Tamsios vidinės šlaunų dalys: priežastys, namų gynimo priemonės, prevencija ir kt

Apžvalga Tamsią vidinę šlaunų odą gali patirti visi, nepaisant odos atspalvio. Tai atsitinka, kai vidinėje šlaunies pusėje esanti oda gamina daug melanino – pigmento, suteikiančio odai spalvą. Tai vadinama hiperpigmentacija. Tamsios vidinės šlaunų spalvos pakitimas gali išplisti net iki bikinio srities ar kirkšnių. Priežastys Yra keletas priežasčių, kodėl… Daugiau Tamsios vidinės šlaunų dalys: priežastys, namų gynimo priemonės, prevencija ir kt

Kaip ištempti vidines šlaunų dalis: privalumai ir tempimo pavyzdžiai

Share on Pinterest Dažniau, nei manote, naudokite vidinius šlaunų ir kirkšnių raumenis. Kiekvieną kartą einant, pasisukus ar pasilenkus šie raumenys atlieka pagrindinį vaidmenį išlaikant pusiausvyrą, stabilumą ir saugų judėjimą. Vidiniai šlaunų raumenys vadinami adduktoriais. Jie susideda iš penkių skirtingų raumenų. Šie raumenys yra pritvirtinti prie jūsų dubens (klubo) kaulo ( Daugiau Kaip ištempti vidines šlaunų dalis: privalumai ir tempimo pavyzdžiai