Viskas apie sveiką gyvenseną
Dalintis Pinterest Išlikti aktyviam nėštumo metu turi daug privalumų. Vidutinis pratimas gali būti naudingas jums ir jūsų vaikui. Jis taip pat gali palengvinti daugelį nemalonių nėštumo simptomų, tokių kaip nugaros skausmas ir kojų mėšlungis. Bet nuo ko pradėti? Mes suapvalinome geriausias metines nėštumo pratimų programas, kurios jums padės. Mes pasirinkome šias programas… Daugiau Geriausios nėštumo pratybų programos 2019 m
Gyvenimas su reumatoidiniu artritu (RA) reiškia daugiau nei kovoti su skausmu. Tarp vaistų, gydytojo paskyrimų ir gyvenimo būdo pokyčių reikia daug ką tvarkyti – kurie tikriausiai skiriasi kiekvieną mėnesį. Puiki programa gali jums padėti. „Healthline“ pasirinko geriausias metines programėles dėl savo patikimumo, puikaus turinio ir puikios naudotojo patirties... Daugiau Geriausios reumatoidinio artrito programos 2019 m
Apžvalga Nepavykus patekti į vietinį CrossFit Box, vis tiek galite sudužti pratimų dieną (WOD). Šios CrossFit stiliaus programėlės leidžia lengvai rasti didelio intensyvumo treniruotes internete, sekti statistiką ir pasiekti asmeninius rekordus (PR). „Healthline“ ieškojo geriausių kasmetinių „CrossFit“ programėlių, o šie nugalėtojai išsiskiria kokybišku turiniu, patikimumu ir puikiu… Daugiau Geriausios 2019 m. CrossFit programos
Išvengti glitimo ne visada lengva. Tačiau tinkama programėlė gali pateikti receptų be glitimo, pasiūlyti naudingų gyvenimo būdo patarimų – netgi rasti netoliese esančius restoranus, kuriuose yra meniu elementų be glitimo. Mes pasirinkome geriausias metines programas be glitimo dėl jų puikios kokybės, aukšto vartotojų įvertinimo ir patikimumo. Nesvarbu, ar jūsų pasirinkimas vengti glitimo yra… Daugiau Geriausios 2019 m. aplikacijos be glitimo
Nerimo įrankis tiesiai kišenėje Nerimas yra labai dažnas, bet vis dėlto labai niokojantis potyris. Nerimo įveikimas gali reikšti bemieges naktis, praleistas progas, pykinimą ir panikos priepuolius, kurie gali visiškai apsaugoti jus nuo jausmų, panašių į save. Terapija su profesionalu dažnai yra labai naudinga, tačiau žinant, kad esate… Daugiau Geriausios 2019 m. nerimo programos
Praėjusį rudenį mano vyras grįžo namo su Apple Watch ir pasakė: „Tiesiog pabandykite, manau, jums patiks Dexcom CGM duomenys ant riešo“. Aš buvau atsparus išmaniesiems laikrodžiams, nes jie jautėsi tokie dideli ant mano mažojo riešo. Tačiau per savaitę man patiko duomenys, o ne… Daugiau Diabeto taikymo apžvalga: maisto aptikimo aptikimas
Šias programas pasirinkome atsižvelgdami į jų kokybę, vartotojų atsiliepimus ir bendrą patikimumą kaip pagalbos šaltinį žmonėms, kurie kenčia nuo kelių skausmo. Jei norite pasiūlyti paraišką į šį sąrašą, atsiųskite mums el. laišką adresu nominations@healthline.com. Šiomis dienomis yra programa, skirta visiems, įskaitant kelius. Nesvarbu, ar ruošiatės operacijai, sveikstate po operacijos ar… Daugiau Geriausios 2017 m. kelio skausmo programos
Mes pasirinkome šias programas, atsižvelgdami į jų kokybę, vartotojų atsiliepimus ir bendrą patikimumą žmonėms, kurie mėgsta sodininkystę! Jei norite pasiūlyti paraišką į šį sąrašą, atsiųskite mums el. laišką adresu nominations@healthline.com. Be maisto ir grožio, sodininkystė gali būti puikus būdas užsiimti fizine veikla ir sumažinti stresą. Kontrolės ir prevencijos centrai… Daugiau Geriausios 2017 m. sodininkystės programos
Apžvalga Gyvenimas su trumpalaike ar lėtine nemiga gali būti iššūkis. Tai gali paveikti jūsų fizinę ir psichinę sveikatą tokiais būdais, kurie gerokai viršija pabudimą. Tačiau ramesnio miego ištekliai gali būti jūsų delne. Šiais metais atrinkome geriausias „Android“ ir „iPhone“ skirtas nemigos programėles pagal jų kokybę, patikimumą ir… Daugiau Geriausios paraiškos nuo nemigos 2019 m
Šias programas pasirinkome atsižvelgdami į jų kokybę, vartotojų atsiliepimus ir bendrą patikimumą. Jei norite pasiūlyti paraišką į šį sąrašą, atsiųskite mums el. laišką nominations@healthline.com. „Sūrus vanduo yra vaistas nuo visko: prakaito, ašarų ar jūros“, – kartą rašė autorius Isaacas Dinesenas. Ir moksliniai įrodymai dabar patvirtina Denise žodžius. Mokymasis palaikomas Sardinijos… Daugiau Geriausios 2017 m. buriavimo programos