DMAE: kas tai yra, nauda ir rizika ir kas neturėtų jo vartoti

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų nuomone, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per šiame puslapyje pateiktas nuorodas, galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas. DMAE yra junginys, kuris, daugelio nuomone, gali teigiamai paveikti nuotaiką, pagerinti atmintį ir pagerinti smegenų veiklą. Taip pat manoma, kad jis turi teigiamą poveikį odos senėjimui. Gal būt … Daugiau DMAE: kas tai yra, nauda ir rizika ir kas neturėtų jo vartoti

Ar alus jums tinka? Galimi privalumai ir trūkumai

Žmonės visame pasaulyje alų geria tūkstančius metų. Alus – populiarus alkoholinis gėrimas, gaminamas ekstrahuojant ir fermentuojant javų grūdus su mielėmis, apyniais ir kitais skoniais. Daugumoje alaus alkoholio yra 4-6%, tačiau gėrimas svyruoja nuo 0.5 iki 40%. Kadangi nauji tyrimai parodė, kad saikingas vyno kiekis gali turėti naudos sveikatai,… Daugiau Ar alus jums tinka? Galimi privalumai ir trūkumai

Psyllium: kokia nauda sveikatai?

Kas yra psyllium? Psyllium yra pluošto forma, pagaminta iš augalo Plantago ovata sėklų apvalkalo. Kartais jis vadinamas ispaghula. Jis dažniausiai žinomas kaip vidurius laisvinantis vaistas. Tačiau tyrimai rodo, kad psilio vartojimas yra naudingas daugeliui žmogaus kūno dalių, įskaitant širdį ir kasą. Digestive Health Psyllium yra vidurius laisvinantis preparatas, kuris sudaro didžiąją dalį. Tai reiškia, kad jis sugeria vandenį… Daugiau Psyllium: kokia nauda sveikatai?

Meditacija: kam tai naudinga?

Neseniai atliktas tyrimas atskleidžia, kad patyrusiems meditatoriams dalyvavimas intensyviose meditacijos rekolekcijose turi ilgalaikį teigiamą poveikį. Tačiau ką tai reiškia mums likusiems, ne taip aišku. Padidėjęs dėmesys yra vienas iš kelių privalumų, priskiriamų intensyviai ir ilgalaikei meditacijos praktikai, kurią nustatė Shamatha Medicine projekte dirbantys mokslininkai, atliekami tyrimai... Daugiau Meditacija: kam tai naudinga?

Kodėl marihuana vis dažniau vartojama tarp vyresnio amžiaus žmonių?

Chirurgas Johnas dešimtmečius padėjo žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo, kai susilaužė savo klubą. Po dviejų operacijų 2011 m. jis gavo šešių mėnesių Vicodin receptą. Tačiau lėtinis skausmas vis dar susijęs. „Anksčiau slidinėjau ir vaikščiojau“, – sakė jis „Healthline“ 76 metų medicinos specialistui. – Daugiau to nebegaliu. Tačiau marihuana padeda numalšinti skausmą... Daugiau Kodėl marihuana vis dažniau vartojama tarp vyresnio amžiaus žmonių?

9 Nauji šalavijų arbatos privalumai ir privalumai

Jei ką nors perkate per nuorodą šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Kaip tai veikia. Šalavijų arbata – tai aromatingas užpilas, gaminamas iš paprastojo šalavijo (Salvia officinalis), tos pačios šeimos augalo, kaip ir mėtų, lapų. Dažnai naudojamas kaip prieskonis, šalavijas taip pat ilgą laiką naudojamas alternatyvioje ir tradicinėje medicinoje. Svarbu, kad… Daugiau 9 Nauji šalavijų arbatos privalumai ir privalumai

11 Įrodyta quinoa nauda sveikatai

Kvinoja yra vienas populiariausių sveiko maisto produktų pasaulyje. Kvinoja yra be glitimo, gausu baltymų ir vienas iš nedaugelio augalinių maisto produktų, kuriame yra pakankamai visų devynių nepakeičiamų aminorūgščių, taip pat joje gausu skaidulų, magnio, B grupės vitaminų, geležies, kalio, kalcio, fosforo, vitamino E ir vitamino E. įvairių naudingų antioksidantų. Štai 11 naudos sveikatai… Daugiau 11 Įrodyta quinoa nauda sveikatai

9 Įspūdinga gudobelių uogų nauda sveikatai

Gudobelės uogos yra maži vaisiai, augantys ant medžių ir krūmų, priklausančių Crataegus genčiai. Gentis apima šimtus rūšių, dažniausiai aptinkamų Europoje, Šiaurės Amerikoje ir Azijoje. Jų uogos yra pilnos maistinių medžiagų, dygliuoto skonio ir švelnaus saldumo, nuo geltonos iki tamsiai raudonos iki juodos (1). Amžiais… Daugiau 9 Įspūdinga gudobelių uogų nauda sveikatai