Hafephobie: Verständnis vun der Angscht virum Touch

Virgeschloen

Leit, déi Hahephobie hunn, hunn Angscht virum Touch. Mat Hahephobie kann de mënschlechen Touch iwwerwältegend a souguer schmerzhaf sinn. An e puer Fäll ass Angscht spezifesch fir nëmmen ee Geschlecht, während an anere Fäll Angscht fir all Mënsch gëllt.

Hafephobie kann och Thixophobie oder Aphephobie genannt ginn.

Symptomer

Hafephobie ass méi wéi vu bannen ze schéissen wann iergendeen Iech en ongewollten Aarm gëtt oder Äre perséinleche Raum an der Metro attackéiert. Amplaz ass et dacks eng gelähmt Angscht, déi en zerstéierende Effekt op Äert Liewen kann hunn wann et net behandelt gëtt. Dat Gefill vu Lähmung trennt een deen just en onwuel Touch ass vun engem deen eng richteg Phobie huet.

Am Fall vun Hahephobie gëtt et dacks eng kierperlech Reaktioun op Touch déi kann enthalen:

  • Panikattacken
  • Ausschlag
  • Bewosstsinn
  • Iwwelzegkeet
  • Häerzschlag
  • hyperventilation

A verschiddene Fäll kann d'Angscht esou intensiv ginn datt Dir Agoraphobie entwéckelt. Agoraphobie ass eng Besuergnëssstéierung, wou eng Persoun Plazen a Situatiounen vermeit, déi Besuergnëss verursaachen. Am Fall vu Leit mat Hahephobie kënne si Situatiounen vermeiden, déi zu Kontakt féieren.

Diagnos

Hafephobie ass ähnlech wéi aner spezifesch Phobien, obwuel et zu de wéinegen ass. Entspriechend zu National Institut fir Mental Gesondheet, méi wéi 10 Milliounen Erwuessener hunn eng Form vu Phobie. Et ass net gewosst wéi vill Leit Hahephobie erliewen.

Hafephobia gouf diagnostizéiert no de selwechte Critèren wéi déi nei Editioun vum Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders fir eng spezifesch Phobie ze diagnostizéieren. Déi folgend Kritäre musse erfëllt ginn fir Phobie ze diagnostizéieren:

  • D'Persoun weist exzessiv oder irrational Angscht virun der Situatioun (an dësem Fall mënschlechen Touch).
  • D'Belaaschtung vun der Situatioun léist eng direkt Angschtreaktioun oder Panikattack aus.
  • Eng Persoun weess datt Angscht exzessiv an irrational ass.
  • D'Situatioun gëtt aktiv vermeit wa méiglech.
  • Vermeiden oder Besuergnëss stéiert d'Fäegkeet vun enger Persoun fir an normalen alldeeglechen Aktivitéiten ze schaffen.
  • Wat verursaacht Hahephobie?

    Et gëtt keng eenzeg Ursaach vun Haphephobie. E puer Fuerscher gleewen datt d'Leit mat dësem gebuer ginn oder datt eng Verännerung vun der Gehirfunktioun eng Roll spillt. Anerer gleewen datt et duerch traumatesch Erfahrungen aus der Vergaangenheet verursaacht gouf. Si si méi wahrscheinlech bei deenen z'entwéckelen, déi sexuell iwwerfalen oder aner Trauma erlieft hunn. Weiderliesen fir méi iwwer Phobien ze léieren.

    Wéi mat Haphephobie ëmzegoen

    Et gëtt keng "Kur" fir Haphephobie, awer et gi Behandlungsoptiounen déi Iech hëllefe kënnen Är Konditioun ze verwalten.

    Belaaschtung fir Therapie

    An dëser Form vun Behandlung sidd Dir lues un der ängschtlech Situatioun ausgesat - an dësem Fall Touch. Mat engem ausgebilten Therapeut kënnt Dir e séchert Ëmfeld kreéieren an deem Dir Iech lues a lues erlaabt Iech méi bequem mat Ären Ängscht ze ginn. Widderholl positiv Erfahrungen mat Beliichtung kënnen Är negativ Emotiounen a Richtung Touch lues a lues änneren.

    Medikamenter

    De Bruce Cameron, e lizenzéierte Beroder zu Dallas, Texas, dee Leit behandelt déi Hahephobie erliewen, seet datt Leit déi Hahephobie hunn dacks och Angscht oder Depressioun hunn. D'Behandlung vun den uewe genannte Konditioune mat Antidepressiva oder Benzodiazepinen fir Angscht ass an e puer Fäll nëtzlech.

    Verhalenstherapien

    Kognitiv Verhalenstherapie, och dialektesch Verhalenstherapie oder Hypnos, kann d'Leit heiansdo hëllefen d'Kontroll iwwer hir Ängscht a Phobien ze kréien.

    Wéini fir Hëllef ze froen

    E puer spezifesch Phobien kënnen eleng geréiert ginn, awer wann d'Angscht virum Touch Är Aarbecht, Famill oder perséinleche Liewen stéiert, ass et Zäit fir Hëllef ze sichen. Wat méi séier d'Behandlung ufänkt, dest méi einfach ass et. Mat der korrekter Behandlung kënnen déi meescht Leit mat Haphephobie voll a gesond Liewen féieren.