Ar vitaminai nuteka? Papildykite gaires, rizikas ir kt

Ar tai įmanoma? Taip ir ne. Vitaminai „neišsenka“ tradicine prasme. Užuot tapę nesaugūs praryti, jie tiesiog tampa mažiau galingi. Taip yra todėl, kad dauguma vitaminų ingredientų ir maisto papildų palaipsniui suskaidomi. Tai reiškia, kad laikui bėgant jie tampa mažiau veiksmingi. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kiek laiko vitaminai… Daugiau Ar vitaminai nuteka? Papildykite gaires, rizikas ir kt

Rekomendacijos alergijoms, žemės riešutams ir naujagimiams

Bėgant metams medikų bendruomenė diskutavo, ar ir kada duoti kūdikiams žemės riešutus, kad būtų išvengta alergijos išsivystymo. Šiandien Nacionalinis alerginių ir infekcinių ligų institutas (NIAID) atnaujino gaires, kuriose apibrėžiamas vaikų rizikos veiksnys ir nustatoma, kada reikėtų valgyti rizikingus ankštinius augalus. Savo rekomendacijose NIAID teigė, kad maistas… Daugiau Rekomendacijos alergijoms, žemės riešutams ir naujagimiams

Vaikų patarimai dėl aukšto kraujospūdžio

Pirmą kartą nuo 2004 m. Amerikos pediatrų akademija (AAP) atnaujino savo gaires dėl vaikų aukšto kraujospūdžio atpažinimo ir gydymo. Valdybos nariai peržiūrėjo apie 15,000 13 XNUMX naujų mokslinių straipsnių, paskelbtų per pastaruosius XNUMX metus, kad pateiktų savo rekomendacijas. „Svarbiausia prevencija ir ankstyvas aptikimas“, – sakė daktaras Josephas Flynnas. Daugiau Vaikų patarimai dėl aukšto kraujospūdžio

Paskelbtos naujos gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio tyrimų gairės: kuo anksčiau, tuo geriau

Ekspertai teigia, kad yra gyvenimo būdo pasirinkimų, įskaitant dietą ir mankštą, kurie gali sumažinti kolorektalinio vėžio riziką. Getty Images Šiandien buvo paskelbtos naujos gairės dėl storosios žarnos vėžio patikros suaugusiems nuo 50 iki 75 metų. Amerikos gydytojų kolegija rekomenduoja kas 2 metus atlikti išmatų tyrimą, pridedant kolonoskopiją… Daugiau Paskelbtos naujos gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio tyrimų gairės: kuo anksčiau, tuo geriau

Naujos testosterono gydymo gairės: ką reikia žinoti

Naujos gairės gali padėti gydytojams gydyti vyrus, kurių testosterono kiekis mažas. „Getty Images“ testosterono normos pastaraisiais metais padvigubėjo. Dabar Amerikos gydytojų koledžas paskelbė naujas gaires, kada skirti hormoną. Jie pataria, kad jis neturėtų būti naudojamas energijos ar pažinimo gerinimui, o turėtų būti naudojamas seksualinei... Daugiau Naujos testosterono gydymo gairės: ką reikia žinoti

PNF tempimas: technika ir gairės

Apžvalga Lankstumas yra labai svarbus tiek sportininkams, tiek sportininkams. Tai leidžia jums laisvai ir patogiai judėti kasdieniame gyvenime, taip pat gali išvengti traumų fizinio krūvio metu. Vienas iš geriausių būdų padidinti lankstumą yra tempimas. Tačiau tyrimai rodo, kad ne visi tempimo būdai yra vienodi. Proprioceptinis neuromuskulinis reljefo (PNF) tempimas priklauso nuo ( Daugiau PNF tempimas: technika ir gairės

Naujos FDA apsaugos nuo saulės gairės

Pasidalinkite Pinterest Ekspertai pataria kas dvi valandas lauke teptis kremu nuo saulės. Getty Images Žmonės, kurie planuoja praleisti daug laiko vasaros saulėje, gali norėti atkreipti dėmesį į naujas siūlomas apsaugos nuo saulės taisykles. Anksčiau šiais metais Maisto ir vaistų administracija (FDA) paskelbė siūlomą taisyklę, kuri atnaujins reguliavimo reikalavimus ( Daugiau Naujos FDA apsaugos nuo saulės gairės

Cholesterolio gairės: skaičių mažinimas

Paskelbtas naujas gairių rinkinys, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas gydytojo ir paciento santykiams, taip pat dietai ir gyvenimo būdui. Pratimai yra vienas iš gairių, kaip valdyti cholesterolio kiekį ir sumažinti širdies priepuolio bei insulto riziką, komponentų. Getty Images Cholesterolio lygis paprastai vertinamas kaip tikri skaičiai. Tačiau ekspertai dabar sako, kad… Daugiau Cholesterolio gairės: skaičių mažinimas

Naujosiose gairėse rekomenduojama naujai ištirti kūdikius, mažus vaikus dėl autizmo

Naujose gairėse rekomenduojama pasitikrinti dėl autizmo jau nuo 9 mėnesių amžiaus. Getty Images Naujosiose Amerikos pediatrijos akademijos gairėse rekomenduojama atlikti autizmo spektro sutrikimų patikrą sulaukus 9 mėnesių, 18 mėnesių ir 24 mėnesių amžiaus. Organizacija rekomenduoja įrodymais pagrįstą intervencinį gydymą kuo anksčiau. Ekspertai teigia, kad teikiant autizmui gydyti… Daugiau Naujosiose gairėse rekomenduojama naujai ištirti kūdikius, mažus vaikus dėl autizmo

Ar naujos A1C diabeto gairės gali būti kenksmingos?

Amerikos gydytojų koledžas (ACP) paskelbė naujas priežiūros gaires, kuriose siūlomi didesni cukraus kiekio kraujyje rodikliai žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu. Tačiau daugelis baiminasi, kad dėl šio pakeitimo jie gali padaryti daugiau žalos nei naudos, o tai gali sukelti ilgalaikį pacientų vystymąsi. komplikacijos ir PWD… Daugiau Ar naujos A1C diabeto gairės gali būti kenksmingos?