Wéi séier wuessen d'Nägel? Bewäert no Dag, Mount, Joer, Tipps a méi

Wéi séier?

Är Neel wuessen an Duerchschnëtt Taux vun 3.47 Millimeter (mm) pro Mount oder ongeféier engem Zéngtel vun engem Millimeter pro Dag. Fir et an Perspektiv ze kucken, duerchschnëttlech Getreide Kuerz Reis ass ongeféier 5.5 mm laang.

Wann Dir en Nol verléiert, kënnt Dir et brauchen bis zu sechs Méint fir deen Nol ganz zréck ze kréien. Neel op Är dominant Hand méi séier wuessen wéi anerer, wéi och Neel op méi laang Fanger.

Är Neel och méi séier wuessen am Dag an am Summer.

Och wann et kléngt wéi wann et kee Reim oder Grond ass fir wéi d'Nägel wuessen, et ginn e puer grondleeënd Faktoren déi de Wuesstumsrate beaflossen. Weiderliesen fir méi iwwer dës Faktoren ze léieren, wéi och wat Dir maache kënnt fir méi séier ze wuessen.

Wéi eng Faktoren beaflossen den Taux vum Nagelwachstum?

Et gi verschidde Grënn firwat Neel méi séier oder méi lues wuessen wéi den Duerchschnëttsquote.

Standuert

Neel op Är dominant Hand si gesot méi séier wuessen just well Dir Är dominant Hand méi benotzt. Dëst erhéicht de Risiko vun Trauma, wéi zum Beispill den Nol um Maulkuerf ze gräifen oder den Nol mat engem Hummer ze schloen.

Wann Trauma geschitt ass, schéckt Äre Kierper natierlech méi Blutt an Nährstoffer an d'Géigend fir et ze reparéieren. Dëse Flux vun Nährstoffer kann den Nagelwachstum beschleunegen.

D'Vitesse vum Wuesstem hänkt och dovun of wéi engem Fanger den Nol ass. 2007 Etude hien huet festgestallt, datt den Nol um klenge Fanger méi lues wiisst wéi aner Nol.

Dob

Si war och méi jonk Zesummenhang mat enger méi séier Nol Wuesstem Taux. Ëmfro publizéiert am Joer 1980 ënnersicht den Nol Wuesstem Taux an engem Mann iwwer 35 Joer.

Am Alter vun 23 huet den Dr William Bean gemierkt datt seng lénks Miniatur mat enger Rate vun 0.123 mm pro Dag wuessen. Wéi hien 67 Joer war, ass deen Taux op 0.095 mm pro Dag gefall.

Dës Ännerung vun der Geschwindegkeet ka sinn well d'Blutzirkulatioun mam Alter verlangsamt.

Hormone

Dës Geschwindegkeet kann och vun Ären Hormonen beaflosst ginn. Huelt Schwangerschaft, zum Beispill.

Mëttlerweil, Fraen Erfahrung eng plötzlech an dramatesch Erhéijung vun Östrogen a Progesteron. Dës hormonell Verännerungen gewise ginn Resultat awer zu engem séieren Nagelwachstum während der Schwangerschaft reduzéieren Nol Wuesstem Taux während lactation.

Ausserhalb vun der Schwangerschaft ass d'Pubertéit normalerweis déi turbulentst Zäit fir Är Hormonniveauen. Den Nagelwachstum gëtt gesot datt de Peak wärend der Pubertéit a fällt wéi Ären Hormonniveauen Alter balanséieren.

Allgemeng Gesondheet

Chronesch Konditiounen kënnen och en Impakt hunn op Ären Nagelwachstum souwéi d'Form an d'Gesamtoptik vun Ären Neel.

Nagel Symptomer sinn heefeg mat:

  • psoriasis
  • lupus
  • endokarditis
  • Nier Krankheet
  • Liewer Krankheet
  • Schilddrüsekrankheet

E puer Konditioune kënnen och Är Fäegkeet beaflosse vun allgemenge Nagelkrankheeten ze recuperéieren, wéi zB ingrownt Zehennägel.

Wann Dir Diabetis oder aner Zirkulatiounsproblemer hutt, gitt sécher Är Neel suergfälteg ze iwwerwaachen. Maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter wann Dir eng Nagelverletzung fillt oder eppes Ongewéinleches bemierkt.

Knabbelen a Frisuren

Onychophagie, oder déi chronesch Gewunnecht Är Neel ze bissen, ass eigentlech Zesummenhang mat engem méi séier Wuesstem Taux. Dësen kéint sinn well de Biss verursaacht Nagel Trauma, stimuléiert d'Zirkulatioun an der Nagelbasis.

Dëst ënnerstëtzt och d'Theorie datt dacks Nagelschnëtt e bësse méi séier wuessen. Regelméisseg Frisuren droen net dee selwechte Risiko wéi Nagelbissen, also wann Dir méi laang Neel wëllt, ass eng Frisur e bessere Wee.

Wat iwwer Zehennagel?

Är Neel wuessen vill méi lues wéi Är Neel. Et wiisst bei engem Duerchschnëtt Taux vun 1.62 mm pro Mount.

A wann Dir eng Zeh verléiert, kann et eng Zäit daueren bis zu engem Joer an en halleft voll ze recuperéieren. Et ass dräimol bis Ären Nol erëm wiisst.

Dëst ass well Neel op den Neel normalerweis manner Trauma ënnerleien wéi den Neel. Och wann Dir hei an do d'Zéih drécke kënnt, wäert dës temporär Ënnerbriechung vun der Zirkulatioun keen dauerhaften Effekt hunn.

Wéi d'Nägel méi séier ze beschleunegen

Och wann et keng wëssenschaftlech bewisen Methode fir méi séier Nagelwachstum gëtt, ginn et verschidde Weeër fir d'allgemeng Gesondheet vun Ären Nägel ze erhéijen.

Déi folgend Methoden hëllefen Är Neel ze stäerken an ze verhënneren datt se knacken an erlaben se sou laang wéi Dir se wuessen:

  • Huelt Biotin. Fuerscher an engem 2007 Etude fonnt datt alldeeglech Notzung vun 2.5 Milligramm Biotin d'Broche reduzéiert an d'allgemeng Nagelgesondheet erhéicht.
  • Benotzt Nagelhärter (awer spuersam). Nagelhärter kënnen och den Nagel stäerken an d'Brech reduzéieren. Allerdéngs, Experten soen evitéieren laangfristeg benotzen well se eigentlech Är Nol iwwer Zäit Paus kann. Dir sollt Boosteren limitéieren oder vermeiden déi Formaldehyd oder Formalin enthalen.
  • Vermeiden plakeg Neel a gëfteg Nagellacken. Heefeg Applikatioun vu Klebstoff op Nägel oder gëfteg Lacker erhéicht ginn Äre Risiko vu Fraktur. Wielt fir net gëfteg Waasserbaséiert Lacker wann et méiglech ass.
  • Maacht Är Neel. Nagel Ënnerhalt ass Schlëssel fir allgemeng Nagel Gesondheet. Benotzt propper Pedale fir regelméisseg Pruning. Eemol d'Woch soll genuch sinn. Loosst Är Kutikula och gedréckt oder geschnidden ginn. An vergiesst net ze befeuchten!

Déi ënnescht Linn

Vun der Zäit vum Joer bis wéi al Dir sidd, ginn et eng Rei Faktoren, déi den Taux vum Nagelwachstum beaflossen. Och wann déi meescht vun dëse Faktoren iwwer Är Kontroll sinn, kënnt Dir de Prozess hëllefen andeems Dir eng gutt Nagelhygiene praktizéiert.

Wann Dir Iech fillt wéi wann Är Neel ongewéinlech lues wuessen oder Faarfännerungen oder aner Symptomer hunn - schwätzt mat Ärem Dokter. Är Symptomer kënne mat Ernärungsdefiziter oder aner Basisdaten verbonne sinn. Ären Dokter kann hëllefen erauszefannen firwat dat geschitt ass an Iech iwwer déi nächst Schrëtt beroden.