Rūpinimasis kuo nors po kelio keitimo operacijos: patarimai, kaip atsigauti

Pasidalinkite Pinterest

Ką tu gali padaryti

Atsigavimas po viso kelio keitimo operacijos gali būti sudėtingas, ypač be draugų ir šeimos narių pagalbos.

Daugeliui pirmosios dienos namuose yra pačios sunkiausios. Asmuo, kuriuo rūpinatės, gali būti pavargęs ir kenčiantis nuo skausmo. Jie gali būti nusivylę arba išsigandę, nes jiems sunku apsieiti ir daryti dalykus patiems.

Tada jums to labiausiai reikia. Svarbu būti kantriems su mylimu žmogumi, kai prisitaikote prie naujo vaidmens. Štai 10 dalykų, kuriuos galite padaryti, kad šis perėjimas būtų sklandus.

1. Pradėkite nuo pagrindų

Namo paruošimas iš anksto gali padėti sklandžiai atsigauti. Galbūt norėsite pirmame aukšte įrengti atkūrimo kambarį. Šiame kambaryje yra viskas, ko jums gali prireikti, įskaitant:

  • blauzdos pakėlimo pagalvėlės
  • naktinis staliukas arba pisuaras, jei nėra vonios kambario
  • lova ne per aukštai ar žemai nuo žemės
  • kelio ledo paketai
  • telefoną arba mobilųjį telefoną ir įkroviklį, kad iškviestumėte pagalbą
  • lengvai prieinamus, atpažįstamus ir tinkamai gydomus vaistus
  • vaikštynė ar ramentas
  • rašyti medžiagą pastaboms arba klausimų sąrašą sveikatos komandai
  • patogius miegui skirtus drabužius
  • patogūs batai, kurie yra saugūs vaikščioti po namus
  • tvarsčiai užpilui pakeisti
  • lengvai valdomi žibintai ar lempos
  • švarią, sausą patalynę
  • vonia

Būtinai apsirūpinkite maisto atsargomis ir pasirūpinkite, kad būtų lengvai prieinami naudingi daiktai. Nuimkite nuo grindų daiktus, kurie gali nukristi.

Slaugiam žmogui gali būti sunku stovėti, sėdėti ir judėti iš vieno kambario į kitą. Jiems gali prireikti pagalbos keliaujant ir atliekant kasdienes užduotis. Tai gali reikšti maisto ruošimą arba pagalbą tvarkantis asmens higienos.

2. Pagalba su vaistais ir žaizdų priežiūra

Svarbu, kad asmuo vartotų visus vaistus, kuriuos nurodė jo sveikatos komanda. Gali prireikti padėti rinkti vaistus, įsitikinti, kad jie vartojami pagal grafiką, stebėti ir atnaujinti vaistinių receptus.

Jums gali būti naudinga naudoti kasdienį vaistų dozatorių. Jų galima įsigyti vietinėje vaistinėje arba internetu.

Jei įmanoma, prieš pradėdami ambulatorinę priežiūrą pasitarkite su to asmens gydytoju. Jie gali peržiūrėti, kokių vaistų jiems reikia, ir atsakyti į visus jūsų klausimus.

Taip pat turėsite stebėti, ar žaizda nėra patinusi ir uždegusi. Tai gali apimti tvarsčių keitimą ir medicininių priemonių, pvz., tvarsčių, paėmimą, jei reikia. Jei žaizda parausta, paburksta, pradeda tekėti ar atsiranda nemalonus kvapas, kreipkitės į medikus. Prieš liesdami tvarstį ir po jo, kruopščiai nusiplaukite rankas.

Stenkitės nustatyti rutiną, pagal kurią kiekvieną dieną tuo pačiu metu dozuosite vaistus ir apžiūrėsite žaizdas.

Sužinokite apie infekcijas po kelio pakeitimo.

3. Atlikite namų ruošos darbus

Per ateinančias kelias savaites asmuo, kurį slaugote, greičiausiai negalės daryti nieko, kas susiję su ilgalaikiu stovėjimu, tempimu ar lenkimu.

Jiems gali būti sunku atlikti namų ruošos darbus, ruošti maistą ar atlikti kitas užduotis, dėl kurių jie turi judėti iš vieno kambario į kitą.

Nors jie gali atlikti smulkius darbus, pvz., užteršti dulkėmis, jie negalės atlikti didelio valymo. Paprastai tai reiškia, kad siurbti ir skalbti drabužius nebegalima. Jei įmanoma, atlikite kai kuriuos iš šių darbų arba susitarkite dėl pagalbos iš išorės.

Jums gali prireikti šiek tiek laiko padėti apsipirkti ir ruošti maistą. Apsvarstykite galimybę iš anksto paruošti šaldytus patiekalus ir paprašykite kitų draugų ar šeimos narių atsisakyti valgio per pirmąsias kelias sveikimo savaites.

Svarbu, kad iš karto po operacijos mylimasis valgytų maistingą maistą, vartotų paskirtus vaistus ir daug ilsėtųsi.

4. Pagalba medicinos terminais

Turėdami kalendorių galite sekti kasdienius asmens poreikius ir stebėti jo susitikimus.

Praleidus susitikimą, gali kilti kliūčių ar kitų komplikacijų, todėl svarbu apgalvoti tolimesnius jų apsilankymus ir atitinkamai planuoti. Tai apima transportavimą.

Asmuo, kuriam rūpi, greičiausiai negalės vairuoti pirmas 4-6 savaites po operacijos. Tai reiškia, kad jiems reikės žmogaus, kuris juos vadovautų savo pareigoms.

Jei tarp susitikimų kyla kokių nors sunkumų, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros komandą.

Tai gali apimti klausimus apie:

  • vaistų ar neįprastų reakcijų į juos
  • Aukštos temperatūros
  • padidėjęs skausmas
  • patinimas ar drenažas iš auginių
  • dusulio ar krūtinės skausmo epizodai

5. Suteikti motyvaciją reabilitacijai ir mankštai

Labai svarbu laikytis reabilitacijos plano. Daugeliui žmonių Tai reiškia vaikščioti po 30 minučių du ar tris kartus per dieną. Gydytojai taip pat gali rekomenduoti mankštintis dar 20–30 minučių du ar tris kartus per dieną.

Asmuo gali pastebėti, kad vaikščioti ar mankštintis yra skausminga. Tai normalu. Jei jie išreiškia norą nutraukti savo reabilitacijos planą, priminkite, kad tai, ką jie jaučia, yra įprasta ir kad reabilitacija padės greičiau pasveikti.

Padėjimas planuoti pastangas, rezultatus ir pažangą gali padėti jiems būti motyvuotiems. Mankštinantis ir vaikščiojant su jais taip pat galite juos sekti.

Žinojimas apie viso kelio sąnario pakeitimo atsigavimo laiką gali padėti.

6. Turėkite klausimų, skirtų medicinos specialistams, sąrašą

Klausimai dažni po operacijos ir reabilitacijos metu. Eikite į senąją mokyklą su rašikliu ir popieriniu bloknotu arba atsisiųskite užrašų programėlę, kad galėtumėte užduoti klausimus, kaip jie kyla.

Taip pat galite pastebėti, kad turite klausimų apie tai, kaip geriausia teikti priežiūrą. Klausimų ir rūpesčių dokumentavimas padės nepamiršti jų aptarti su priežiūros komanda.

Šiame vadove rasite idėjų, ko paprašyti ortopedo chirurgo po visiško kelio pakeitimo.

7. Stebėkite pokyčius

Tikriausiai jūsų slaugomas žmogus yra susikoncentravęs į sveikimą. Todėl išorinė perspektyva gali būti ypač naudinga.

Pastebėjus reikšmingų fizinės ar psichinės būklės pokyčių, svarbu kreiptis į medikus.

Sveikatos priežiūros komandai gali tekti greitai išspręsti bet kokias operacijos, žaizdos pokyčių ar vaistų šalutinio poveikio komplikacijas.

8. Laikykitės dokumentų

Kelio keitimas yra sudėtinga procedūra, reikalaujanti daug profesionalių paslaugų. Dėl to sąskaitų ir ataskaitų keliamas triukšmas iš kelių paslaugų teikėjų ir vietų pasieks per kelias savaites.

Fizinio atsigavimo procesas jau gali būti stresas. Vėlavimas tvarkyti dokumentus ir sąskaitas gali padidinti nerimą. Jei galite, vadovaukitės bet kokiais priežiūros komandos pranešimais. Tvarkyti dokumentus gali padėti žmogui, kuriam rūpi, susitelkti į pasveikimą.

Norėdami padėti tvarkyti dokumentus, surašykite viską į akordeono aplanką arba naudokite didelį kortelių segtuvą kiekvienai korespondencijos rūšiai.

9. Suteikite emocinę paramą

Nors kelio protezavimas yra fiziškai apmokestinamas, atsigavimui ir reabilitacijai taip pat yra svarbus psichinis aspektas.

Asmuo, kuriuo rūpinatės, gali jaustis nusivylęs ar nekantrus dėl skausmo arba pažangos stokos. Prastas mobilumas gali turėti įtakos jų požiūriui ir savivertės jausmui. Kai kurie žmonės gali patirti pooperacinę depresiją.

Teikdami nuolatinę paramą ir padrąsinimą, galite padėti savo draugui ar šeimos nariui pagreitinti sveikimo procesą, neatsilikti nuo naujienų ir atlikti darbą, kad visiškai pasveiktumėte.

Žmonės kartais gali perduoti savo nusivylimą globėjui. Aiškus bendravimas, bandymas reikšti jausmus be priekaištų ir vienas kito išklausymas gali padėti sumažinti įskaudintų jausmų riziką.

10. Saugokitės

Gali būti sunku pasirūpinti kitu žmogumi, jei neskiriate laiko pasirūpinti savimi. Įsitikinkite, kad darote pertraukėles ir užsiimkite tai, kas jums patinka, pavyzdžiui, užsiimti pomėgiais, aplankyti draugus ar suplanuoti laisvalaikį.

Pabandykite reguliariai eiti pasivaikščioti, skaityti knygą ar medituoti, kad išlaikytumėte streso lygį. Nebijokite prašyti kitų draugų ar šeimos narių pagalbos, ypač jei jaučiatės priblokšti ar priblokšti.

Esmė

Tinkamas pasiruošimas gali padėti sėkmingai prižiūrėti ką nors po kelio keitimo operacijos.

Asmeniui, kurį slaugote, iš pradžių tikriausiai reikės kasdienės jūsų ar kieno nors kito priežiūros, tačiau po kelių savaičių jam reikės vis mažiau pagalbos. Tai aš galiu paimti iki 3 mėnesių grįžti prie įprastos veiklos ir 6 mėnesių, kad atgautų normalią kelio jėgą.

Rūpinimasis kitu žmogumi gali būti sudėtingas. Norėdami efektyviai rūpintis savimi ir jais, nebijokite prašyti pagalbos ir skirkite laiko pasirūpinti savimi.