Viskas apie diabeto stovyklą suaugusiems Diabetas Mano

Kanados diabeto advokatė Jen Hanson padėjo surasti grupę „Connected In Motion“, kuri tikriausiai buvo daugiau nei bet kuri kita kuriant įdomias nuotykių stovyklas suaugusiems, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, per pirmąjį dešimtmetį nuo jos sukūrimo. Jie neseniai suvienijo jėgas su ne pelno organizacija „Beyond Type 1“, kad pateiktų savo pasiūlymą.

danas Jen dalijasi... viskas apie tai, kodėl ir kaip diabeto stovykla suaugusiems...

Diabeto stovykla yra nuostabi

Diabeto kasykloje „PatientVoices“ apklausa 2017 mDiabeto stovykla buvo geriausiai įvertinta pacientų švietimo priemonė. Taip, „D-Camp“ yra įvertinta aukščiau nei sertifikuoti diabeto mokytojai ir diabeto treneriai, paramos grupės ir net mažmeninės sveikatos klinikos. Jei vaikystėje sirgote cukriniu diabetu, tai nenuostabu – tikriausiai pritariamai linktelite galva. Tu supranti.

Bet jei dėl kokių nors priežasčių praleidote tą stovyklavimo patirtį, galite nustebti sužinoję, kokią įtaką vasaros stovyklos dalyvavimas gali turėti psichosocialinei, fizinei ir bendrai diabetu sergančio žmogaus savijautai.

Vasaros stovyklos pirmą kartą atsirado kaip berniukai, norint pabėgti nuo miesto gyvenimo atšiaurumo dar 1870 m. Amžių sandūroje JAV buvo mažiau nei 100 vasaros stovyklų, o 1918 m. jų buvo daugiau nei 1,000 – atrodė, kad jos kažką daro. ! Vasaros stovykla iš pradžių buvo skirta padėti stovyklautojams ugdyti charakterį ir labai greitai pradėjo vystytis, kad galėtų aptarnauti specialiųjų poreikių turinčias grupes.

Pirmoji stovykla vaikams, sergantiems cukriniu diabetu, įvyko JAV 1925 m šią Bartono stovyklą jaunimui iš Bostono miesto iš tikrųjų buvo pirmoji specialiųjų poreikių turinčių vaikų stovykla! Keista, bet tai buvo tik ketveri metai po insulino atradimo. Šiandien daugiau nei 20,000 XNUMX XNUMX vaikų per metus praleidžia vasaras diabeto stovykloje.

Kas gali priversti jus susimąstyti: jei ši patirtis taip pasikeitė jauniems žmonėms, kodėl jos nebelieka suaugusiems? Na, komanda pirmyn Sujungtas judant galvojo ta pati. Įkūrėja Chloe Vance pastebėjo patirties ir stovyklos naudą iš pirmų lūpų, o po to, kai jai 1 metų amžiaus buvo diagnozuotas 18 tipo diabetas, ji nusprendė ką nors padaryti, kad pašalintų suaugusiųjų pasaulyje egzistuojantį trūkumą. pirmasis Slipstream Retreat (skaityti: Vasaros stovykla suaugusiems, sergantiems cukriniu diabetu) buvo surengta 2009 m., ir nuo tada judėjimas įgavo svarbą.

Pasidalinkite Pinterest

Pasidalinkite Pinterest

Šią vasarą „Connected in Motion“ komanda bendradarbiavo Už 1 tipo kad daugiau suaugusiųjų daugiau vietų galėtų naudotis vasaros stovyklos patirtimi. Kai kurie iš jūsų gali galvoti: "Nesakykite daugiau. Kur galėčiau kreiptis?" Džiaugiamės, kad prisijungėte prie mūsų!! Tačiau daugelis iš jūsų gali galvoti: "Palaukite minutę. Man reikia daugiau sužinoti. Ar mes kalbame apie miegamąsias lovas, lovas ir maisto pupeles?"

Mes jus girdime. Ir mes norime jums papasakoti daugiau.

Turite mane įtikinti. Koks didelis skirtumas man ir mano diabetui?

Norėdami atsakyti į šį klausimą, nuėjome tiesiai į bendruomenę. Iki šiol „Connected in Motion“ atliko 25 „Slipstream Retreat“ ir per daugelį metų surinko atsiliepimus iš daugiau nei 1,000 suaugusiųjų, sergančių T1D. Jie vėl ir vėl pasakoja apie nuostabų stovyklos poveikį žmonių psichinei sveikatai, diabeto gydymui ir savęs veiksmingumui. Matėme, kad sumažėjo A1C, pailgėjo laiko intervalas ir pagerėjo savijauta.

Tipiškas atsiliepimų komentaras skelbia: „Savaitgalio praleidimas su beveik 50 1 tipo cukriniu diabetu sergančių žmonių man primena, kad daugelis iš mūsų serga cukriniu diabetu ir visi jį gydome bei kontroliuojame savaip. Savaitgalį išėjau patirti naujų dalykų, sutikti naujų draugų ir įdomių naujų idėjų, kaip geriau valdyti diabetą! “

Gerai, išgyvenk mane. Kaip atrodo suaugusiųjų savaitgalio stovykla?

Galite pasitikrinti tvarkaraštį Northeastern Slipstream, bet apskritai galite tikėtis daug pasirinkimų per sesijas ir daug laiko jungtis bei mokytis iš puikių pranešėjų ir stovyklautojų. Stovykla prasideda prisistatymais ir ledynais. Paprastai pusė grupės yra visiškai naujokė diabeto bendruomenėje, o pusė yra kažkaip prisijungę anksčiau. Atitinkamai planuojame keletą komandos formavimo ir pažinties su jumis, o po to - vyno ir sūrio priėmimas bei galimybė aplankyti rėmėjus ir gerbėjus bei pasiimti saldžių diabeto pakaitalų!

Ankstų ryto užsiėmimai dažnai apima jogą ir išėjimą į lauką, saulėtekį, kavą prie ežero. Pusryčiai dažniausiai trunka nuo 8 iki 9 val., po to seka du rytiniai užsiėmimai – galima rinktis tarp užsiėmimų ir edukacijos. Galite susikurti savo tvarkaraštį, kuris geriausiai atitiktų jūsų poreikius! Popietė atrodo panaši į valandą laisvo laiko. Vakarai praleidžiami su visuomenine veikla ir atsivėsinimu prie laužo.

Pasidalinkite Pinterest

Skamba gerai, bet kaip dėl svarbių dalykų – miego ir valgymo?

Prisijungę kelyje ir už 1 tipo ribų, jie atliko tyrimus rinkdamiesi vasaros stovyklos vietą. Užtikriname, kad miegamosios vietos būtų patogios ir tinkamos suaugusiems. Tikėkitės dalytis nameliu su keletu kitų stovyklautojų – mes padėsime jums rasti namelį, kai atvyksite. Nors kajutėse dažniausiai yra dviaukštės lovos, mes norime, kad suaugusieji miegotų tik apatinėse lovose, o daug kur siūlomos ir viengulės lovos. Kajutėse dažniausiai yra atskiri vonios kambariai, elektra ir pakankamai vietos visiems savo „daiktams“ susidėti. Nors daugumoje svetainių reikės patalynės (miegmaišio arba antklodės ir pagalvės), kai kuriose svetainėse patalynę galite išsinuomoti tiesiai iš stovyklavietės.

Maistą vietoje ruošia profesionalūs maitinimo darbuotojai. Tai yra kažkas, apie ką mes užduodame daug klausimų prieš užsakydami svetainę. Aš. Meilė. Maistas. Užtikriname, kad stovyklavietėse būtų galima visiškai patenkinti specialius mitybos poreikius (mažai angliavandenių, celiakija, vegetariška ir kt.). Mes tiesiogiai bendradarbiaujame su stovyklaviete, kad sudarytume meniu, kad maistas būtų paruoštas. Manome, kad nenusivilsite!

Prisimenu grupinius BG patikrinimus ir susitikimus su gydytojais „D-Camp“. Kaip yra su suaugusiais?

Suaugusiesiems diabeto valdymas paliekamas asmeniui, lygiai taip pat, kaip ir gyvenant kasdienį gyvenimą. Skirtumas – jus supa daugybė žmonių, kurie ten buvo, ir jie tai padarė. Kas gauna. Tai dienos, skirtos diabeto valdymui. Pavalgius paliekame laiko (ir skatiname) keltis ir judėti. Dažnai organizuojame 15 minučių grupinį pasivaikščiojimą, pavyzdžiui, pusryčius ir pietus. Bus akcentuojami aktyvumo lygiai – Jūs žinosite, kada kelionė bus mažo, vidutinio ar didelio intensyvumo, turėdami pakankamai laiko pakoreguoti insuliną. Skatiname pokalbius, patariame ir užsiregistruojame grupėje, kad įsitikintume, jog kiekvienas turi informacijos, reikalingos puikiam (diabeto) savaitgaliui. Dėl vieno dalyko galite būti tikri – išmoksite daug naujų valdymo metodų, turėsite galimybę praktikuotis ir niekada nepraleisite žemesnės apačios parinkties, kai kas nors turėtų jus pasivyti.

Ar turime stovyklos konsultantų, kurie liepia eiti miegoti? Kas veda mūsų užsiėmimus? Ko galiu tikėtis išmokti?

Čia „Slipstream“ atsiranda daug magijos. Pranešėjai, iš kurių mokysitės, bus jūsų bendraamžiai, dalyvaus užsiėmimuose ir pereis į veiklą. Ar kada nors skaitėte Adamo Browno knygą ir nuostabų šaltinį Ryškios dėmės ir minos? 2018 m. Adomas prisijungs prie mūsų keliuose „Slipstreams“ mokymuose ir mokys naujausių dalykų apie diabetą ir technologijas. Nori pasigilinti? Vėliau dienos metu eikite su juo į ekskursiją ir pradėkite puikų pokalbį. Ar sekėte buvusį 1 diviziono sportininką su Nike Influencer Lauren Bongiorno? jos dienoraštis? Prisijunkite prie Lauren rytinės jogos ir susisiekite su ja, kad vėliau dienos metu sužinotumėte apie naujausias jos sąžinės strategijas. Ar domitės diabetu ir mankšta? Kai kurių strategijų galite ne tik išmokti iš 1 tipo kolegos ir įkūrėjo Diabeto treniruočių stovyklaMattas Corcoranas, bet savaitgalį turėsite galimybę persikraustyti pas jį.

Žinoma, mes taip pat pristatysime profesionalus, kad būtume saugūs mėgaudamiesi daugybe stovyklaviečių. Mes nepaliksime jūsų mokytis vandenlentės bandymų ir klaidų būdu, nei patiems atrasti lanką ir strėlę. Kiekviena stovykla taip pat pilnai aprūpinta stovyklos veiklos ekspertais.

Kokie žmonės išeina „Slipstream“ savaitgalį? Kaip sužinoti, ar tilpsiu?

Jei sergate 1 tipo cukriniu diabetu, jums nereikia jaudintis. Jūs prisitaikote automatiškai. (Jei negyvenate su T1D, bet esate diabeto bendruomenės narys, apsilankykite CIM svetainėje, kad pamatytumėte visus mūsų rengiamų „Slipstream“ savaitgalių tipus, įskaitant „Slipstream“ T1 partneriai ir slankiklį senjorai!) Per pastaruosius 10 metų turėjome daug patirties su daugybe skirtingų stovyklautojų. Galite tikėtis šito:

  • Didžiausia stovyklautojų grupė yra nuo 25 iki 35 metų amžiaus, nors visada turime keletą koledžinio amžiaus namelių, 35-50 metų ir vyresni!
  • Paprastai tai yra 50/50 derinys tarp žmonių, kurie anksčiau sirgo „asmeniniu diabetu“, ir tų, kurie yra visiškai nauji.

  • Dauguma atvykstančiųjų į stovyklą nepažįsta nė vieno

  • Dauguma dalyvių palieka stovyklą turėdami nuostabų išteklių tinklą ir gyvybingą kitų T1 bendruomenę, kurios gali paprašyti prireikus.

  • Tam nereikia būtinos sąlygos, o tik noro išeiti ir judėti. Stovykloje galite nustatyti savo komforto zoną. Taip pat padėsime rasti būdų, kaip iš jo išsivaduoti be per didelio streso ar rūpesčių. Galite tikėtis, kad jus sups Ironman sportininkai, taip pat tie, kurie galvoja tik apie savo pirmąsias ėjimo lenktynes.

Pasidalinkite Pinterest

Ir štai jums: stovykla suaugusiems, sergantiems cukriniu diabetu.

Raginame jus pasinaudoti galimybe, pereiti prie savo komforto zonos ribos ir susisiekti su realaus gyvenimo diabeto bendruomene per „Slipstream“ savaitgalį. Tikimės, kad išeisite susirūpinę diabetu, palaikydami žmonių, kurie tikrai supranta ir su nauja energija, padedančiais spręsti kasdienius T1D iššūkius, tinklą. Žinome, kad diabetas gali būti sunkus, bet tikimės, kad per „Slipstream“ savaitgalį viskas bus šiek tiek lengviau.

Daugelis iš mūsų, Diabetes Online bendruomenės narių, randa paramos ir išteklių per socialinę žiniasklaidą ir internetą. Kai mes asmeniškai suburiame bendruomenę lauke, tinklo palaikymą perkeliame į naują lygį. Santykiai, kurie gali tapti geriausiais draugais, užmezgami tiesioginio bendravimo galia, idealiai tinka prie alaus sėdint prie laužo.

Užsiregistruokite „Northeast Slipstream“, kuris vyksta birželio mėnesį čiaarba užsiregistruokite į vieną iš rugsėjo stovyklaviečių Pietų Kalifornijoje ir Ontarijuje čia.

Kitos D stovyklos suaugusiems galimybės

Redaktoriaus pastaba – yra keletas kitų organizacijų, siūlančių 1 tipo diabeto stovyklas suaugusiems:

Išgyvenkite ir klestėkite suaugusiųjų T1D įkrovos stovykla

Birželio 1-3 dienomis Nejeda stovykloje Stillwater mieste, NJ
Informacija: www.campnejeda.org/surviveandthrive

Vasaros atostogos suaugusiems „ConnecT1D“.

Birželio 23-24 dienomis Clearwater Resort mieste Suquamish, WA
Informacija: www.connect1d.org/retreat

Diabeto treniruočių stovykla

Savaitinės vasaros stovyklos Lankasteryje, PA
Informacija: www.diabetestrainingcamp.com