Rūpinimasis asmeniu, sergančiu Alzheimerio liga COVID-19 epidemijos metu

Pasidalinkite PinterestRūpinimasis Alzheimerio liga sergančiais žmonėmis šiuo socialinio atstumo laikotarpiu gali būti sudėtingas, tačiau šių 5 paprastų patarimų laikymasis gali padėti. Getty Images

  • Įrodymas, kaip nusiplauti rankas Alzheimerio liga sergančiam mylimam žmogui, gali padėti užtikrinti saugią jo higieną.
  • Alzheimerio asociacija rekomenduoja, kad kiti slaugytojai būtų aktyvesni, jei užsikrėstumėte COVID-19.
  • Kalbėkitės su savo mylimuoju apie pandemiją jiems suprantama prasme.
  • Praktikuokite savikontrolę, kad galėtumėte valdyti stresą ir nerimą ir veikti kaip globėjas.

Visi duomenys ir statistika yra pagrįsti viešai skelbiamais duomenimis. Kai kurie duomenys gali būti pasenę. Apsilankykite pas mus koronaviruso centras ir seka mūsiškį puslapis su naujausiais atnaujinimais Norėdami gauti naujausią informaciją apie COVID-19 epidemiją.

Rūpinimasis artimu žmogumi, sergančiu Alzheimerio liga, pandemijos metu kelia iššūkių, ypač atsižvelgiant į socialinės atskirties priemones, kurių imamasi.

"Šiandien niekam nėra tobulo sprendimo, bet jei namuose ar įstaigoje slaugote demencija sergantį žmogų, susiduriate su nepatikrinta teritorija." Tomas Meuseris, PhD, Naujosios Anglijos universiteto Senėjimo ir sveikatos kompetencijos centro direktorius sakė „Healthline“.

Ekspertai siūlo šiuos 5 paprastus patarimus, kaip susitvarkyti sudėtingoje ir greitai besikeičiančioje aplinkoje.

1. Sutelkite dėmesį į saugią higieną

Kadangi sergantieji Alzheimerio liga ir kitomis demencijos rūšimis gali pamiršti nusiplauti rankas, Beth Kallmyer, Alzheimerio ligos asociacijos priežiūros ir paramos viceprezidentas, ragina globėjus būti ypač budriems, padedant asmenims laikytis saugios higienos.

„Kai kuriais atvejais globėjai [gali] padėti jiems nustatyti reguliaraus rankų plovimo grafiką arba turėti vonioje ar kriauklėje ženklus, primenančius, kad reikia nusiplauti rankas 20 sekundžių. Kallmyeris pasakojo „Healthline“.

Pasikartojimas gali padėti paskatinti vidutinio sunkumo demencija sergančių žmonių elgesio pokyčius.

„Fizinis elgesys gali padėti jums vadovauti asmeniui, modeliuojant gerą higieną“, - sakė Meuseris.

Tačiau jei jūsų mylimasis neišeina iš namų ir nesusiduria su kitais žmonėmis, jis sako apsvarstyti jų riziką.

"Viena vertus, galite išprotėti šviesdami mylimą žmogų apie higieną ir apie tai, kas vyksta tol, kol nesukelsite jam nereikalingo streso, nes jis nesugeba mokytis ir prisiminti. Atsižvelgdamas į situaciją, duokite viską, ką galite", – sakė jis.

2. Suplanuokite priežiūros spragą

Kadangi suaugusiųjų dienos priežiūros programos nutraukiamos, o sveikatos priežiūros paslaugos tampa mažiau prieinamos dėl visuomenės sveikatos strategijų dėl COVID-19, šeimos turėtų tikėtis, kad jų mylimam žmogui bus suteikta mažiau pagalbos ir paramos.

Liz Barlowe, Prezidentas Asociacija rūpinasi senėjančiu gyvenimu, ji sakė, kad jos asociacija rengia objektų, kurie priima naujus gyventojus, sąrašą.

„Jei kuri nors įstaiga bus uždaryta... mūsų klientai gali būti perkelti į panašų priežiūros lygį“, – „Healthline“ sakė Barlowe.

Jei jums rūpi mylimas žmogus savo namuose, Kallmyeris sakė, kad pagalvokite, kas įsikiš, jei susirgsite.

„Tai labai svarbu šeimos globėjams, kurie dabar turi pagalvoti prieš iškilus problemai. Jei turite priimti kitokį sprendimą suteikti slaugą, sunku krizės įkarštyje. Jei esate vedybinis ar šeimos globėjas... norime, kad šeimos diskutuotų ir kartu išsiaiškintų, kaip užpildyti spragą, jei kas nors susirgs“, – sakė ji.

Meuseris nurodė susisiekti su šeima, draugais ir kaimynais, kad įvertintų galimą paramą.

„Galite manyti, kad kažkas iš artimo tinklo jums nepadės, bet jūs to nežinote, kol nepaklausite. Būkite šiek tiek nuolankūs ir leiskite sau paklausti, o tai sunku kai kuriems globėjams, ypač jei praeityje buvote perdegęs “, - sakė jis.

Jis pridūrė, kad venkite vertinti save pagal standartus, kurių laikėsi prieš kelis mėnesius kaip globėjas.

„Supraskite, kad žaidimų aikštelė yra kitokia, ir jūs, kaip globėjas, padarysite viską, ką galite“, - sakė Meuseris.

Jei esate priversti atsivežti mylimą žmogų iš įstaigos, Barlowe teigė, kad gyvybės priežiūros specialistai gali padėti pereiti ir prijungti jus prie vietinių išteklių, tokių kaip tvaraus gydymo įmonės ir namų sveikatos namai, taip pat paaiškinti šių pramonės šakų taisykles.

„Artimam žmogui gali tekti kurį laiką būti karantine, kad virusas nepatektų į namus ir/ar neužkrės globėjo. Jei tai neįmanoma dėl demencijos ar fizinių komplikacijų, dėl kurių reikia nuolatinio kontakto, stenkitės apriboti tuo asmeniu slaugančių slaugytojų skaičių. Netgi manyčiau, kad slaugytojas „gyventų“, jei reikia nuolatinės priežiūros, kad į pamainas neateitų ir neitų keli globėjai“, – sakė Barlowe.

Norėdami rasti namų agentūras ir įmones savo vietovėje, apsilankykite Alzheimerio asociacijoje Bendruomenės išteklių ieškiklis.

Taip pat galite nemokamai skambinti į asociaciją 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę Pagalbos linija 800-272-3900.

Kalbant apie reguliarius medicininius patikrinimus, Barlowe rekomenduoja susisiekti su gydytojo kabinetu ir aptarti riziką, susijusią su mylimo žmogaus gabenimu į biurą.

Daugelis biurų, jei įmanoma, atideda nereikšmingus susitikimus ir suplanuoja telekomunikacijų sesijas.

„Ši pandemija yra labai sudėtinga Alzheimerio liga sergantiems žmonėms, nes jie negali suprasti situacijos masto. Slaugytojų ir jų saugumo sumetimais rekomenduoju jiems likti namuose ir, jei įmanoma, vengti apsilankymų pas gydytoją, kol situacija taps saugesnė“, – sakė Barlowe.

3. Teirautis komunikacijos politikos priežiūros institucijų

Siekiant apsaugoti savo gyventojų sveikatą, daugelis įrenginių riboja pašalinių lankytojų prieigą.

„Sulaukiame daug skambučių iš šeimos narių, kurie turi bėdų, nes jie dažniausiai nuolat vyksta į gyvenamąją vietą aplankyti globojamo asmens ir tikrai sunku to nedaryti“, – sakė Kallmyeris.

Sako, paskambink ir paklausk, kaip geriausia derinti skambučius su mylimu žmogumi.

Barlowe siūlo nurodyti vieną iš įstaigos darbuotojų, su kuriais turite ryšių, ir paprašyti, kad jis būtų jūsų kontaktinis asmuo.

„Pabandykite gauti to darbuotojo numerį ir susisiekite su juo tiesiogiai teksto ar vaizdo skambučiais, kad pamatytumėte savo mylimąjį“, – sakė ji. „Užsisakykite kitą susitikimą prieš jiems skambindami, kad nereikėtų skambinti kiekvieną kartą.

Planšetinio kompiuterio įsigijimas ir jo įkėlimas su šeimos ir draugų kontaktine informacija, nuotraukomis, socialinių tinklų svetainėmis ir žaidimais yra puikus būdas susisiekti su savo mylimuoju.

„Praneškite įstaigos darbuotojams, kiek palengvinote jiems padėti artimam žmogui be nuolatinės pagalbos, gali prireikti pagalbos, kad juos įtrauktų“, – sakė Barlowe.

Danas Odomirokas, technologijų ekspertas ir informacinių technologijų vadovas skaitmeninėje platformoje Sveikas, sakoma, kaip rasti kūrybiškų būdų, kaip artimą žmogų susieti su pažinimo gebėjimais paremtomis technologijomis.

Vaizdo pokalbis yra vienas dalykas, tačiau būtinai susitikite su mylimu žmogumi grupiniame vaizdo pokalbyje, kuriame dalyvauja kiti draugai ir šeimos nariai. Suorganizuokite virtualią vakarienę, švęskite gimtadienį, mokyklos baigimą ar jubiliejų. Meskite jam iššūkį internetiniame žaidime, pvz., „Žodžiai su draugais“. arba Mahjong. Meskite jiems iššūkį „Instagram“ ir sukurkite istoriją apie vidutinę dieną “, - „Healthline“ sakė Odomirokas.

Vietoj naujienų jis sakė, kad pabandykite priversti juos žiūrėti ką nors pozityvesnio transliacijos metu, kad galėtumėte žiūrėti juos kartu.

Jis priduria, kad ypač svarbu kreiptis į technologijas, norint susisiekti su vyresnio amžiaus žmonėmis, kurie gali jaustis labiau vieniši nei bet kada anksčiau.

„Slaugos namuose gyvenantys pagyvenę žmonės praranda svarbią socialinę veiklą, pavyzdžiui, išvykas, naktinius žaidimus, bendrus pietus ir kūno rengybos užsiėmimus. „Uždaryti savo kambariuose ar butuose šie pagyvenę žmonės labai mažai lieka be jokio socialinio kontakto“, – sakė Odomirokas.

„Technologijos siūlo keletą būdų, kaip išlaikyti izoliaciją ir ryšį su išoriniu pasauliu“, - sakė jis.

4. Paaiškinkite pandemiją santykiniais terminais

Kalbėkite su savo mylimuoju apie pandemiją taip, kad jis suprastų.

„Priklausomai nuo to, kur jie yra ligos eigoje, pateikite tai kontekste, kurį jie gali suprasti, o ne per daug paaiškinkite, jei jie negali to suprasti“, - sakė Kallmyeris.

Išlikite ramūs ir įtikinami, priduria jis.

Jis rekomenduoja pasakyti kažką panašaus į: „Turime likti viduje, nes taip mums saugiausia, bet mes tai padarysime kartu. Aš būsiu su tavimi ir mums viskas bus gerai. “

Meuseris sutiko ir pažymėjo, kad jūs tikriausiai geriausiai žinote savo mylimo žmogaus emocinę ir pažintinę būseną.

"Žinote, jei smulkmenos atstumia tą žmogų ir sukelia didelių bėdų arba yra ramūs ir apskritai priimtini ir nesiryžta normaliam gyvenimui. Turite įvertinti, ar verta apie ką nors dalintis daugybe smulkmenų, ar tai gali apsunkinti situaciją ," jis pasakė.

Kadangi prisiminimai blėsta priešingai nei Alzheimerio liga, Meuseris teigė, kad vidutinio sunkumo demencija sergantis žmogus vis dar gali aiškiai prisiminti savo jaunystę. Ankstyvųjų prisiminimų ištraukimas siekiant paaiškinti ir kontekstualizuoti dabartį gali padėti paaiškinti pandemiją.

„Antrasis pasaulinis karas atnešė maitinimą, trūkumą, o be jo ir pan. Tai buvo tautos vienybės ir bendro tikslo laikas. Nors šiandien taip nėra, tačiau yra paralelių“, – sakė jis.

„Socialinis atsiribojimas yra kažkas, su kuo amerikiečiai sutinka ir kurie priima bendrą gėrį. Jei gimėte per 30 metų, vis dar prisimenate, kaip vaikystėje buvo Antrasis pasaulinis karas arba apie tai kalbėjo jūsų tėvai, todėl apeliacija į tuos prisiminimus iš tų laikų gali būti vienas iš būdų, kaip suformuluoti dabartinę krizę. žmogus, kurį jis gali suprasti “, - sakė Meuseris.

5. Praktikuokite savęs priežiūrą

Kadangi daugelis jaučia nerimą, Kallmyeris sakė, kad globėjams svarbu susidoroti su vienišumu.

„Mes nežinome, kiek tai užtruks ir kas atsitiks, ir vienas iš dalykų, kuriuos sakome globėjams tėvams, yra žinoti apie savo nerimo ir streso lygį, nes demencija sergantis žmogus gali tai išgyventi, ypač jei negaliu suprasti konteksto. taip atsitinka “, - sakė ji.

Alzheimerio asociacija siūlo šiuos pandeminio nerimo mažinimo būdus:

  • Atkreipkite dėmesį į savo streso lygį.
  • Būkite šalia, užsiimdami veikla savo namuose su jums svarbiu asmeniu, pavyzdžiui, sulankstydami drabužius ar gamindami maistą.
  • Nesiribokite socialiniuose tinkluose, jei tai jus trikdo.
  • Sumažinkite naujienas iki minimumo.

Meuseris rekomenduoja naudotis tokiomis interneto funkcijomis kaip „Zoom“, „Google Hangouts“ ar „Skype“ ir telefonu, kad pailsėtumėte per socialinį atstumą.

„Sudominkite kitus šeimos narius su vyresniu suaugusiuoju, jei jie nori sėsti prie kompiuterio ir klausytis pasakojimo, pradėti pokalbį ar paprastą žaidimą. Jei jūsų broliai ir seserys gyvena pusiaukelėje užmiestyje, pasakykite: „Man reikia 30 minučių atsisėsti ir pasikalbėti su tėčiu“, kad galėtumėte pailsėti arba daryti tai, ką jums reikia“, – sakė jis.

Jei jūsų mylimasis yra įstaigoje, Meuseris sako, kad pandemijos metu vis tiek svarbu rūpintis savimi.

„Rūpintis savimi dabar iš tikrųjų reiškia rūpintis savo mylimu žmogumi, sergančiu demencija ilgainiui, nes nori būti geroje emociškai ir fiziškai vietoje, kai galėsi visiškai atkurti savo rūpesčius“, – sakė jis.

Cathy Cassata yra laisvai samdoma rašytoja, kuri specializuojasi istorijose apie sveikatą, psichinę sveikatą ir žmogaus elgesį. Jis turi nuojautą rašyti su emocijomis ir bendrauti su skaitytojais įžvalgiai bei patraukliai. Skaitykite daugiau apie jos darbą čia.