zfimuno

Estrogenai vyrams: kaip tai veikia ir ką reiškia aukštas ar žemas lygis

Estrogenai vyrams

Hormonai testosteronas ir estrogenas prisideda prie bendros jūsų kūno funkcijos.

Jie turi būti subalansuoti, kad jūsų seksualinė funkcija ir savybės veiktų normaliai. Jei jie nėra subalansuoti, pastebėsite keletą neįprastų simptomų.

Estrogenas paprastai vadinamas „moterišku“ hormonu. Testosteronas vadinamas „vyrišku“ hormonu. Tai nėra visiškai tikslu, nes abu yra kiekvieno organizme. Tačiau didesnis testosterono kiekis paprastai randamas biologiniuose vyrų kūnuose. O didesni estrogenų kiekiai dažniausiai būna biologiškai moteriškuose organizmuose.

Estrogenai yra labai svarbūs moterų seksualinių funkcijų ir savybių vystymuisi paauglystėje. Tai apima menstruacijas ir reprodukcinį ciklą. Tai padeda išlaikyti šią funkciją visą gyvenimą.

Panašiai yra ir su vyrais. Tačiau ypatinga estrogeno forma, žinoma kaip estradiolio tai ypač svarbu vyrų seksualumui.

Testosteronas yra svarbiausias vyrų lytinio vystymosi ir funkcijos hormonas. Tačiau estrogenas turi išlaikyti pusiausvyrą su testosteronu, kad būtų galima kontroliuoti lytinį potraukį, erekciją ir spermos gamybą.

Testosterono natūraliai mažėja seniems vyrams, o estrogeno daugėja. Tai neturėtų kelti susirūpinimo, nebent estrogenų lygis yra neįprastai didelis. Tai gali būti diabeto ir tam tikrų vėžio formų rizikos veiksnys.

Susipažinkime su normaliu ir nenormaliu estrogenų kiekiu vyrams, į kokius simptomus reikia atkreipti dėmesį, kas gali sukelti nenormalų estrogenų kiekį ir ką galite padaryti.

Koks yra normalus estrogeno kiekis vyrams?

Vyrams yra du pagrindiniai estrogenų tipai: estronas ir estradiolis. Kiekiai matuojami pikogramais mililitre (pg/ml). Tipiški kiekvieno iš jų vidurkiai yra šie:

EstronasEstradiolis Priešbrendantis vyras Neaptinkamas - 16 pg / ml Nenustatytas - 13 pg / ml Pubescencinis vyras Neaptinkamas - 60 pg / ml Neaptinkamas - 40 pg / ml Suaugęs vyras 10-60 pg / ml10-40 pg / ml

Vyrų didelio estrogeno kiekio simptomai

Štai keletas pagrindinių padidėjusio estrogeno kiekio vyrams simptomų:

  • Nevaisingumas. Estrogenas yra vienas iš hormonų, kuriuos jūsų kūnas naudoja spermai gaminti. Aukštas estrogeno kiekis gali sulėtinti spermos gamybą ir apsunkinti sveikų spermatozoidų gamybą.
  • Ginekomastija. Padidėjęs estrogeno kiekis gali sukelti daugiau nei įprastai krūties audinių. Didelis kiekis gali sukelti būklės, vadinamos ginekomastija, vystymąsi. Taip atsitinka, kai krūties riebalų kiekis yra neįprastai didelis.
  • Erekcijos disfunkcija (ED). Padidėjęs estrogenų kiekis gali paveikti hormonų pusiausvyrą, reikalingą erekcijai pasiekti ir išlikti vertikaliai. Tai ypač aktualu, jei tai patiriate ir jūs mažas testosteronas.
  • Lėtas augimas. Per daug estrogenų gali sukelti mažą ūgį arba uždelstą berniukų brendimą.
  • Epifizės uždarymas. Tai gali nutikti paaugliams, kurių estrogenų kiekis yra didelis, todėl berniukai būna žemo ūgio.

Kiti galimi mažo estrogeno simptomai, kurie gali atsirasti kartu su kitais hormonų pusiausvyros sutrikimais, yra šie:

  • sumažėjęs lytinis potraukis
  • sumažėjusi spermos koncentracija spermoje
  • jaustis išsekęs
  • plaukų slinkimas visame kūne
  • raumenų masės mažinimas
  • sumažėjęs varpos ir sėklidžių augimas
  • kaulų tankio sumažėjimas (osteoporozė)
  • staigus karščio pojūtis (karščio bangos)
  • sunku susikaupti

Vyrų padidėjusio estrogeno priežastys

Jūsų kūnas gali gaminti daug estrogeno pats arba kartu su mažesniu testosterono kiekiu.

Kai kurie vaistai ir medžiagos, galinčios padidinti estrogenų kiekį, yra:

  • kai kurie antibiotikai
  • žolelių ar kitų natūralių medžiagų, tokių kaip gingko ar ženšenio
  • fenotiazinai (vaistas, vartojamas psichinei sveikatai gydyti)

Didelis estrogenų kiekis taip pat perduodamas per jūsų genus. Ir kai kurios sveikatos sąlygos gali padidinti estrogeno kiekį, pavyzdžiui:

  • stresą suke
  • svorio padidėjimas arba nutukimas
  • kai kurie navikai
  • ligos, turinčios įtakos kepenims
  • būklės, turinčios įtakos hormonų pusiausvyrai, pvz hipogonadizmas

Vyrų žemo estrogeno simptomai

Žemas estrogenų kiekis vyrams nėra didelė nerimo priežastis.

Tačiau kai kurie iš tų pačių padidėjusio estrogeno simptomų gali pasireikšti, jei neturite pakankamai estrogeno. Taip yra todėl, kad estrogenų disbalansas gali būti hipogonadizmo, būklės, dėl kurios organizme trūksta hormonų, rezultatas.

Hipogonadizmas gali sumažinti estrogeno, testosterono ir kitų hormonų kiekį, dėl kurio atsiranda daug tų pačių simptomų, susijusių su dideliu estrogeno kiekiu.

Vyrų žemo estrogeno priežastys

Žemas estrogeno kiekis dėl hipogonadizmo gali turėti daugybę galimų priežasčių, įskaitant:

  • autoimuninės ligos, tokios kaip Adisono liga arba hipoparatiroidizmas
  • genetiniai sutrikimai, tokie kaip Turnerio sindromas arba Klinefelterio sindromas
  • lytinių organų infekcijos, pvz., kiaulytė
  • inkstų ar kepenų būklės
  • sėklidės, kurios nenusileidžia žemyn
  • per didelis geležies kiekis kraujyje (hemochromatozė)
  • radiacijos poveikis
  • jeigu Jums atliekama varpos ar sėklidžių operacija
  • žmogaus imunodeficito virusas (ŽIV)
  • sąlygos, turinčios įtakos hipofizei
  • sarkoidozė
  • tuberkuliozės
  • liga
  • kuris yra nutukęs
  • greitas svorio kritimas
  • negauna pakankamai būtinų maistinių medžiagų ir vitaminų
  • smegenų operacija
  • auglys, kuris auga ant hipofizės arba joje

Diagnozuoti padidėjusį ar mažą estrogenų kiekį

Gydytojas paskirs laboratorinį kraujo tyrimą, jei mano, kad jūsų estrogenų kiekis yra didelis arba mažas.

Todėl jūs pateksite į laboratoriją, kuri renka mėginius, o žmogus, kuris yra apmokytas imti mėginius, tyrimams naudos adatą ir kraujo paėmimo buteliuką.

Rezultatus turėtumėte gauti maždaug per savaitę. Matysite estrogeno kiekį kraujyje, parodytą pikogramų matavimuose mililitre (pg / ml). Kai gausite rezultatus, gydytojas jums pasakys, ką daryti toliau.

Jei jie normalūs, nieko daryti nereikės. Bet jei jūsų lygis yra aukštas arba žemas, gydytojas rekomenduos šiuos veiksmus, kad pasiektų subalansuotą estrogenų kiekį.

Kaip kontroliuoti estrogenų kiekį vyrams

Štai keletas galimų gydymo būdų, kuriuos gydytojas gali rekomenduoti, kad padėtų kontroliuoti estrogenų kiekį.

Gydymas

Teorinis aromatazės inhibitoriai - kurie išsaugo fermentą, žinomą kaip aromatazė, kai hormonai, vadinami androgenais, virsta estrogenais, turėtų veikti, tačiau tyrimai rodo, kad jie neturi tokio didelio poveikio.

Nors jie paprastai nerekomenduojami kaip gydymas, jie gali padėti sumažinti estrogenų kiekį pacientams, jei tai kliniškai būtina. Galite juos vartoti kaip vaistus anastrozolo (Arimidex) arba eksemestano (Aromasin) pavidalu.

Tyrimai neįrodė, kad aromatazės inhibitoriai yra tokie pat veiksmingi kaip SERMS ginekomastija, bet gali būti ir kitais klinikiniais tikslais, pvz., krūties vėžiu arba u žemo ūgio berniukai.

Aromatozės inhibitoriai taip pat yra natūralių formų, pavyzdžiui, laukinių dilgėlių šaknų, Maca, ir greipfrutų ekstraktas. Atminkite, kad pirmiausia turėtumėte aptarti šias natūralias galimybes su gydytoju.

Dieta, gyvenimo būdas ir mankšta

Jūsų mitybos pokyčiai taip pat gali padėti palaikyti žemą estrogenų kiekį.

Norint kontroliuoti estrogenų kiekį, paprastai rekomenduojama laikytis mažai riebalų ir skaidulų turinčios dietos. Kai kurie maisto produktai, kuriuos galima įtraukti į tokio tipo dietą, yra šie:

  • kryžmažiedis daržovėse (įskaitant brokolius ir lapinius kopūstus) yra fitocheminių medžiagų, kurios blokuoja estrogenų gamybą
  • šitake ir portobello grybai natūraliai mažina aromatizaciją
  • raudonosiose vynuogėse yra natūralių estrogenų blokatorių resveratrolio ir proantocianidino
  • sezamo sėklose ir linų sėmenyse, taip pat sveikuose grūduose, tokiuose kaip avižos, kukurūzai ir ryžiai, yra mikroelemento, vadinamo polifenoliu
  • Žalioji arbata yra dar vienas geras polifenolių šaltinis
  • granatuose gausu fitocheminių medžiagų, kurios blokuoja estrogeną

Kai kuriuose mėsos produktuose estrogenų yra dėl gydymo sintetiniais hormonais, todėl jų reikėtų vengti. Kai kurie kiti produktai, kurių reikia vengti ir kurie gali padidinti estrogeno kiekį, yra šie:

  • įvyniojimai ar plastikiniai indai, kuriuos jūsų maistas gali sugerti
  • higienos produktai, kurių sudėtyje yra estrogenų turinčių parabenų, pavyzdžiui, šampūnai

Jei išliksite tinkamas, estrogeno kiekis gali sumažėti:

  • ieškoti fizinio asmens, kuris patikrintų jūsų bendrą sveikatą
  • sudaryti planą ir pradėti lėtai
  • mankštinkitės maždaug 15–30 minučių per dieną ir ilginkite laiką, kol jaučiatės patogiai
  • perjunkite: vieną dieną atlikite kardio pratimus, kitą dieną paspartinkite ir pan
  • prisijunkite prie sporto salės ir įpraskite reguliariai lankytis

Padidėjusio estrogeno kiekio rizika suaugus

Visi žmonės, gimę su peniais, gimsta su mažu estrogenų kiekiu, tačiau senstant jo kiekis didėja.

Aukštas estrogeno kiekis žmogui, turinčiam varpą, gali padidinti tam tikrų būklių riziką, įskaitant:

Kada kreiptis į gydytoją

Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, jei pastebėsite nenormalių simptomų, kurie gali būti susiję su dideliu ar mažu estrogenų kiekiu.

Jie gali atlikti estrogeno lygio tyrimus ir diagnozuoti priežastis. Jie taip pat gali padėti išsiaiškinti, ar šiuos simptomus sukelia didelis estrogenų kiekis. Svarbu gydyti padidėjusį estrogeno kiekį ir visas pagrindines priežastis.

Daugelį būklių, sukeliančių nenormalų estrogenų kiekį arba sukeliančias jo, galima sėkmingai gydyti, o ankstyvas gydymas sumažina galimų komplikacijų tikimybę.

Maistas parsinešti namo

Tiek didelis, tiek žemas estrogenų kiekis gali sukelti ilgalaikių komplikacijų arba reikšti, kad yra pagrindinė būklė, kurią reikia gydyti.

Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, jei manote, kad jūsų estrogenų kiekis yra nenormalus.