Viskas apie sveiką gyvenseną
Kas yra biotinas? Taip pat žinomas kaip vitaminas H, biotinas yra vienas iš B komplekso vitaminų, padedančių organizmui maistą paversti energija. Žodis „biotinas“ kilęs iš senovės graikų žodžio „biotos“, reiškiančio „gyvenimas“ arba „maistas“. B grupės vitaminai, ypač biotinas, padeda palaikyti sveiką odą, plaukus, akis, kepenis ir nervų sistemą. Biotinas taip pat yra… Daugiau Biotino nauda sveikatai: ką sako mokslas?
Biotinas ir biotino trūkumas Biotinas yra vienas iš B komplekso vitaminų. Ši vitaminų grupė yra atsakinga už riebalų ir angliavandenių skaidymą iš valgomo maisto ir pavertimą energija. Ši energija aprūpina daugybe būtinų jūsų kūno funkcijų. Biotinas kartais vadinamas B-7, vitaminu H arba kofermentu R. Biotinas skatina gerą odos sveikatą,… Daugiau Biotino trūkumas: šalutinis poveikis, priežastys ir kt
Kas yra biotinas? Biotinas taip pat žinomas kaip vitaminas B-7. Iš jo susidaro riebalų rūgštys ir gliukozė. Jis taip pat padeda metabolizuoti angliavandenius ir aminorūgštis bei padeda skaidyti riebalus jūsų organizme. Dėl šių funkcijų biotinas yra svarbi jūsų organizmui reikalingos energijos kūrimo dalis. Biotino yra daugelyje maisto produktų ir gėrimų, įskaitant pieną, morkas, lašišą ir… Daugiau Šalutinis biotino poveikis: ar biotinas yra saugus?
Jei ką nors perkate per nuorodą šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Kaip tai veikia. B vitaminai yra aštuonių vandenyje tirpių vitaminų grupė, apimanti vitaminą B7, dar vadinamą biotinu. Biotinas yra raktas į optimalią sveikatą, o kadangi jūsų kūnas jo negamina, svarbu jį vartoti… Daugiau Ar jie vartoja biotino papildus ar gydo spuogus?