Virgeschloen
Vaginal Hef Infektiounen ginn duerch eng Erhéijung vun engem Pilz genannt Candida verursaacht. Candida lieft normalerweis an Ärem Kierper an op Ärer Haut ouni Problemer ze verursaachen. Awer heiansdo Candida, allgemeng Hef genannt, kann multiplizéieren an eng onsympathesch Infektioun verursaachen.
Déi meescht Frae kréien iergendwann an hirem Liewen eng vaginale Hef Infektioun. Symptomer enthalen:
- Jucken
- brennen
- décke Curd Entladung
Hef Infektiounen sinn keng sexuell iwwerdriwwen Krankheet (STD), sou datt se bei Fraen a Meedercher vun all Alter passéiere kënnen.
Vill Hef Infektiounen kënnen doheem mat net-rezeptfrei antimykotesch Cremen a Suppositorien (OTC) behandelt ginn. Erhéicht Resistenz géint antimykotesch Medikamenter huet vill Frae gefouert fir alternativ Behandlungen ze sichen, wéi Joghurt.
Yoghurt kann benotzt ginn fir eng Hef Infektioun ze behandelen:
- Applikatioun Joghurt topesch op de Vulva (Gebitt ronderëm d'vaginal Ouverture)
- Joghurt an d'Vagina setzen
- Konsuméiere Joghurt als Deel vun Ärer Ernährung
E puer gleewen datt eng Mëschung aus Joghurt an Hunneg déi effektiv ass. Aner Leit huelen Probiotika déi Laktobacilli enthalen, eng frëndlech Bakterie a ville Joghurt.
Weiderliesen fir méi iwwer Joghurt ze léieren fir Hefinfektiounen ze behandelen.
Joghurt an Hef
Yoghurt ass eng sécher a bezuelbar Behandlungsoptioun déi Frae ronderëm d'Welt benotze fir Hefinfektiounen ze behandelen. Et funktionnéiert wéinst enger Aart vu Bakterien genannt Laktobacilli.
Lactobacillus ass eng Aart vu "gutt" Bakterien déi normalerweis an Ärem Verdauungssystem, Harnsystem a vaginale Beräich liewen ouni Problemer ze verursaachen.
D'Leit huelen Laktobacilli an de Mond fir eng Rei vu Konditiounen ze behandelen, dorënner:
- rotaviral Diarrho bei Kanner
- Diarrho Diarrho
- Entzündlech Darmkrankheet
- allgemeng Verdauungsproblemer
Lactobacillus kann an:
- vill Joghurt, awer net all
- e puer aner fermentéiert Liewensmëttel
- Nahrungsergänzungen
Wat seet d'Fuerschung?
Eng ëmfaassend Datebank vun Naturheilmëttel evaluéiert d'Effizienz vun natierleche Produkter baséiert op wëssenschaftleche Beweiser no der folgender Skala:
- effektiv
- wahrscheinlech effektiv
- méiglecherweis effektiv
- méiglecherweis ineffektiv
- wahrscheinlech net effikass
- onwierksam
Lactobacillus gouf als potenziell effektiv géint vaginale Hef Infektiounen bewäert.
Eng Studie vun 2012 huet festgestallt datt eng Mëschung aus Joghurt an Hunneg tatsächlech méi effektiv ass wéi en antifungalen Agent fir d'Behandlung vu vaginale Hefinfektiounen bei schwangere Fraen. D'Participanten an dëser Etude hunn vaginale eng Mëschung aus Joghurt an Hunneg verwalt. De klineschen Kursquote fir d'Joghurtmëschung war 87.8 Prozent. Mat antifungaler Crème war et 72.3 Prozent.
D'Fuerscher an der 2015-Studie hunn eng Mëschung aus Hunneg a Joghurt mat Clotrimazol-Crème verglach a koumen zu de selwechte Conclusiounen wéi d'Fuerscher an der 2012-Studie.
Shop online fir Probiotika déi Laktobacilli enthalen.
Wéi benotzt Dir Joghurt fir Hef Infektioun
Geméiss der uewe genannter Fuerschung ass de beschte Wee fir Joghurt ze benotzen fir eng Hefinfektioun ze behandelen ass et topesch oder vaginal anzesetzen. Gitt sécher einfach Joghurt ouni Zousatz vu Séissstoffer ze benotzen.
Fir vaginale Joghurt anzebréngen:
- Huelt den Tampon aus sengem Applikator. Fëllt den Applikator mat Joghurt a benotzt se fir de Joghurt an d'Vagina ze setzen.
- Dir kënnt och en alen antifungalen Crèmeapplikator benotzen. Awer gitt sécher datt et als éischt mat Seef a waarme Waasser wäscht.
- Fréisst de Joghurt als éischt. E puer afréieren Joghurt an engem Tamponapplikator. Anerer benotzen Latex Fanger Handschuesch. Dir kënnt et souguer an engem Äiswürfelbecher setzen. Et gëtt kal awer berouegend.
- Oder Dir kënnt just Är Fanger benotze fir sou vill wéi Dir kënnt an Är Vagina ze kommen.
Vill gleewen datt Joghurt iessen kann Heef Infektioun heelen oder verhënneren. Dës Theorie ass meeschtens anekdotesch, awer gesond Bakterien an Äre Kierper ze addéieren kann net schueden.
E puer huelen Probiotika déi Laktobacilli enthalen. Eng Iwwerpréiwung vun der Literatur huet gewisen datt et villverspriechend awer net iwwerzeegend Fuerschung gëtt déi suggeréiert datt Probiotika hëllefe kënnen Hefinfektiounen bei Fraen ze vermeiden déi dräi oder méi Joer al ginn.
Wéi eng Joghurt sollt Dir benotzen?
Net all Joghurt sinn gläich geschaf. Kontrolléiert d'Ingredienten fir sécher ze stellen datt et Laktobacilli enthält. Gitt sécher einfach Joghurt ze kréien. Och Vanillejoghurt huet extra Zocker. Wann Dir plangt Joghurt ze iessen, gitt mat der fettarmer Versioun.
Verschidde Studien, déi iwwer Joghurt fir Hefinfektioun gemaach goufen, hunn d'Mëschung vum Joghurt mat Bienenhonig involvéiert. Hunneg huet staark antimikrobiellen Eegeschaften, déi schéngen d'Aktioun vum Joghurt ze verbesseren.
Allgemeng Joghurtmarken déi Laktobacillus enthalen enthalen:
- Chobani
- Dannon
- joplait
- Phasen
- stonyfield
- Siggy
Joghurt fir Diaper Hautausschlag
Hef Infektiounen verursaachen dacks Windelausschlag bei jonke Kanner. Hef dréit op waarm a fiicht Plazen, wéi eng Windel ënner engem Puppelchen. Candida Diaper Ausschlag gëtt duerch déiselwecht Aart vu Bakterien verursaacht déi vaginale Hef Infektiounen verursaacht. Topesch Uwendung vu Joghurt kéint eng effektiv Behandlung sinn, awer et gëtt keng Fuerschung iwwer wéi dëst z'ënnerstëtzen.
Et gi verschidde Risiken verbonne mat der topescher Uwendung vum Joghurt, awer schwätzt mat engem Pädiatrie ier Dir Mëllech an d'Ernährung vun engem Kand ënner 12 Méint bäidréit.
Wéi laang dauert et fir ze schaffen?
Erwaart Joghurt fir ongeféier siwen Deeg ze benotzen. Allgemeng wëllt Dir et weider benotze bis d'Symptomer fort sinn.
D'Risiken vun dëser Behandlung
Deen eenzege Risiko ass mat dëser Behandlung ass datt et de Jucken net sou séier wéi kommerziell vaginale Cremes kann entlaaschten. Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir eng Hef Infektioun hutt déi net verbessert.
Wéini en Dokter ze gesinn
Dir kënnt d'Behandlung fir eng Hefinfektioun vun Ärem primäre Fleegedokter oder Gynäkolog oder bei enger Frae Gesondheetsklinik oder Familljeplanungsklinik kréien. D'Symptomer vun der Hef Infektioun sinn ähnlech wéi d'Symptomer vun anere Bedéngungen, dorënner STDs. Wann Dir viru kuerzem ongeschützt Geschlecht mat engem Partner hat, besonnesch mat engem neie Partner, musst Dir vläicht Ären Dokter fir eng Beckenuntersuchung gesinn.
Denkt drun datt se existéieren puer Dokteren déi net mat Joghurtbehandlung fir vaginale Hef Infektiounen averstane sinn, also kontrolléiert mat Ärem Dokter wann Dir Suergen hutt. Et gi verschidde Stämme vu Laktobacilli am Joghurt, also gitt sécher d'Etiketten ze liesen a kaaft een deen Stämme vu Laktobacilli Acidophilus huet an ouni Zocker.
Soss, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter wann:
- déi éischte Kéier wann Dir eng Hef Infektioun kritt
- Dir sidd net sécher ob Dir eng Hef Infektioun hutt
- Är Symptomer verbesseren net nodeems Dir OTC antimykotesch Cremen oder Suppositorien benotzt
- Dir entwéckelt aner Symptomer, wéi Blasen, Féiwer oder e schreckleche Geroch
Plet
Yoghurt kann hëllefen vaginale Hef Infektiounen ze behandelen. Et gi keng richteg Risiken, an et kann méi bezuelbar sinn wéi e puer OTC antifungal Cremen.
Probéiert ze kucken ob et fir Iech funktionnéiert. Wann dëst Är éischt Hef Infektioun ass, kuckt Ären Dokter. Kuckt och Ären Dokter datt d'Symptomer sech verschlechtert oder net verbesseren no enger Woch.