Ēteriskās eļļas varikozām vēnām: vai tās darbojas?

Vai tas strādā?

Varikozas vēnas ir paplašinātas, izspiedušās vēnas. Tās var būt ģenētiskas vai izraisītas vāju vēnu, asins recekļu un sliktas asinsrites dēļ. Var rasties sāpes, tirpšana, pietūkums un nieze. Dažas ēteriskās eļļas var izmantot kā visaptverošu līdzekli pret varikozām vēnām.

Ko saka pētījums

Tāpat kā daudzu alternatīvo zāļu gadījumā, nav publicētu zinātnisku pētījumu par ēterisko eļļu efektivitāti pret varikozām vēnām. Teorētiski var palīdzēt ēteriskās eļļas, ko izmanto, lai palielinātu asinsriti, samazinātu pietūkumu un mazinātu sāpes.

Lavandas ēterisko eļļu izmanto aromterapijā, lai mazinātu sāpes un mazinātu iekaisumu. 2012. gada pētījums parādīja, ka lavandas eļļa palīdzēja samazināt čūlu ilgumu un izmēru. Ādas čūlas ir bieži sastopama varikozu vēnu komplikācija. Pētījumi Ir pierādīts, ka lavandas eļļai piemīt arī pretsāpju un nomierinošas īpašības, kas var palīdzēt jums tikt galā ar varikozām vēnām.

Tiek uzskatīts, ka rozmarīna ēteriskā eļļa uzlabo asinsriti. Rezultāti a 2009. in vitro pētījums liecina, ka rozmarīna eļļa uzlabo vietējo asinsriti un mazina sāpes.

Saskaņā ar Ann Arbor Masāžas terapijas institūts, citas ēteriskās eļļas, ko izmanto, lai palielinātu asinsriti, ir:

  • māla salvija
  • ciprese
  • greipfrūts
  • Helichrysum
  • citronu
  • citronzāle
  • apelsīns
  • roze
  • salvija
  • mandarīns

Dažas ēteriskās eļļas ar anestēzijas vai pretiekaisuma īpašībām ir:

  • kumelīte
  • vīraks
  • ingvers
  • pārsteigums
  • nana
  • piparmētra
  • vetivers

Kā lietot ēteriskās eļļas varikozām vēnām

Pasāža Rietumkrasta Aromterapijas institūts iesaka vairākus veidus, kā ēteriskās eļļas lokāli lietot varikozām vēnām:

  • Izveidojiet siltu vai aukstu kompresi, iemērcot drānu piecu pilienu ēterisko eļļu un 1 litra ūdens maisījumā. Uzklājiet kompresi uz skartās vietas 15 minūtes. Uzklāšanas laikā turiet kājas paceltas.
  • Apvienojiet līdz 30 pilieniem ēteriskās eļļas ar aptuveni 3 ēdamkarotēm nesējeļļas. Populāras nesējeļļas ir saldo mandeļu eļļa, olīveļļa, kokosriekstu eļļa vai jojobas eļļa. Eļļu var pievienot šī sviestam vai kakao sviestam. Izmantojiet maisījumu, lai masētu skarto zonu sirds virzienā.
  • Nelielā eļļas daudzumā atšķaida līdz astoņiem pilieniem ēteriskās eļļas. Pievienojiet maisījumu siltam vannas ūdenim.
  • Lai atvieglotu hemoroīdus (tūpļa varikozas vēnas), sēdošai vannai pievienojiet līdz astoņiem pilieniem atšķaidītas ēteriskās eļļas.

Lai nomierinātu un mazinātu sāpes, izmantojiet ēteriskās eļļas:

  • Ieelpojiet tieši no pudeles vai no inhalācijas caurules.
  • Uzklājiet uz salvetes vai vates spilventiņa un ieelpojiet.
  • Izkliedējiet, izmantojot telpas difuzoru.

Riski un brīdinājumi

Atšķaidītas ēteriskās eļļas parasti tiek uzskatītas par drošām ārējai lietošanai. Ja jūs uzklājat uz ādas neatšķaidītu ēterisko eļļu, jūs varat sajust kairinājumu vai iekaisumu.

Visas ēteriskās eļļas var izraisīt alerģisku reakciju. Alerģiskas reakcijas simptomi var ietvert:

  • izsitumi
  • izsitumi
  • ādas apdegumus
  • ādas kairinājums
  • smaga elpošana
  • ātra sirdsdarbība

Vienmēr pārbaudiet atšķaidītu maisījumu uz neliela ādas plākstera, lai noteiktu, vai jums būs reakcija. Ja jūsu āda nereaģē slikti, to vajadzētu droši uzklāt uz lielāku laukumu. Ja pēc ēterisko eļļu lietošanas rodas alerģiskas reakcijas simptomi, pārtrauciet to lietošanu un konsultējieties ar ārstu.

Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, jūs nedrīkstat lietot šīs eļļas bez ārsta vai apmācīta aromterapeita uzraudzības.

Bērniem un zīdaiņiem ēteriskās eļļas jālieto veselības aprūpes speciālista uzraudzībā. Dažām ēteriskajām eļļām ir ievērojamas blakusparādības bērniem.

Nedomājiet, ka visas sāpes un pietūkumu kājās izraisa varikozas vēnas. Citi nopietni, pat dzīvībai bīstami stāvokļi, piemēram, asins recekļi, var izraisīt tādus pašus simptomus, un tie ir jāizslēdz.

Citas varikozu vēnu ārstēšanas metodes

Jūs varat atbrīvoties no varikozām vēnām, mainot savu dzīvesveidu. Tas iekļauj:

  • izvairoties no ilgstošas ​​sēdēšanas vai stāvēšanas
  • svara zudums, ja Jums ir aptaukošanās
  • izvairoties no apģērba, kas ir cieši ap vidukli un kājām
  • kad vien iespējams, paceļ kājas augstāk par galvu
  • regulāri vingrojot
  • valkā kompresijas zeķes

Ja ar pašaprūpi nepietiek, ārsts var ieteikt invazīvāku ārstēšanu. Jūsu iespējas ietver:

  • Skleroterapija: šķīdumu injicē varikozās vēnās. Tas noslēdz vēnas un palīdz tām izbalināt.
  • Lāzerķirurģija: spēcīgi gaismas sliekšņi tiek pārraidīti uz vēnām. Tā rezultātā vēna izzūd un galu galā iet prom.
  • Operācija ar katetra palīdzību: katetra galu karsē ar radiofrekvences vai lāzera enerģiju un ievieto lielā vēnā. Noņemot katetru, vēna sabrūk.
  • Vēnu noņemšana: lielas vēnas tiek sasietas un noņemtas caur maziem iegriezumiem.
  • Flebektomija: mazas vēnas tiek noņemtas, smalki caurdurot ādu.
  • Endoskopiskā ķirurģija: videokameras vadībā caur maziem iegriezumiem tiek noņemtas lielas čūlas vēnas.

Varikozas vēnas var uzlabot arī vairāki augu izcelsmes līdzekļi:

  • Zirgkastaņa: A 2006. gada pētījums ir pierādījis, ka zirgkastaņa ir efektīva, lai ārstētu sliktas asinsrites simptomus kājās, piemēram, spēku, sāpes un niezi.
  • Miesnieka slota: Pētījumi norāda, ka miesnieka slota palīdz samazināt kāju pietūkumu, ko izraisa slikta asinsrite.
  • Vīnogu sēklu ekstrakts: Šis ekstrakts satur savienojumus, kas palielina asinsvadu elastību. Tas var arī novērst kāju noplūdi, kas izraisa kāju pietūkumu.

Augu izcelsmes līdzekļi var izraisīt blakusparādības un mijiedarboties ar zālēm. Pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.

Ko tu tagad vari darīt

Ja esat iesācējs ēterisko eļļu lietošanā, uzziniet visu iespējamo par to lietošanu, pirms pievienojat tās savam arsenālam varikozu vēnu ārstēšanai. Apmācīts aromterapeits var palīdzēt jums saprast, kuras eļļas var palīdzēt jūsu situācijā.

Tikmēr ir dažas lietas, ko varat darīt mājās un darbā, lai samazinātu spiedienu uz vēnām un uzlabotu asins plūsmu:

  • Pievienojiet savai diētai vairāk šķiedrvielu, lai novērstu aizcietējumus.
  • Staigājiet pēc iespējas vairāk, lai palielinātu asinsriti kājās.
  • Iestatiet katras stundas atpakaļskaitīšanu, lai atgādinātu jums piecelties un doties tālāk. Staigājiet, veiciet lēcienus vai skrieniet uz vietas vismaz piecas minūtes.
  • Ja jūsu darbs prasa ilgu laiku sēdēt vai stāvēt vienā vietā, bieži mainiet pozīcijas. Vai teļi stiepjas sēžot un ejot vietā, stāvot.
  • Nesēdiet sakrustotām kājām.
  • Valkājiet zemus papēžus, lai palīdzētu tonizēt ikru muskuļus un novērstu asiņu uzkrāšanos.
  • Ēdiet diētu ar zemu sāls saturu, lai novērstu ūdens aizturi, kas var izraisīt pietūkumu.

Turpināt lasīt: Neinvazīva varikozu vēnu ārstēšana »