Norite laimėti milijonus, kad galėtumėte žaisti vaizdo žaidimus?
Turbūt jums tai skamba kaip paaugliška svajonė. Tačiau 16-metis Kyle'as Giersdorfas iš Pensilvanijos įgyvendino šią svajonę – laimėdamas uždirbo milžinišką XNUMX milijonų dolerių atlyginimą. 2019 m. „Fortnite“ pasaulio taurė Niujorke.
Bet kaip išmatuoti, koks geras yra vaizdo žaidimas? Paspartinti.
Nors kai kurie tyrimai tai rodo reakcijos laikas ilgėjaŠtai keletas patarimų, kurie padės pagerinti reakcijos laiką, kad galėtumėte įveikti konkurentus.
Koks yra reakcijos laikas?
Taigi, norint greičiau pasiekti mėgstamą žaidimą, svarbiausia yra reakcijos laikas (RT). Tai laikotarpis tarp dirgiklio ir jūsų reakcijos į tą dirgiklį.
RT kontroliuoja jūsų centrinę nervų sistemą (CNS).
CNS yra apie 100 milijardų nervinių ląstelių (arba neuronų), kurios gauna jutimo signalą per jūsų regos, garso, uoslės, lytėjimo ir skonio pojūčius. Jie perduoda šiuos signalus į jūsų smegenis, kur jie interpretuojami ir paverčiami fizinėmis ir psichinėmis reakcijomis.
Ir visa tai įvyksta per sekundės dalį – dažniausiai tarp jų 150 ir 300 milisekundžių.
Tačiau atminkite, kad yra skirtumas tarp fizinio ir psichinio RT:
- Psichinis RT yra tai, kaip greitai jūs suvokiate ir apdorojate stimulą.
- Fizinis RT yra tai, kaip greitai reaguojate į dirgiklį.
Yra vienas galutinis skirtumas tarp reakcijų ir refleksų prieš pradedant įdomius dalykus:
- Reakcijos: valingi judesiai, kuriuos galima praktikuojant ne tik pagreitinti, bet ir reaguoti į specifinius dirgiklius
- Refleksai: momentiniai, nevalingi judesiai, sukurti siekiant apsaugoti jus, pvz., spardymas kojomis, kai liečiate žemiau kelio
Kaip pagerinti reakcijos į žaidimus laiką
Štai ką galite padaryti, kad pagerintumėte savo RT ir patobulintumėte save žaisdami.
Praktika. Praktika. Praktika!
Raktas norint pasiekti geresnių dalykų yra tik daug. Tai ypač svarbu jums vizualinės reakcijos laikas (SODAS), kuri yra pagrindinė vieta žaisti.
Tačiau kartojimas dar ne viskas. Taip pat turite būti skirtingose žaidimo aplinkose ir išbandyti skirtingus tų pačių pasikartojančių problemų sprendimus, kad galėtumėte improvizuoti nenumatytose situacijose, kai ateis laikas susidurti su tikrais priešininkais.
Kiek gali susikurti įpročius iš šios patirties, greičiausiai galėsite greitai reaguoti, nes tai, kas paprastai yra protiniai skaičiavimai, paverčia prievarta, kuri jaučiasi automatiškai.
Sušildykite rankas
Šiluma padeda jūsų kūnui greičiau reaguoti.
Šiluma reiškia, kad atomai molekulėse juda greičiau, o tai reiškia greitesnį ląstelių judėjimą nuo to momento, kai gaunate jutimo įvestį į nervinę ląstelę, iki to momento, kai jūsų kūnas reaguoja į tą dirgiklį.
Taigi žaiskite šiltoje aplinkoje, mūvėkite specialias pirštines, kurios vis dar leidžia mikliai valdyti valdiklį ar klaviatūrą, šalia rankų pasidėkite šildytuvą arba tiesiog laikykite šalia puodelį kavos ar arbatos, kad jį suimtumėte, kai tik rankos atvės.
Žaisk su aukštos kokybės įranga
Tam gali prireikti šiek tiek jūsų investicijų, tačiau įranga, kuri gali greitai reaguoti į jūsų reakcijas, gali būti skirtinga, ar laimėsite viską, ar būsite nokautas pirmame raunde.
Pirkdami žaidimų monitorių turėtumėte atkreipti dėmesį į du dalykus:
- Hz. Štai kiek kartų per sekundę monitorius atnaujina vaizdą ekrane. Kuo didesnis skaičius, tuo greičiau jūsų smegenys gali apdoroti daugybę vaizdų ir sukurti greitesnį grįžtamąjį ryšį tarp jūsų reakcijos ir juslinio įvesties. Pabandykite ištempti monitorių, kurio greitis yra 120 Hz ar didesnis.
- Pavėluotas įėjimas. Tai reiškia, kiek laiko praeina tarp veiksmų, kuriuos atliekate valdikliu, pele ar klaviatūra, ir kada žaidimas reaguoja į šiuos veiksmus. Mažiau įvesties delsos reiškia, kad žaidimas greičiau atspindi jūsų veiksmų greitį. Nukreipkite kuo mažiau milisekundžių.
Būdai, kaip pagerinti reakcijos laiką į kitas sporto šakas
Reakcijos laiką galite padidinti ir kitoms sporto šakoms.
Bėgti nelygiu reljefu
Bėkite arba treniruokitės nelygioje vietovėje, išmokdami greitai apdoroti ir reaguoti į nenuspėjamų dirgiklių, pvz., akmenų, krūmų ir medžių, signalus. Štai kodėl žaisti lygiu, lygiu reljefu, vaikščioti parke – tiesiogine prasme!
Prakaito technika
Iš pradžių išbandykite naujus ar sudėtingus metodus lėtai, o tada palaipsniui didinkite greitį, kai artėsite arčiau ir jas atliksite patogiau. Tai padeda jūsų kūnui priprasti prie to judesio ar technikos pojūčio, todėl atlikimas tampa natūralesnis net ir didesniu greičiu.
Reaguokite į signalą
Raskite vietą, kur galite pasitreniruoti, kaip greitai reaguoti į signalą, pvz., šūvį ar šūvį. Tai gali padėti geriau išmokyti smegenis apdoroti klausos dirgiklius ir paversti juos visomis automatinėmis fizinėmis reakcijomis.
Kaip išmatuoti reakcijos laiką
Įprastas žmogaus reakcijos laikas yra 200–300 milisekundžių.
Galite naudoti daugybę tinklo įrankių, kad patikrintumėte atsako laiką, kaip šitas.
Ir čia yra dar vienas įdomus būdas, kurį galite išbandyti su liniuote ir draugu:
Veiksniai, turintys įtakos reakcijos laikui
Štai dar keli veiksniai, galintys turėti įtakos jūsų reakcijos laikui:
- Amžius Jūsų reakcijos laikas lėtėja senstant dėl laipsniško neuronų nykimo, ypač neuronų sudėtingesnės užduotys.
- Hidratacija. Netgi tiesiog kelias valandas be vandens gali žymiai sulėtinti jūsų RT.
- Alkoholio kiekis kraujyje. Alkoholis gali žymiai sumažinti kognityvinį RT.
- Fitnesas. Reguliariai mankštintis yra prijungtas greitesniam RT.
Ekskursija
Reakcijos laikas yra labai svarbus žaidžiant, ir jūs galite daug ką padaryti, kad jį pagerintumėte.
Nesvarbu, ar esate atsitiktinis žaidėjas, kuris tiesiog nori tobulėti, ar jūsų tikslas yra užsibrėžtas čempionate, pagerinus reakcijos laiką galite keletu žingsnių padidinti jūsų žaidimo įgūdžius ir bent jau nustebinti draugus.