Savaitė pagal skonį pritaikytų receptų

Laimingas žarnynas gali pagerinti jūsų savijautą ir išspręsti lėtines sveikatos problemas. Lėtinis uždegimas dažnai eina kartu su lėtinėmis ligomis, sukelia skausmą ir daugybę kitų simptomų visame kūne. Laimei, galime palaikyti savo kūno gebėjimą jaustis geriau valgydami visavertį maistą, kuriame gausu maistinių medžiagų, kurias organizmas gali panaudoti... Daugiau Savaitė pagal skonį pritaikytų receptų

10 skanių diabetikų, pritaikytų diabetikams

Apžvalga Jei sergate diabetu, tai nereiškia, kad turite atsisakyti visų mėgstamų maisto produktų, bet norite priimti sveikesnius maisto sprendimus. Geras pasirinkimas – valgyti daug vaisių ir daržovių, kurie turi daug maistinės vertės, bet mažai kalorijų. Kai kurie vaisiai ir daržovės yra geresni diabeto gydymui nei kiti. Ieškokite produktų su mažu glikemijos indeksu ir apkrova,… Daugiau 10 skanių diabetikų, pritaikytų diabetikams

8 gėrimai ir užkandžiai, pritaikyti Keto

Jei kasdien naudojate „Starbucks“, jums gali kilti klausimas, kiek jo gėrimų ir maisto yra keto. Nors pradedant ketogeninę dietą gali prireikti pakeisti savo mitybos įpročius, nebūtina visiškai nutraukti mėgstamą kavos grandinę. Tiesą sakant, atlikę keletą užsakymo pakeitimų galite užtikrinti, kad vis tiek galėsite… Daugiau 8 gėrimai ir užkandžiai, pritaikyti Keto