Viskas apie sveiką gyvenseną
Kalbant apie sportą ir lengvąją atletiką, traumos yra apgailėtina žaidimo dalis. Tačiau niekas nemėgsta nuo jo nukrypti ilgiau nei būtina. Laimei, tam tikri maisto produktai ir papildai gali padėti sutrumpinti laiką, kurio organizmui reikia atsigauti po sportinės traumos. Šiame straipsnyje pateikiama 14 maisto produktų ir papildų, kuriuos norėtumėte… Daugiau 14 geriausių maisto produktų ir papildų sportinėms traumoms gydyti
Azoto oksidą gamina beveik visi žmogaus kūno ląstelių tipai ir yra viena iš svarbiausių kraujagyslių sveikatai molekulių. Tai kraujagysles plečiantis preparatas, o tai reiškia, kad jis atpalaiduoja vidinius jūsų kraujagyslių raumenis, todėl kraujagyslės plečiasi. Tokiu būdu azoto oksidas padidina kraujotaką ir mažina kraujospūdį. Papildai, didinantys azoto oksido kiekį organizme... Daugiau 5 azoto oksido papildų nauda sveikatai
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų nuomone, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per šiame puslapyje pateiktas nuorodas, galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas. Sausą odą gali sukelti daugybė veiksnių, įskaitant dehidrataciją, senėjimą, sezoninius pokyčius, alergijas ir mikroelementų trūkumą (1). Priklausomai nuo jūsų sausos odos priežasties, povećanje gali būti naudojamas odos hidratacijai padidinti Daugiau 8 geriausi vitaminai ir papildai sausai odai
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų nuomone, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per šiame puslapyje pateiktas nuorodas, galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas. Senėjimas, kurį galima apibrėžti kaip „su laiku susijusį fiziologinių funkcijų, būtinų išgyvenimui ir vaisingumui, pablogėjimą“, yra procesas, kurį dauguma žmonių norėtų sulėtinti (1). Kai kurie jo pagrindiniai… Daugiau 12 geriausių senėjimą stabdančių papildų
Testosteronas yra pagrindinis vyriškas lytinis hormonas, tačiau jis taip pat svarbus moterims. Jis vaidina lemiamą vaidmenį auginant raumenis, mažinant riebalų kiekį ir palaikant optimalią sveikatą (1). Tačiau vyrų testosterono lygis dabar yra mažesnis nei bet kada, iš dalies dėl nesveiko šiuolaikinio gyvenimo būdo (2, 3). Testosterono stiprintuvai yra natūralūs papildai, galintys padidinti testosterono kiekį. … Daugiau 8 geriausi papildai testosterono kiekiui padidinti
Apžvalga Receptiniai vaistai gali padėti jums sukurti stipresnius kaulus, kai sergate osteoporoze. Tačiau jums taip pat reikia vitaminų ir mineralų, kad jūsų kūnas geriau įsisavintų pagrindines maistines medžiagas, kad susidarytų stiprūs kaulai. Kartais mitybos apribojimai, apetito praradimas, virškinimo sutrikimai ar kiti veiksniai gali turėti įtakos jūsų gebėjimui... Daugiau Osteoporozės gydymas: 9 papildai ir vitaminai, kuriuos turėtumėte apsvarstyti
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų nuomone, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per šiame puslapyje pateiktas nuorodas, galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas. Alternatyvūs vaistai nuo depresijos JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino daugybę vaistų depresijai gydyti. Jei sergate depresija, bet nuspręsite nevartoti nė vieno iš šių... Daugiau 6 žolės ir natūralūs papildai depresijai gydyti
Vitaminas C yra būtinas vitaminas, o tai reiškia, kad jūsų kūnas negali jo pasigaminti. Vis dėlto jis turi atlikti daugybę vaidmenų ir yra susijęs su įspūdinga nauda sveikatai. Jis tirpsta vandenyje ir randamas daugelyje vaisių ir daržovių, įskaitant apelsinus, braškes, kivius, aitriąsias paprikas, brokolius, lapinius kopūstus ir špinatus. Rekomenduojama vitamino C paros norma yra 75… Daugiau 7 įspūdingi vitamino C papildų privalumai
Jei mankštinatės reguliariai, tikriausiai norėsite, kad iš to gautumėte kuo daugiau naudos. Vienas iš svarbių mankštos privalumų yra raumenų ir jėgos padidėjimas. Turėdami sveiką raumenų kiekį, galite geriausiai mankštintis mankštos metu ir kasdieniame gyvenime. Norint maksimaliai priaugti raumenų, turi būti tenkinami trys didžiausi kriterijai: suvalgote daugiau kalorijų nei sudeginate, suvartojate daugiau... Daugiau 6 geriausi papildai raumenų auginimui
Norėdami padidinti energijos lygį ir našumą mankštos metu, daugelis prieš mankštą kreipiasi į papildus. Šios formulės paprastai susideda iš kelių ingredientų, kurių kiekvienas atlieka specifinį vaidmenį gerinant našumą, aromatizuoto mišinio. Tačiau kai kurie žmonės turi šalutinį poveikį po jo vartojimo. Štai 5 šalutiniai papildų poveikiai prieš mankštą – ir keli patarimai, kaip jų išvengti. Pasidalinti… Daugiau 5 Šalutinis papildų poveikis prieš treniruotę