Ar jaučiate nudegimą?
Taigi pamiršote užsitepti kremo nuo saulės ir užmigote vejos kėdėje. Blogos žinios yra tai, kad jūs tikrai ieškote raudonos odos ir skausmo. Gera žinia ta, kad skausmas nesitęs amžinai.
Nudegimas yra odos pažeidimas, kurį sukelia ultravioletinė (UV) šviesa.
Nudegimo saulėje simptomai pasireiškia per kelias valandas po saulės poveikio. Tačiau visas odos pažeidimo poveikis gali trukti 24 valandas. Ilgalaikė žala, pavyzdžiui, padidėjusi odos vėžio rizika, gali trukti metus.
Sužinokite, ko tikėtis, nes jūsų kūnas stengiasi pašalinti ir atkurti pažeistą odą.
Ar stiprūs nudegimai trunka ilgiau?
Kiek ilgai trunka saulės nudegimas, priklauso nuo jo sunkumo.
Lengvos saulės vonios
Lengvas saulės nudegimas paprastai pasireiškia paraudimu ir skausmu, kuris gali trukti nuo trijų iki penkių dienų. Oda atsinaujina, o jūsų oda gali šiek tiek luptis per dieną po regeneracijos.
Vidutinis saulės vonios
Vidutinio sunkumo saulės nudegimai dažniausiai būna skausmingesni. Oda bus raudona, patinusi ir karšta liesti. Vidutinis saulės nudegimas paprastai užtrunka maždaug savaitę, kol visiškai išgyja. Tada oda gali toliau luptis dar kelias dienas.
Sunkus saulės nudegimas
Dėl stipraus saulės nudegimo kartais reikia apsilankyti pas gydytoją ar net į ligoninę. Jūs turėsite skausmingų pūslių ir labai raudoną odą. Visiškai atsigauti gali prireikti iki dviejų savaičių.
Net jei jums nereikia vykti į ligoninę, tikriausiai turėsite likti namuose ir pailsėti, kad atsigautumėte po sunkaus nudegimo.
Veiksniai, turintys įtakos saulės nudegimo trukmei
Daugybė veiksnių gali turėti įtakos saulės nudegimo simptomų trukmei. Ne visi į saulės poveikį reaguoja vienodai.
Dėl šių veiksnių žmonės yra labiau linkę į sunkų saulės nudegimą, kurį paprastai reikia ilgiau gydyti:
- šviesi arba šviesi oda
- strazdanų arba raudonų ar šviesių plaukų
- buvimas saulėje nuo 10 iki 3 valandų (kai saulės spinduliai yra intensyviausi)
- dideli aukščiai
- ozono skylės
- gyventi arba lankytis netoli pusiaujo esančiose vietose
- soliariumai
- tam tikri vaistai, kurie padidina jautrumą nudegimams (fotosensibilizuojantys vaistai)
Kiek laiko trunka saulės nudegimas?
Paprastai paraudimas pradeda atsirasti praėjus maždaug dviem ar šešioms valandoms po saulės poveikio. Didžiausias paraudimas pasireikš maždaug po 24 valandų, o vėliau per kitą dieną ar dvi sumažės.
Stiprių nudegimų paraudimas gali trukti šiek tiek ilgiau.
Kiek laiko trunka saulės nudegimas?
Skausmas nudegus saulėje paprastai prasideda per 6 valandas ir pasiekia maždaug 24 valandas. Skausmas paprastai praeina po 48 valandų.
Galite sumažinti skausmą nereceptiniais vaistais nuo skausmo, tokiais kaip ibuprofenas (Motrin, Aleve) arba aspirinas (buferinas).
Pirkite ibuprofeną arba aspiriną.
Palengvėjimą gali suteikti ir odos tepimas šaltais kompresais.
Raskite šaltų kompresų „Amazon“.
Kiek laiko trunka saulės nudegimas?
Patinimas gali trukti iki dviejų dienų ar ilgiau, esant stipriam nudegimui. Norėdami sumažinti patinimą, galite vartoti priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas, arba kortikosteroidų kremą.
Kiek laiko galioja kremai nuo saulės?
Vaisiai su vidutinio sunkumo ar sunkiais nudegimais pradeda pasirodyti praėjus 6–24 valandoms po UV spinduliuotės poveikio, tačiau kartais gali praeiti kelios dienos, kol jie pasirodys ant odos. Kadangi pūslelės dažniausiai yra vidutinio ar sunkaus nudegimo požymis, jos gali trukti iki savaitės.
Jei atsiranda pūslių, jų nedaužykite. Jūsų kūnas sukūrė šiuos burbulus, kad apsaugotų jūsų odą ir leistų jai išgyti, todėl jų sulaužymas sulėtins gijimo procesą. Tai taip pat padidina infekcijos riziką.
Jei burbuliukai lūžta savaime, nuvalykite vietą švelniu muilu ir vandeniu ir uždenkite drėgnu antpilu. Apsaugokite burbulus nuo saulės, kad pagreitintumėte gijimą.
Kiek laiko trunka šveitimas nuo saulės nudegimo?
Nudegus jūsų oda paprastai pradeda kaisti ir pleiskanoti maždaug po trijų dienų. Kai tik pradeda luptis, tai gali užtrukti kelias dienas.
Paprastai šveitimas sustoja, kai oda visiškai išgydoma. Esant lengviems ar vidutinio sunkumo nudegimams, taip turėtų būti per septynias dienas, tačiau nedideli lupų kiekiai gali atsirasti kelias savaites.
Gerkite daug vandens, kad jūsų oda greičiau išgytų.
Būkite švelnūs pašalindami negyvas odos ląsteles nuo nusilupusios odos. Netraukite ir nelupkite – odelė nuslinks pati. Jūsų nauja oda yra jautresnė ir jautresnė dirginimams.
Pabandykite išsimaudyti šiltoje vonioje, kad palengvintumėte negyvų ląstelių išsiskyrimą. Odos drėkinimas taip pat naudingas, jei tik drėkinamasis kremas nėra gaivinantis. Jei reikia, išbandykite paprastą vazeliną.
Niekada energingai netraukite ir nenušveiskite odos.
Kiek laiko trunka saulės nudegimas?
Bėrimas gali išsivystyti per šešias valandas po saulės poveikio ir gali trukti iki trijų dienų, priklausomai nuo nudegimo sunkumo.
Uždėkite šaltą kompresą ir alijošiaus gelį, kuris padės nuraminti odą ir greičiau išnyks bėrimas.
Štai keletas alavijo gelių, kuriuos reikia išbandyti.
Kiek laiko trunka apsinuodijimas saule?
Nepaisant pavadinimo, apsinuodijimas saule nereiškia, kad buvote apsinuodijęs. Apsinuodijimas saule, dar vadinamas saulės bėrimu, yra sunkesnių nudegimų saulėje pavadinimas. Simptomai apima:
- bėrimas
- burbuliukai
- greitas pulsas
- pykinimas
- vemti
- karščiavimas
Jei apsinuodijote saule, kreipkitės į gydytoją. Sunkiais atvejais apsinuodijimas saule gali trukti 10 dienų ar net savaičių.
Kada kreiptis į gydytoją
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei karščiuojate kartu su nudegimu saulėje. Turėsite stebėti, ar neatsiranda šoko, dehidratacijos ar šilumos išsekimo požymių. Atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus:
- alpimo jausmas
- greitas pulsas
- ekstremalus troškulys
- nėra šlapimo išskyrimo
- pykinimas ar vėmimas
- šaltkrėtis
- pūslelės, dengiančios didelę kūno dalį
- sumišimas
- pūslelių infekcijos požymių, tokių kaip pūliai, patinimas ir jautrumas
Apsaugokite savo odą
Atminkite, kad nors saulės nudegimo simptomai yra laikini, jūsų odos ir DNR pažeidimai yra nuolatiniai. Ilgalaikis poveikis yra priešlaikinis senėjimas, raukšlės, saulės dėmės ir odos vėžys. Tereikia vieno blogo nudegimo saulėje, kad padarytumėte neigiamą poveikį.
Apsaugokite odą kremu nuo saulės, skrybėlėmis, akiniais nuo saulės ir apsauginiais drabužiais, kai išeisite.
Pirkite kremą nuo saulės.