provokuoti

13 maisto produktų, kurie sukelia pilvo pūtimą (ir ką valgyti vietoj to)

od

Pilvo pūtimas yra tada, kai po valgio skrandis patinsta arba padidėja. Paprastai tai sukelia dujų ar kitų virškinimo problemų (1). Kraujavimas yra labai dažnas. Apie 16-30% žmonių teigia, kad tai patiria reguliariai (2, 3). Nors pilvo pūtimas gali būti rimtos sveikatos būklės simptomas, dažniausiai jį sukelia kažkas mityboje (4). Čia yra 13 maisto produktų, kurie gali sukelti… Daugiau 13 maisto produktų, kurie sukelia pilvo pūtimą (ir ką valgyti vietoj to)

6 maisto produktai, sukeliantys uždegimą

od

Priklausomai nuo situacijos, uždegimas gali būti geras arba blogas. Viena vertus, tai natūralus jūsų kūno būdas apsisaugoti, kai esate sužeistas ar sergate. Tai gali padėti jūsų kūnui apsisaugoti nuo ligų ir paskatinti gijimą. Kita vertus, lėtinis ir nuolatinis uždegimas yra susijęs su padidėjusia ligų, tokių kaip diabetas,... Daugiau 6 maisto produktai, sukeliantys uždegimą

7 maisto tipai, sukeliantys viduriavimą

od

Kokie maisto produktai gali sukelti viduriavimą? Viduriavimas arba skystos išmatos yra skrandžio sutrikimo simptomas. Dauguma suaugusiųjų kiekvienais metais viduriuoja. Dažniausiai šiuos epizodus sukelia blogosios bakterijos arba virusas, kurį jūsų kūnas bando paskubomis atsikratyti. Tačiau taip pat nėra neįprasta, kad viduriavimas sukelia tam tikrą maistą, kurį valgote. Maistas, sukeliantis… Daugiau 7 maisto tipai, sukeliantys viduriavimą