Bipolinė depresija: gali padėti šviesos terapija

Įrodyta, kad šviesos terapija yra veiksmingas sezoninių afektinių sutrikimų gydymo būdas.

Tyrimas padarė išvadą, kad šviesos terapija, taikoma vidurdienį, rodo didelį pažadą gydyti bipolinę depresiją.

„Veiksmingi bipolinės depresijos gydymo būdai yra labai riboti“, – pranešime spaudai sakė dr. Dorothy K. Sit, Feinbergo Šiaurės vakarų universiteto medicinos mokyklos psichiatrijos ir elgsenos mokslų docentė ir pagrindinė tyrimo autorė. "Tai suteikia mums naują gydymo galimybę bipoliniams pacientams, kurie, kaip žinome, suteiks mums stiprų atsaką per keturias ar šešias savaites."

Šiaurės Vakarų universiteto mokslininkai atliko nedidelį šešių savaičių atsitiktinių imčių, dvigubai aklą, placebu kontroliuojamą tyrimą dėl ryškios šviesos adjuvanto terapijos įtakos bipolinei depresijai.

Ši depresijos forma yra bipolinio sutrikimo, lėtinės ligos, kuriai būdingi stiprūs nuotaikos svyravimai, dalis.

Odlomakas mokytis Buvo įtraukti 46 pacientai, vartoję antimaninius vaistus.

Pusė buvo paskirta gauti 7,000 liuksų stiprios baltos šviesos terapiją, o kita pusė gavo 50 liuksų raudonos šviesos seansus kaip placebą.

Gydymas buvo atliktas naudojant „šviesos terapijos dėžutę“ – prietaisą, kuris skleidžia stiprią šviesą, panašią į dienos šviesą.

Visi dalyviai tyrimą pradėjo nuo vidutinio sunkumo depresijos, tačiau mokslininkai išsiaiškino, kad tų, kurie gavo stiprią šviesos terapiją, remisijos rodikliai buvo žymiai didesni – kitaip tariant, depresija sumažėjo iki „normalios nuotaikos“ lygio, nei vartojusiems placebą. 68 proc., palyginti su 22 proc.

Tyrimo pabaigoje šviesos terapijos grupės vidutiniai depresijos balai taip pat buvo žymiai mažesni (9.2 pagal Hamiltono depresijos skalę, o tai rodo lengvą depresiją), palyginti su placebo grupe (14.9, vidutinės depresijos diapazono sumažėjimo rezultatas). .

Ir grupė, ir gydymas, ir placebas pagerino miego kokybę.

Pagerėjimas buvo pastebėtas per keturias savaites nuo gydymo pradžios – panašiai kaip ir ankstesnių tyrimų dėl šviesos terapijos naudojimo nesezoninei depresijai ir nėštumo metu depresijai gydyti.

Grynasis poveikis buvo tas, kad šviesos terapijos pacientai galėjo grįžti į darbą arba atlikti namų ruošos darbus, kurių depresija neleido prieš gydymą.

„Šio tyrimo duomenys suteikia tvirtų įrodymų, patvirtinančių vidurdienio šviesos terapijos veiksmingumą sergant bipoline depresija“, – rašė tyrimo tyrėjai.

Reakcija į tyrimą

„Išvados aiškios, bet nenuostabu“, – „Healthline“ sakė psichiatrijos profesorius ir bipolinio sutrikimo ekspertas iš Perelmano universiteto Pensilvanijos mokyklos daktaras Michaelas Thase'as. „Yra daug tyrimų, įrodančių, kad šviesos terapija turi antidepresinį poveikį.

Thase'as pridūrė, kad tyrimas buvo „įdomi preliminari išvada“, pabrėždamas, kad norint tinkamai įvertinti su terapija susijusią riziką, kurios galėjo būti praleista nedidelėje Šiaurės Vakarų tyrimo respondentų grupėje, reikės atlikti didesnį tyrimą.

Depresijos sumažėjimas, priskiriamas šviesos terapijai, iš tikrųjų buvo geresnis šiaurės vakarų tyrimuose nei atliekant plataus masto „antrosios kartos“ antipsichozinius tyrimus, naudojamus bipoliniam sutrikimui gydyti, pvz., Latuda, sakė Thase.

Tačiau jis atkreipė dėmesį, kad didelės studijos dažnai neišpildo viso mažesnių pažadų.

„Tai rodo, kad turime investuoti į tolesnį tyrimą“, – sakė jis.

Kai kurie ankstesni tyrimai rodo, kad netinkamas šviesos terapijos naudojimas gali padidinti maniją žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu.

Tačiau šio tyrimo dalyviams nepastebėta jokių nuotaikos poliškumo jungiklių, teigia mokslininkai.

Iš pradžių tyrimo dalyviams buvo liepta 15 minučių pasidėti šviesos dėžutę aplink kojas nuo veido.

Ekspozicija buvo didinama kas 15 minučių, kol tiriamieji pasiekė 60 minučių dozę per dieną arba patyrė reikšmingą nuotaikos pasikeitimą.

„Pradėdami nuo mažesnės dozės ir palaipsniui didindami ją laikui bėgant, galėjome prisitaikyti prie toleravimo ir padaryti gydymą tinkamu daugumai pacientų“, – sakė Sitas.

Ankstesni tyrimai

Sit atliko kai kuriuos seminaro tyrimus apie šviesos terapijos naudojimą bipoliniam sutrikimui gydyti, įskaitant 2007 m. tyrimą, kuris parodė, kad dauguma moterų, sergančių bipoline depresija, naudojosi stipria šviesa. Šis tyrimas taip pat parodė, kad terapija veikė geriausiai iš pradžių.

Thase pažymėjo, kad šviesos terapija taip pat nesukelia nemalonių šalutinių poveikių, susijusių su antipsichoziniais vaistais, įskaitant burnos džiūvimą, svorio padidėjimą ir seksualinę disfunkciją.

Pekino universitetas mokytis rugsėjį paskelbtame žurnale „Journal of Affective Disorders“, taip pat buvo nustatyta, kad ryškios šviesos terapija (BLT) turi didesnį bipolinės depresijos gerinimo poveikį nei placebas, nes hipomanijos simptomai nepadidėja.

„BLT gali būti laikomas veiksmingu ir saugiu pagalbiniu gydymu pacientams, sergantiems ūmine bipoline depresija“, – teigiama tyrime.

Ryškios šviesos terapija taip pat naudojama kaip alternatyvus alkoholio vartojimo sutrikimų gydymo būdas.