17 nėštumo savaitės: simptomai, patarimai ir dar daugiau

Pokyčiai jūsų kūne

Šiuo metu esate tvirtai įžengę į antrąjį trimestrą ir tikimės, kad jaučiamas nuovargis ar pykinimas atslūgo. Jei ne, tiesiog pažiūrėkite į augantį pilvą, kad prisimintumėte priežastį, dėl kurios išgyvenate.

Kadangi jūsų gimda ir toliau plečiasi jūsų augančiam kūdikiui, jūsų organai juda, kad atlaisvintų vietos, o tai gali sukelti dažnesnių virškinimo trakto (GI) problemų, tokių kaip rėmuo ar virškinimo sutrikimai.

Tavo vaikas

Pasidalinkite Pinterest

Maždaug 5 colių ilgio ir maždaug 4–5 uncijos sveriantis jūsų kūdikis dabar kaupiasi. Jų skeletas, kurį daugiausia sudarė minkšta kremzlė, dabar virsta kietu kaulu. Jūsų kūdikis netgi prideda šiek tiek riebalų į savo kūną, o tai padės reguliuoti kūno temperatūrą.

Dvynių vystymasis 17 savaitę

Jūsų gydytojas stebės jūsų dvynių augimą nėštumo metu. Intrauterinis augimo apribojimas (IUGR) yra būklė, kai vienas ar keli kūdikiai matuojami pasibaigus nėštumo amžiui.

Dvyniams yra didesnė rizika susirgti IUGR, tačiau tai taip pat siejama su chromosomų anomalijomis, placentos problemomis ir kitomis motinos problemomis.

Jei gydytojas mano, kad jūsų dvyniams gali būti IUGR, jis atidžiai jus stebės ultragarsu. Gydymas apima lovos režimą ir net ankstyvą gimdymą kai kuriais atvejais.

Nėštumo simptomai 17 savaičių

Iki 17 savaitės kai kurie simptomai, kuriuos galite patirti, išskyrus pykinimą, yra šie:

GI klausimai

GI problemos, tokios kaip rėmuo, nevirškinimas ir pykinimas, yra vieni iš dažniausiai pasitaikančių nėštumų nėštumo metu. Dauguma moterų jas patiria tam tikru nėštumo momentu.

Rėmuo, deginimo pojūtis, kuris linkęs kilti gerklėje, gali būti nemalonus, net jei jis apskritai nėra kenksmingas. Norėdami to išvengti, pabandykite šiek tiek valgyti ir pažiūrėkite, ar tai padeda. Gydytojas gali patarti dėl antacidinių vaistų, kurie yra saugūs jūsų vaikui, jei rėmuo sukelia daug diskomforto.

Dujos ir vidurių užkietėjimas yra dar dvi dažnos GI problemos. Kadangi šios problemos gali sunkėti nėštumo metu, geriausia anksti keisti mitybą ar gyvenimo būdą, kad apribotumėte šiuos negalavimus, kol jie nepablogės. Jūs negalite nieko padaryti dėl hormoninių ir kūno pokyčių, kurie prisideda prie šių jausmų, tačiau galite gerti daug vandens, daugiau judėti (net trumpas pasivaikščiojimas gali padėti) ir valgyti daugiau skaidulų. Maistas, kuriame gausu skaidulų, ilgainiui gali padėti nuo vidurių užkietėjimo, tačiau trumpuoju laikotarpiu gali sukelti dujų susidarymą. Skaitykite daugiau apie pilvo skausmą nėštumo metu: ar tai dujų skausmas ar kažkas kita?

Odos pigmentacija

Jei ant veido atsiranda rudų ar juodų dėmių, galite būti 50–70 procentų nėščių moterų, kurios patiria melazmą. Tai taip pat vadinama nėštumo kauke. Mokslininkai teorija, kad hormoniniai pokyčiai yra šių tamsėjančių dėmių priežastis, tačiau specifika nėra žinoma.

Geriausias būdas apsisaugoti nuo melazmos yra apsisaugoti nuo saulės. Įsigykite plačiabrylę skrybėlę, jei tikitės būti lauke ateinančiais mėnesiais, o prieš išeidami pasitepkite apsauginiu kremu nuo saulės.

Dėl hormonų kai kurios moterys gali pamėgti nėštumą, bet kitos taip pat gali sukelti nepatogumų. Jei dėl pokyčių jaučiatės nepatogiai, atminkite, kad esate beveik įpusėjus nėštumui.

Skausmas nervų sistemoje

Jei kartais jaučiate šaudymo skausmus, sklindančius iš vienos iš jūsų kojų, tai gali būti dėl sėdimojo nervo. Tai didžiausias nervas jūsų kūne, o skausmas gali prasidėti apatinėje nugaros ar klubo dalyje ir pasiekti iki kojų. Mokslininkai nėra tikri, kodėl nėščios moterys patiria šį skausmą, tačiau tai gali būti dėl spaudimo, kurį jūsų augantis kūdikis daro nervus.

Kadangi skausmas daugiausia yra centralizuotas vienoje kojoje, pabandykite gulėti ant šono, kuris neskauda tol, kol skausmas nesiliauja. Taip pat stenkitės miegoti ant šono, tarp kelių ir kulkšnių pasidėję pagalvę.

Taip pat galbūt norėsite pabandyti plaukti. Plaukimas gali padėti sumažinti diskomfortą, be to, tai puikus pratimas, neturintis jokio poveikio nėštumo metu.

Ką reikia padaryti šią savaitę, kad nėštumas būtų sveikas

Laikykitės plokščių ar žemakulnių batų. Kol pilvas vis dar išsikišęs, stenkitės išlaikyti laikysenos pusiausvyrą. Norėdami išspręsti savo svorio centro pokyčius, galbūt norėsite kol kas atsisakyti aukštakulnių. Po siaubingo kritimo nesinori susitvarkyti.

Norite sužinoti, ar jūsų vaikas yra berniukas ar mergaitė? Jei taip yra, kito ultragarso tyrimo metu galite sužinoti, kad daugelis moterų turi nuo 16 iki 20 savaičių. Ruošdamiesi dideliam atradimui (arba netrukus po jo), galbūt norėsite pradėti galvoti apie kūdikių vardus, jei to dar nepadarėte.

Suplanuokite prenatalinį masažą. Keičiantis jūsų kūnui, jūs pastebėsite, kad turite naujų skausmų. Prenatalinis masažas yra puikus būdas palepinti kūną ir padėti atsikratyti tam tikrų nepatogumų. Tai taip pat puikus būdas atsipalaiduoti. Tiesiog įsitikinkite, kad radote asmenį, kuris yra apmokytas prenatalinio masažo, ir įsitikinkite, kad masažuotoja žinos, kiek esate toli.

Kada kreiptis į gydytoją

Nors iki to laiko jūsų tikimybė pasidaryti abortą sumažėjo, rizika vis tiek išlieka. Jei atsiranda kraujavimas iš makšties, skysčių nutekėjimas arba stiprus pilvo skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Taip pat turėtumėte paskambinti gydytojui, jei karščiuojate. Skaitykite daugiau apie makšties išskyras nėštumo metu.

Jei manote, kad išialgijos skausmas stiprėja ar dažnėja, kreipkitės į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog nieko daugiau nevyksta. Jie gali padėti jums rasti palengvėjimą.