Viskas apie sveiką gyvenseną
Nauji nekaloringi saldikliai rinkoje pasirodo beveik per greitai, kad neatsiliktų nuo jų. Vienas iš naujesnių rūšių – saldiklis Swerve – nekaloringas cukraus pakaitalas, pagamintas iš natūralių ingredientų. Šiame straipsnyje kalbama apie tai, kas yra „Swerve“ ir kai kurie galimi jo pranašumai bei trūkumai. Kas yra saldiklis? Pasidalinkite Pinterest… Daugiau Saldiklis: geras ar blogas?
Žalingas cukraus poveikis yra vienas iš nedaugelio dalykų, dėl kurių sutinka dauguma sveikatos ekspertų. Kadangi daugelis sveikata besirūpinančių žmonių stengiasi vengti cukraus, išpopuliarėjo daugybė kitų saldiklių – natūralių ir dirbtinių. Vienas iš jų – agavų nektaras – saldiklis, randamas įvairiuose sveiko maisto produktuose. Jis parduodamas kaip natūralus saldiklis… Daugiau Agavų nektaras: saldiklis, dar blogesnis už cukrų?
Aluliozė yra naujas saldiklis rinkoje. Pranešama, kad jis turi cukraus skonį ir tekstūrą, tačiau jame yra minimalus kalorijų ir angliavandenių kiekis. Be to, ankstyvieji tyrimai rodo, kad tai gali būti naudinga sveikatai. Tačiau, kaip ir bet kurį cukraus pakaitalą, ilgai vartojant, gali kilti susirūpinimas dėl jo saugumo ir poveikio sveikatai. Šiame straipsnyje išsamiai aptariama… Daugiau Ar aluliozė yra sveikas saldiklis?
Žmonėms vis labiau vengiant cukraus, alternatyvūs saldikliai tampa vis populiaresni. Vienas populiarus saldiklis yra vaisių pagrindu pagamintas saldiklis, dar vadinamas vienuolinių vaisių ekstraktu. Vienuolių vaisių saldiklis buvo naudojamas dešimtmečius, tačiau pastaruoju metu jis tapo vis populiaresnis, nes tapo prieinamesnis. Jis yra natūralus, jame nėra kalorijų ir yra 100-250 kartų silpnesnis už cukrų. Smatra… Daugiau Vienuolių vaisių saldiklis: geras ar blogas?
Kas yra sacharinas? Sacharinas yra nemaistingas arba dirbtinis saldiklis. Jis gaminamas laboratorijoje, oksiduojant chemines medžiagas o-tolueno sulfonamidu arba ftalio anhidridu. Tai atrodo kaip balti kristaliniai milteliai. Sacharinas dažniausiai naudojamas kaip cukraus pakaitalas, nes jame nėra kalorijų ar angliavandenių. Žmonės negali suskaidyti sacharino, todėl jis palieka jūsų kūną nepakitęs. Apie 300-400 kartų saldesnis nei įprastai… Daugiau Sacharinas – ar šis saldiklis geras ar blogas?