Kaip LOPL veikia jūsų seksualinį gyvenimą

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) sukelia švokštimą, dusulį, kosulį ir kitus kvėpavimo simptomus. Įprasta mintis, kad geras seksas turi užgniaužti kvapą. Ar tai reiškia, kad geras seksas ir LOPL nesutampa?

Daugelis žmonių, sergančių LOPL, gali gyventi laimingą ir visavertį lytinį gyvenimą su sveika intymumo išraiška. Sekso dažnumą galima sumažinti, tačiau seksualinis aktyvumas ir pasitenkinimas yra visiškai įmanomas.

Susirūpinimas dėl LOPL ir sekso

Jei sergate LOPL, mintis apie seksą gali būti bauginanti. Galite bijoti, kad mylėdamiesi jums bus sunku kvėpuoti, arba nuvilsite partnerį, nes negalėsite užbaigti. Arba galite bijoti, kad esate per daug pavargę seksui. Tai tik dalis nerimo, kad LOPL sergantys pacientai gali išvis išvengti intymumo. LOPL sergančių pacientų partneriai taip pat gali bijoti, kad seksualinė veikla gali pakenkti ir pabloginti LOPL simptomus. Tačiau pasitraukimas iš intymumo, emocinis atsiskyrimas nuo reikšmingų kitų ar seksualinės veiklos atsisakymas nėra išeitis.

LOPL diagnozė nereiškia jūsų seksualinio gyvenimo pabaigos. Atsižvelgdami į keletą paprastų taisyklių, galite padėti LOPL sergantiems pacientams ir jų partneriams patirti didelį sekso ir intymumo malonumą.

Seksualinio gyvenimo gerinimo strategijos

Bendrauti

Svarbiausias ingredientas, pagerinantis jūsų seksualinį gyvenimą sergant LOPL, yra bendravimas. Turite pasikalbėti su savo partneriu. Paaiškinkite visiems naujiems partneriams, kaip LOPL gali paveikti seksą. Ir jūs, ir jūsų partneris turėtumėte mokėti nuoširdžiai išreikšti savo jausmus ir baimes, kad galėtumėte kalbėtis ir spręsti problemas abipusiai patenkinti.

Klausykite savo kūno

Nuovargio mažinimas gali lydėti LOPL ir slopinti seksą. Atkreipkite dėmesį į savo kūno signalus, kad sužinotumėte, kuri veikla prisideda prie svorio augimo ir kuriuo paros metu esate labiausiai pavargęs. Kadangi seksas gali atimti daug energijos, seksas dienos metu, kai energija yra aukštesnė, gali turėti didelį skirtumą. Nemanykite, kad turite palaukti iki miego – užsiimti seksu tada, kai ilsitės ir labiausiai ilsitės seksualinės veiklos metu, jei reikia, seksas gali būti lengvesnis ir naudingesnis.

Išsaugokite savo energiją

Energijos taupymas yra svarbus sėkmingam seksualiniam aktyvumui kovojant su LOPL. Venkite alkoholio ir sunkaus maisto prieš seksą, kad išvengtumėte nuovargio. Seksualinių pozicijų pasirinkimas taip pat gali turėti įtakos energijai. Partneris, nesergantis LOPL, jei įmanoma, turėtų prisiimti patvaresnį arba dominuojantį vaidmenį. Išbandykite šonines pozicijas, kurios sunaudoja mažiau energijos.

Naudokite bronchus plečiantį vaistą

Kartais LOPL sergantiems žmonėms seksualinės veiklos metu pasireiškia bronchų spazmas. Norėdami sumažinti šią riziką, prieš seksą naudokite bronchus plečiančius vaistus. Turėkite jį po ranka, kad galėtumėte naudoti sekso metu arba po jo, jei reikia. Prieš lytinį aktą išvalykite kvėpavimo takus nuo sekreto, kad sumažintumėte dusulio galimybę.

Naudokite deguonį

Jei kasdienei veiklai naudojate deguonį, turėtumėte jį naudoti ir sekso metu. Paprašykite deguonies tiekimo įmonės išplėsti deguonies vamzdžius, kad būtų didesnis atsilikimas tarp jūsų ir bako. Tai gali padėti kvėpuoti ir sumažinti ribotą judėjimą, kurį sukelia trumpi deguonies vamzdeliai.

LOPL ir intymumas

Atminkite, kad intymumas nėra vien tik santykiai. Kai nesinori sekso, kiti intymumo išraiškos būdai gali tapti tokie pat svarbūs. Bučiavimasis, apsikabinimas, maudymasis kartu, masažas ir prisilietimai yra tiek intymumo, tiek gyvybiškai svarbių santykių aspektai. Kūrybiškumas taip pat gali būti įdomus. Poroms gali pasirodyti, kad atėjo laikas užmegzti ryšį visiškai naujame lygyje, nes jos iš tikrųjų turi galvoti ir kalbėti apie tai, ką nori veikti seksualiai. Kai kurie jaučia didesnį malonumą naudodamiesi sekso žaislais.

Svarbu nepamiršti, kad ne visi seksualiniai sunkumai gali būti susiję su LOPL. Kai kurie gali būti susiję su šalutiniu vaistų poveikiu arba natūraliais pokyčiais, atsirandančiais su amžiumi. Bet kokių seksualinių problemų aptarimas su gydytoju yra labai svarbus sprendžiant problemą.

Kas yra konfiskavimas?

Meilės, meilės ir seksualumo išreiškimas yra žmogaus egzistencijos dalis. Šių dalykų neturi keisti LOPL diagnozė. Išsilavinimas apie LOPL yra pirmas žingsnis likusiame lytiniame akte.

Pasiruošimas seksui gali padaryti patirtį natūralesnę ir atsipalaidavusią. Klausykite savo kūno, bendraukite su partneriu ir būkite atviri naujiems seksualiniams potyriams. Šie veiksmai padės jums gyventi visavertį lytinį gyvenimą sergant LOPL.