Naujoji krūties vėžio programa siūlo bendruomenę ir pokalbius

krūties vėžio taikymasPasidalinkite PinterestBrittany England iliustracijos

Krūties vėžio sveikatos linija yra nemokama programėlė žmonėms, kuriems buvo diagnozuotas krūties vėžys. Programą galima rasti svetainėje "App Store" i "Google Play", parsisiųsti čia.

Daugeliui, sergančių krūties vėžiu, šeima ir draugai teikia besąlygišką ir esminę paramą. Tačiau ryšys su žmonėmis, kurie patiria būtent tai, kas yra, yra nepakeičiamas.

Healthline Cancer Healthline (BCH) yra nemokama programėlė, sukurta žmonėms, sergantiems krūties vėžiu. Programėlė tinka jums su kitais pagal gydymą, vėžio stadiją ir asmeninius pomėgius, todėl galite dalytis patirtimi, perteikti idėjas vieni kitiems ir išreikšti savo mintis bei jausmus su žmogumi, kuris tai supranta iš pirmų lūpų.

„Programa yra novatoriškas būdas krūties vėžiu sergančioms moterims susisiekti tarpusavyje ir aptarti diagnozę bei gydymą“, – sakė Ann Silberman, kuriai 2009 m. buvo diagnozuotas krūties vėžys. „Asmuo, kuris bijo arba turi blogą dieną, gali grupė žmonių, kurie ten buvo – [dešinėje] kišenėje [laukė], kol galės prisijungti.

Ericka Hart, kuriai 28 metų amžiaus buvo diagnozuotas dvišalis krūties vėžys, sutinka.

"Man buvo labai lengva kalbėtis su kitomis krūties vėžį išgyvenusiomis ligomis, kartais daugiau nei su savo šeimos nariais, nes jie tiesiog išgyveno tai, ką išgyvenau aš. Ši programa yra galimybė lengvai ir be vargo susisiekti su juo sergančiais žmonėmis, “ sako ji. ji.

Sukurkite savo bendruomenę

BCH programa tinka bendruomenės nariams kiekvieną dieną 12 val. Ramiojo vandenyno standartiniu laiku. Taip pat galite peržiūrėti narių profilius ir paprašyti momentinių rungtynių. Jei kas nors norės su jumis susilyginti, jums bus nedelsiant pranešta. Prisijungę nariai gali siųsti pranešimus ir bendrinti nuotraukas vieni su kitais.

„Tiek daug krūties vėžio palaikymo grupių užtrunka ilgai, kol sujungs jus su kitais išgyvenusiais žmonėmis arba sujungs jus pagal tai, kas, jų manymu, veiks. Man patinka, kad tai yra taikymo algoritmas, o ne asmuo, kuris atitinka“, – sako Hartas.

"Mums nereikia ieškoti krūties vėžio interneto svetainės ir rasti paramos grupių ar registruotis į paramos grupes, kurios galbūt [jau] pradėjo veikti. Mes tiesiog turime savo vietą ir su kuo pasikalbėti taip dažnai, kaip mums reikia", – jis. sako ji.

Hart, juodaodė moteris, kuri identifikuojasi kaip keista, taip pat vertina galimybę užmegzti ryšį su daugybe lyčių tapatybių.

"Per dažnai krūties vėžį išgyvenusios moterys yra vadinamos cispandėmis. Svarbu ne tik pripažinti, kad krūties vėžys pasireiškia su daugybe tapatybių, bet ir tai, kad jis sukuria erdvę sujungti skirtingos tapatybės žmones", - sako Hartas.

Jaučiuosi skatinamas kalbėti

Kai randate tinkamas atitikmenis, BCH programėlė palengvina pokalbį, pateikdama atsakymus ant ledo.

„Taigi, jei nežinote, ką pasakyti, galite tiesiog atsakyti į klausimus arba nekreipti dėmesio į tai ir tiesiog pasisveikinti“, – aiškina Silbermanas.

Annai Crollman, kuriai 2015 m. buvo diagnozuotas krūties vėžys, prisitaikymas prie šių problemų suteikia asmeninio prisilietimo.

„Mano mėgstamiausia įlaipinimo dalis buvo pasirinkimas“ Kas maitina jūsų sielą? „Štai kodėl aš jaučiausi labiau žmogumi ir mažiau kaip pacientas“, - sako jis.

Programėlė taip pat praneša, kai esate paminėtas pokalbyje, kad galėtumėte bendrauti ir toliau bendrauti.

„Buvo puiku, kai galėjau pasikalbėti su naujais žmonėmis, kurie patyrė mano ligą ir tai, ką aš, ir jiems padėti, taip pat turėti vietą, kur galiu gauti pagalbos“, – sako Silberman.

Hartas pažymi, kad galimybė bendrauti su žmonėmis dažnai užtikrina, kad rasite su kuo pasikalbėti.

„Svarbu pažymėti, kad vien todėl, kad žmonės dalijasi patirtimi, susijusia su įvairaus laipsnio krūties vėžiu, dar nereiškia, kad jie prisijungs. Vis tiek reikia [atsižvelgti] į bet kokią individualią krūties vėžio patirtį. Ne visiems tinka visi dydžiai “, - sako ji.

Įeikite ir išeikite iš grupės pokalbio

Tiems, kurie nori užsiimti grupiniais, o ne individualiais pokalbiais, programėlė siūlo grupines diskusijas kiekvieną darbo dieną ir jai vadovauja BCH vadovas. Aptariamos temos apima gydymą, gyvenimo būdą, karjerą, santykius, naujai diagnozuotą ir 4 klasės gyvenimą.

„Man labai patinka programos grupės skyrius“, - sako Crollmanas. „Man ypač naudinga dalis – gamtosaugos vadovas, atsakantis į klausimus ir pritraukiantis dalyvius. Tai padėjo man jaustis labai laukiamam ir vertinamam pokalbiuose. Išgyvenusiam kelerius metus trukusį gydymą, man buvo naudinga pajusti, kad diskusijoje galiu prisidėti prie įžvalgos ir paramos naujai diagnozuotoms moterims. “

Silbermanas atkreipia dėmesį, kad mažos grupės pasirinkimo galimybės neleidžia rinkimams tapti pertekliniais.

„Dauguma to, apie ką turime kalbėti, sutampa su tuo, kas egzistuoja“, – sako ji ir priduria, kad gyvenimas su Scene 4 yra jos mėgstamiausia grupė. „Mums reikia vietos, kurioje galėtume pasikalbėti apie savo problemas, nes jos labai skiriasi nuo ankstyvosios stadijos.

„Kaip tik šįryt kalbėjau apie moterį, kurios draugai po metų nenorėjo kalbėti apie jos patirtį sergant vėžiu“, – sako Silberman. "Žmonių mūsų gyvenime negalima kaltinti dėl to, kad jie amžinai nenori girdėti apie vėžį. Nė vienas iš mūsų negalvotume, manau. Todėl labai svarbu, kad turėtume kur apie tai diskutuoti neapsunkindami kitų."

Kai prisijungiate prie grupės, nesate jai įsipareigoję. Galite išeiti bet kuriuo metu.

„Anksčiau priklausiau daugybei „Facebook“ palaikymo grupių. Prisijungdavau ir naujienų sraute matydavau, kad žmonės mirė. Grupėse buvau naujokė, todėl nebūtinai turėjau ką nors bendra su žmonėmis, bet tai paskatino mane priblokšti mirštančių žmonių „Hartas atsimena“. Man patinka, kad programėlė yra kažkas, į kurią galiu įsitraukti, o ne tik nuolat ją matyti.

Hart daugiausia kreipiasi į „gyvenimo būdo“ grupę BCH programoje, nes ją domina artimiausiu metu susilaukti vaiko.

„Apie šį procesą būtų naudinga su žmonėmis pasikalbėti grupinėje aplinkoje. Būtų malonu pasikalbėti su žmonėmis apie galimybes, kuriomis jie naudojasi ar žiūri [ir] kaip susidoroti su alternatyviais žindymo būdais “, - sako Hartas.

Susipažinkite su žinomais straipsniais

Jei nesate nusiteikę bendrauti su programėlės nariais, galite atsitraukti ir perskaityti straipsnius, susijusius su gyvenimo būdu ir krūties vėžio naujienomis, kurias peržiūrėjo Healthline sveikatos specialistai.

Eikite į straipsnius apie diagnozę, chirurgiją ir gydymo galimybes konkrečioje kortelėje. Naršykite klinikinius tyrimus ir naujausius krūties vėžio tyrimus. Raskite būdų, kaip puoselėti savo kūno gerovę, rūpintis savimi ir psichinę sveikatą. Be to, skaitykite asmenines krūties vėžį išgyvenusių žmonių istorijas ir liudijimus apie jų keliones.

„Spustelėję galite perskaityti straipsnius, kurie seka jus apie tai, kas vyksta [vėžio] pasaulyje“, – sako Silbermanas.

Pavyzdžiui, Crollman sako, kad jai greitai pavyko rasti naujienų, tinklaraščio turinio ir mokslinių straipsnių apie pupelių skaidulų tyrimą, susijusį su krūties vėžiu, taip pat tinklaraščio įrašą, kuriame išgyveno krūties vėžį išgyvenę asmenys, išsamiai parašė savo asmeninę patirtį.

„Man patiko tai, kad informaciniame straipsnyje buvo įgaliojimai, rodantys, kad jis buvo patikrintas faktais ir buvo aišku, kad pateiktus duomenis patvirtina moksliniai duomenys. Tokios dezinformacijos amžiuje labai svarbu turėti patikimą sveikatos informacijos šaltinį ir daugiau asmeninės informacijos apie emocinius ligos aspektus “, - sako Crollmanas.

Pasidalinkite Pinterest

Naudokite lengvai

BCH programėlė taip pat skirta palengvinti navigaciją.

„Man patinka „Healthline“ programėlė dėl modernaus dizaino ir lengvo naudojimo. „Galiu lengvai pasiekti savo telefoną ir man nereikia įsipareigoti juo naudotis“, – sako Crollmanas.

Silberman sutinka, pažymėdamas, kad atsisiuntimo programa užtruko tik kelias sekundes ir buvo lengva pradėti naudoti.

"Tikrai nebuvo daug ko išmokti. Manau, bet kas galėtų tai išsiaiškinti, tai taip gerai apgalvota", - sako ji.

Aplikacijos tikslas yra būtent toks: įrankis, kurį gali lengvai naudoti visi žmonės, kurie susiduria su krūties vėžiu.

„Šiuo metu [krūties vėžio] bendruomenė vis dar stengiasi rasti jiems reikalingus išteklius vienoje vietoje ir susisiekti su kitais artimais išgyvenusiais ir toli esančiais žmonėmis, turinčiais panašią patirtį“, – sako Crollmanas. „Ji taip pat gali išsiplėsti kaip bendra erdvė tarp organizacijų – platforma, skirta išgyvenusiems žmonėms sujungti vertinga informacija, ištekliais, finansine parama ir kovos su vėžiu navigacijos įrankiais.

Cathy Cassata yra laisvai samdoma rašytoja, kuri specializuojasi istorijose apie sveikatą, psichinę sveikatą ir žmogaus elgesį. Jis turi nuojautą rašyti su emocijomis ir bendrauti su skaitytojais įžvalgiai bei patraukliai. Skaitykite daugiau apie jos darbą čia.