Keto ir menopauzė: ką žinoti

Menopauzė yra biologinis procesas, kuriam būdingas menstruacijų nutraukimas ir natūralus moterų reprodukcinių hormonų sumažėjimas. Jį gali lydėti tokie simptomai kaip karščiavimas, miego sutrikimai ir nuotaikos svyravimai (1). Dietos keitimas vadovaujant sveikatos priežiūros specialistui yra paprasta strategija, kuri gali padėti subalansuoti hormonų lygį ir palengvinti tam tikrus menopauzės simptomus. Visų pirma, ketogeninė dieta yra dieta su dideliu… Daugiau Keto ir menopauzė: ką žinoti

Menopauzė ir skausmas: ar yra ryšys?

Kas yra menopauzė? Menopauzė yra natūrali senėjimo proceso dalis. Pirmoji menopauzės stadija – perimenopauzė – pradeda daryti įtaką moters gebėjimui daugintis. Perimenopauzė paprastai prasideda nuo 40 metų pradžios iki vidurio ir gali trukti nuo trejų iki penkerių metų. Moteris laikoma menopauze, kai praėjo 12 mėnesių be menstruacijų. Vidutinis menopauzės pradžios amžius JAV… Daugiau Menopauzė ir skausmas: ar yra ryšys?

Menopauzė: simptomai, priežastys, gydymas ir kt

Apžvalga Menopauzė pasireiškia tada, kai moteris neturi menstruacijų 12 mėnesių iš eilės ir nebegali natūraliai pastoti. Paprastai jis prasideda nuo 45 iki 55 metų amžiaus, tačiau gali išsivystyti prieš arba po šio amžiaus. Menopauzė gali sukelti nemalonių simptomų, tokių kaip karščio bangos ir svorio padidėjimas. Daugumai moterų menopauzei gydyti nereikia. Skaityti… Daugiau Menopauzė: simptomai, priežastys, gydymas ir kt

Menopauzė ir nemiga: žinokite faktus

Menopauzė ir nemiga Menopauzė – didelių permainų moters gyvenime metas. Kas negerai su šiais hormoniniais, fiziniais ir emociniais pokyčiais? Jūsų kiaušidės. Menopauzę oficialiai pasiekiate praėjus metams nuo paskutinių mėnesinių. Laikotarpiai prieš ir po vienerių metų amžiaus yra žinomi kaip peri- ir pomenopauzė. Perimenopauzės metu jūsų kiaušidės pradeda gaminti mažesnį kiekį pagrindinių… Daugiau Menopauzė ir nemiga: žinokite faktus

Chirurginė menopauzė: nauda, ​​rizika ir gydymas

Kas yra chirurginė menopauzė? Chirurginė menopauzė yra tada, kai operacija, o ne natūralus senėjimo procesas, moteriai sukelia menopauzę. Chirurginė menopauzė atsiranda po ooforektomijos – operacijos, kurios metu pašalinamos kiaušidės. Kiaušidės yra pagrindinis estrogeno gamybos šaltinis moters kūne. Jų pašalinimas iš karto sukelia menopauzę, nepaisant operuoto asmens amžiaus. Nors kiaušidžių šalinimo operacija… Daugiau Chirurginė menopauzė: nauda, ​​rizika ir gydymas

Kiek laiko trunka menopauzė?

Apžvalga Menopauzė yra normali ir natūrali senėjimo dalis. Kai jums sukanka 40 metų, jūsų kūnas greičiausiai gamins vis mažiau estrogenų, kol gausite menstruacijų. Kai baigiasi menstruacijos ir mėnesinių nėra 12 mėnesių. sulauksite menopauzės. Natūrali menopauzė, kuri vyksta be medicininės intervencijos, pasireiškia trimis… Daugiau Kiek laiko trunka menopauzė?

Menopauzė ir galvos skausmai: žinokite faktus

Ar yra ryšys? Galvos skausmai gali būti nepalankaus pobūdžio. Tai, kas sukelia vieno žmogaus skausmą, gali išgydyti kito. Pavyzdžiui, šokoladas ir kofeinas gali turėti skirtingą poveikį, priklausomai nuo žmogaus. Tas pats pasakytina ir apie jūsų hormonus. Daugeliui moterų, patiriančių hormoninius galvos skausmus, menopauzė palengvėja. Kitos moterys, pasiekusios šią stadiją, gali pastebėti galvos skausmą... Daugiau Menopauzė ir galvos skausmai: žinokite faktus

Menopauzė ir galvos svaigimas: ar tai simptomas?

Apžvalga Galvos svaigimas yra dažnas menopauzės moterų simptomas, tačiau mokslininkai iki galo nesupranta šio ryšio. Galvos svaigimas gali būti susijęs su kitais pokyčiais, atsirandančiais menopauzės metu, arba jis gali būti susijęs su senėjimu. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie santykius ir kaip galite valdyti šį simptomą. Menopauzės galvos svaigimo priežastys, nors mokslininkai nežino… Daugiau Menopauzė ir galvos svaigimas: ar tai simptomas?

Plaukų slinkimas ir menopauzė

Menopauzė yra natūralus biologinis procesas, kurį kiekviena moteris patiria tam tikru savo gyvenimo momentu. Per šį laiką organizmas patiria daugybę fizinių pokyčių, nes prisitaiko prie svyruojančio hormonų lygio. Daugelis moterų menopauzės metu patiria nemalonių simptomų, įskaitant karščio bangas, nuotaikų kaitą ir nemigą. Plaukų slinkimas yra dar vienas dažnas reiškinys. Plaukų slinkimas dažniausiai… Daugiau Plaukų slinkimas ir menopauzė

Menopauzė ar nėštumas: išmokite požymius

Apžvalga Nėštumas ir menopauzė turi daug panašių simptomų. 40 metų ir vyresnėms moterims sunku atskirti nėštumą ir menopauzę. Menopauzės ir nėštumo simptomų supratimas padės suprasti, ką patiriate. Menopauzės nėštumo simptomai; Yra daug simptomų, galinčių lydėti nėštumą ir menopauzę. Simptomai vieno nėštumo metu gali… Daugiau Menopauzė ar nėštumas: išmokite požymius