Biotino nauda sveikatai: ką sako mokslas?
Kas yra biotinas? Taip pat žinomas kaip vitaminas H, biotinas yra vienas iš B komplekso vitaminų, padedančių organizmui maistą paversti energija. Žodis „biotinas“ kilęs iš senovės graikų žodžio „biotos“, reiškiančio „gyvenimas“ arba „maistas“. B grupės vitaminai, ypač biotinas, padeda palaikyti sveiką odą, plaukus, akis, kepenis ir nervų sistemą. Biotinas taip pat yra… Daugiau Biotino nauda sveikatai: ką sako mokslas?