer anerer musst Dir eventuell kafen. Mir hunn Iech mat de Linken hei ënnen ofgedeckt.
Kraider an Téi
- kurkuma
- Ingwer
- d'Wurzel vum Sumpf
- Pfeffermint Téi
- masala chai
Zouschlag
- kurkuma
- Ingwer
- capsaicin Kapsel
äthereschen Ueleger
- Paprika Ueleg
- Eucalyptus Ueleg
Home Produiten
- moisturizer
- Loft purifier
Aner Drogen
- Paprika Pastille
- Houscht Drëpsen
- antitussive Hust Sirop
- cayenne waarm Zooss
Wéini en Dokter ze gesinn
En dréchene Hust kann Méint daueren a kann debilitéierend an beonrouegend sinn.
En dréchen Hust hält normalerweis eleng op. Wéi och ëmmer, wann Ären Hust vun anere Symptomer begleet ass, kuckt en Dokter. Dat enthält:
- Otemschwieregkeeten oder Otem ophalen
- päifen
- Broscht Péng
- Réckwéi
- Féiwer
- killt
Kuckt och Ären Dokter wann Ären Hust verschlechtert gëtt oder net ganz an 2 Méint fortgeet.
Déi ënnescht Linn
En dréchen Hust kann laang dauerhaft sinn mat villen Ursaachen. Awer et ginn e puer ganz effektiv Hausmëttelen déi Ären Hust entlaaschten.
Wann den Hust mat der Zäit verschlechtert gëtt oder net bannent zwee Méint fortgeet, kuckt Ären Dokter.