Makšties sausumas po gimdymo: priežastys, rizika ir prevencija

Nėštumo metu jūsų kūnas patyrė didelių pokyčių. Gydydami po gimdymo galite tikėtis ir toliau patirti tam tikrų pokyčių, tačiau ar esate pasiruošę seksualinio gyvenimo pokyčiams?

Mažesnis susidomėjimas seksu ar net skausmas įsiskverbimo metu gali atrodyti normalu po gimdymo. Vis dėlto makšties sausumas? Taip, ir tai normalu.

Tikėkite ar ne, viename 2018 metų tyrimas iš 832 moterų po gimdymo, 43 procentai pranešė apie makšties sausumą praėjus 6 mėnesiams po gimdymo, todėl jei tai jaučiate, esate toli gražu ne vieni.

Iš tiesų, makšties sausumas po gimdymo yra dažna būklė. Ir daugelis moterų mano, kad dėl sausumo seksas tampa nepatogus ar net skausmingas. Jei tai patiriate, nesijaudinkite, yra būdų, kaip sumažinti diskomfortą.

Hormonai ir makšties sausumas

Jums tikriausiai įdomu, kodėl po gimdymo atsiranda makšties sausumas, o vienas atsakymas yra jūsų hormonai... ypač estrogenai ir progesteronas.

Estrogenas ir progesteronas daugiausia gaminami jūsų kiaušidėse. Jie aktyvina brendimą, įskaitant krūtų vystymąsi ir menstruacijas.

Jie taip pat sukelia gleivinės kaupimąsi gimdoje menstruacinio ciklo metu. Jei apvaisintas kiaušinėlis neimplantuoja šio gleivinės, estrogeno ir progesterono kiekis sumažėja, o gimdos gleivinė atmetama kaip menstruacijos.

Nėštumo metu estrogeno ir progesterono lygis didėja. Užuot atstumtas, gimdos gleivinė išsivysto į placentą. Placenta taip pat pradeda gaminti estrogeną ir progesteroną.

Po gimdymo estrogeno ir progesterono kiekis smarkiai sumažėja. Tiesą sakant, jie yra grįžti į prieš nėštumą buvusį lygį per 24 valandas po pristatymo. (Žindymo metu jūsų kūnas dar labiau sumažina estrogeną, nes estrogenas gali trukdyti pieno gamybai.)

Estrogenai yra svarbūs seksualiniam susijaudinimui, nes padidina lytinių organų kraujotaką ir padidina makšties tepimą. Estrogenų trūkumas yra atsakingas už daugybę pogimdyvinių simptomų, kuriuos turi moterys, įskaitant karščio bangas, naktinį prakaitavimą ir makšties sausumą.

Kai kurios moterys pasirenka naudoti estrogeno priedą, kad susidorotų su tuo. Kiti nusprendžia jo nevartoti, nes tai padidina vėžio ir kitų problemų, pvz., kraujo krešulių, riziką.

Pasitarkite su gydytoju apie riziką ir naudą, jei jus domina estrogenų papildų, pvz., tablečių, pleistrų ar makšties kremų, vartojimas. (Daugeliu atvejų estrogenų papildai laikinai naudojami kremo pavidalu.)

Po gimdymo tiroiditas

Makšties sausumą po gimdymo gali sukelti ir pogimdyvinis tiroiditas – skydliaukės uždegimas.

Jūsų skydliaukė gamina hormonus, kurie yra gyvybiškai svarbūs įvairioms kūno funkcijoms, įskaitant medžiagų apykaitą; tačiau skydliaukės uždegimas gali gaminti per daug arba nepakankamai skydliaukės hormono.

Pogimdyminio tiroidito simptomai gali būti:

  • neryžtingumas
  • širdis plaka
  • dirglumas
  • sunku užmigti
  • svorio priaugimas
  • humoras
  • jautrumas šalčiui
  • depresija
  • sausa oda
  • makšties sausumas

Jei jaučiate šiuos ar kitus simptomus, galite jaustis šiek tiek paguodos, kai žinosite, kad nesate vieni. Po gimdymo tiroiditas moterų iki 10 procentų.

Jūsų nustatytas pogimdyminio tiroidito tipas lems jūsų gydymą. Dėl pernelyg didelio skydliaukės gamybos gydytojas gali pasiūlyti beta blokatorių, kurie sumažins simptomus. Arba gydytojas gali rekomenduoti skydliaukės hormonų pakaitinę terapiją, jei skydliaukė yra silpnesnė.

Jei po gimdymo tiroiditas yra makšties išsausėjimo priežastis, įsitikinkite, kad skydliaukės funkcija paprastai normalizuojasi per 12–18 mėnesių. 80 postai iš moterų.

Ką visa tai daro jūsų makštiui?

Gimdymas ir makšties sausumas po gimdymo gali reikšti, kad makšties audiniai tampa plonesni, mažiau elastingi ir labiau linkę susižaloti. Makštis taip pat gali uždegti, o tai gali sukelti deginimą ir niežėjimą.

Dėl šių pokyčių santykiai po gimdymo gali būti skausmingi arba gali atsirasti kraujavimas iš makšties. Tačiau supraskite, kad šie simptomai turėtų išnykti, kai estrogenų kiekis normalizuosis.

Ką tu gali padaryti

Nepaisant makšties sausumo po gimdymo, vis tiek galite patogiai gyventi seksualinį gyvenimą. Šie patarimai siūlo keletą būdų, kaip pagerinti seksualinę patirtį po gimdymo:

  • Kai užsiimi seksu, naudokite lubrikantą. (Jei jūsų partneris naudoja prezervatyvą, venkite aliejaus pagrindu pagamintų lubrikantų, kurie gali pažeisti prezervatyvus.)
  • Pasitarkite su savo gydytoju apie estrogeninių makšties kremų, tokių kaip konjuguoti estrogenai (Premarin) arba estradiolis (Estrace), naudojimą.
  • Apsvarstykite galimybę naudoti makšties drėkinamąjį kremą kas kelias dienas.
  • Geriamas vanduo. Laikykite savo kūną hidratuotą!
  • Venkite ančių ir asmeninės higienos purškalų, kurie gali sudirginti jautrius makšties audinius.
  • Pasikalbėkite su savo partneriu apie savo rūpesčius.
  • Padidinkite išankstinį žaidimą ir išbandykite įvairias technikas bei pozicijas.

Kada kreiptis į gydytoją

Visada pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei kažkas negerai su jūsų kūnu. Būtinai pasikalbėkite su OB-GYN arba akušere, jei po gimdymo simptomai išlieka, jei jūsų skausmas yra nepakeliamas arba jei nerimaujate.

Infekcijos, diabetas ir vaginizmas (nevalingi susitraukimai) taip pat gali sukelti skausmingus santykius, todėl svarbu nuoširdžiai pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie tai, ką turite.

Kad ir kaip nepatogiai jaustumėtės dėl šių pokalbių, atminkite, kad nesate vieni tuo, ką išgyvenate!