Depresija, psichikos sveikata ir LOPL Sveikatos linija

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) sukelia daug pokyčių jūsų organizme. Dusulys, svorio kritimas, miego ir valgymo problemos bei energijos trūkumas yra tik dalis fizinių pokyčių, kuriuos patirsite ligos metu. Šie pokyčiai gali sukelti netekties, nusivylimo ar liūdesio jausmą, nes nebegalite daryti to, ką darėte anksčiau. Jūs netgi galite patirti depresiją, nuotaikos sutrikimą, dėl kurio jaučiatės liūdni ir nesidomėsite. Kai sergate depresija, galite įstrigti sielvartaujant gyvenime, kaip žinojote prieš LOPL. Vienas mokytis apskaičiuota, kad 40 procentų sergančiųjų LOPL kenčia nuo depresijos.

Depresija taip pat gali pabloginti jūsų fizinius simptomus. Pavyzdžiui, nuolat jaučiantis „nusižeminimą“ gali būti sunku laikytis gydymo plano. Galite pastebėti, kad lengva pamiršti vaistus arba nesportuoti. Jūs netgi galite pradėti vartoti alkoholį, cigaretes ar kitus nesveikus įpročius, kurie gali padaryti daugiau žalos jūsų kūnui.

Depresijos požymiai

Depresijos simptomai gali sutapti su LOPL simptomais. Dėl šios priežasties gali būti sunku atpažinti depresijos simptomus. Dėmesys savo jausmams ir psichinei būsenai gali padėti jums ir jūsų gydytojui suprasti skirtumą. Nuo šiandien mums visiems buvo bloga diena, bet kai esate prislėgtas, dažnai galite jausti:

  • irzlus ar piktas su kitais
  • liūdna savaites iš eilės arba verkia daug
  • beviltiškas ar net savižudiškas
  • pernelyg jautrus kritikai
  • kaltas ar bevertis

Kiti dažni depresijos simptomai:

  • sunku užmigti ar užmigti
  • susikaupimo ar sprendimų priėmimo problemos
  • nesidomėjimas žmonėmis ar veikla, kuri jums kažkada patiko
  • letargija ir motyvacijos stoka
  • padidėjęs arba sumažėjęs apetitas
  • nesugebėjimas mėgautis ar rasti dalykuose humoro

Antidepresantai ir LOPL

Jei turite penkis ar daugiau šių simptomų, svarbu pasikalbėti su gydytoju. Jie gali norėti skirti vaistų, kurie padėtų palengvinti jūsų depresiją. Svarbu rasti jums tinkamą vaistą, nes daugelis antidepresantų gali trukdyti vartoti vaistus, kuriuos jau vartojate nuo LOPL.

Du vaistai, kuriuos gydytojai skiria nuo depresijos žmonėms, sergantiems LOPL, yra sertralinas (Zoloft) arba citalopramas (Celexa). Gali užtrukti iki 8 savaičių, kol antidepresantas pradės veikti, todėl nenusiminkite, jei rezultatų nepastebėsite iš karto.

Su LOPL susijusios depresijos gydymas

Be vaistų, daugelis žmonių, kenčiančių nuo depresijos, palengvėja apsilankę pas psichikos sveikatos specialistą. Individuali terapija ir grupinė terapija gali padėti išmokti susidoroti su liga ir prisitaikyti prie gyvenimo sergant LOPL. Paskambinkite savo pulmonologui arba pirminės sveikatos priežiūros gydytojui. Jie gali žinoti psichikos sveikatos specialistą, turintį patirties dirbant su LOPL pacientais.

Paramos grupės taip pat gali būti naudingos LOPL sergantiems depresija sergantiems žmonėms. Būdami šalia kitų, kurie susiduria su tomis pačiomis problemomis, galite jaustis mažiau vieniši. Galite sužinoti keletą realaus gyvenimo patarimų ir patarimų, kaip elgtis su kitais. Taikant tinkamą gydymo derinį, LOPL galima geriau valdyti.

LOPL sergantiems žmonėms taip pat yra prieinamos įvairios internetinės paramos grupės. Greita paieška internete gali suteikti daug galimybių. Daugelyje šių populiarių svetainių yra forumai arba diskusijų grupės, kuriose nariai gali pasidalyti savo jausmais su supratinga bendraamžių grupe. Atminkite, kad jūs nesate pirmas žmogus, kuris taip jaučiasi. Pokalbis su kuo nors patogiai namuose gali būti puikus pirmasis žingsnis siekiant padėti susirgti depresija.

Kas yra konfiskavimas?

LOPL simptomai natūraliai gali sukelti liūdesį ar praradimą. Tačiau kai kuriems žmonėms šie jausmai perauga į klinikinę depresiją. Depresijos gydymas yra svarbus jūsų psichinei, emocinei ir fizinei sveikatai. Kai sergate depresija, galite netinkamai pasirūpinti savimi arba nesilaikyti gydymo plano, o tai gali pabloginti LOPL. Yra įvairių gydymo būdų, padedančių susidoroti su LOPL ir depresija.