Artrīts: kā ceļot atvaļinājumā

No pavasara brīvdienām līdz vasarai ir klāt ceļojumu sezona. Lai gan sprauslas uzstādīšana vai apstāšanās uz ceļa var būt aizraujoša daudziem cilvēkiem, tā var būt arī stresa vai sāpīga cilvēkiem, kuri dzīvo ar tādiem traucējumiem kā reimatoīdais artrīts (RA). Lai gan stress un neregulāras ceļošanas neērtības var būt apgrūtinājums cilvēkiem… Vairāk Artrīts: kā ceļot atvaļinājumā

Brīvdienas bez bērniem: pieci iemesli, kāpēc tās ir vajadzīgas

Share on Pinterest Reizi gadā, kopš manai meitai bija 2 gadi, es viņai atņēmu trīs dienu atvaļinājuma prioritāti. Sākumā tā nebija mana ideja. Tas ir kaut kas, kurā mani iedzina draugi. Taču pēdējo divu gadu laikā tas ir kļuvis par kaut ko tādu, ko es esmu atzinusi par būtisku manam kopējam labumam. Trīs dienas … Vairāk Brīvdienas bez bērniem: pieci iemesli, kāpēc tās ir vajadzīgas

Insulīna sūkņa atpūta: vai diabēta slimniekiem tas jādara?

Šobrīd esmu atvaļinājumā. Pareizāk sakot, esmu atvaļinājumā ar insulīna sūkni. Godīgi sakot, tas nav daudz atpūtas (jums joprojām ir problēmas ar ole diabētu!). Kas ir atvaļinājums pie sūkņa? Īsu laiku atpūtieties ar insulīna sūkni. Es neatgriežos pie ierakstiem uz visiem laikiem, lai gan zinu cilvēkus, kuri to darīja pēc brīvdienām… Vairāk Insulīna sūkņa atpūta: vai diabēta slimniekiem tas jādara?

Top 7 vietas, kur atpūsties no psoriāzes piemērotas

Itching to Travel Ja meklējat attaisnojumu, lai izlaistu pilsētu, ļaujiet psoriāzei būt jūsu ceļvedim. Ir daudzas vietas, kur varat doties, lai vienlaikus atslābinātu prātu un palīdzētu ādai. Turpiniet lasīt dažas psoriāzes idejas savam nākamajam ceļojumam. Florida Regulāri saulains laiks un Floridas mitrums ir lieliski piemēroti jūsu ādai. Ja jūs domājāt par… Vairāk Top 7 vietas, kur atpūsties no psoriāzes piemērotas

Bļodas atpūta: ko tas īsti nozīmē?

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši terminu gultas režīms grūtniecības laikā, bet kā ir ar iegurņa atpūtu? Ja grūtniecības laikā esat izrakstījis iegurņa atpūtu, jums var rasties jautājums, ko šis termins patiesībā nozīmē. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā uzturēt sevi un mazuļa veselību un no kā vajadzētu uzmanīties, līdz ir pienācis laiks dzemdēt. … Vairāk Bļodas atpūta: ko tas īsti nozīmē?

Atvaļinājuma priekšrocības

Kopīgojiet vietnē PinterestPictures Diego Sabogal Ja neizmantojat visu atvēlēto atvaļinājuma laiku, jūs neesat viens. Ja strādājat atvaļinājuma laikā, jūs esat tāds pats kā daudzi citi cilvēki. Ja, atgriežoties birojā, izjūtat stresu, tam ir vairāki iemesli. Šķiet, ka nav šaubu, ka ASV ir neveselīga… Vairāk Atvaļinājuma priekšrocības

5 veidi, kā pārspēt svētku blūzu

Share on Pinterest Sazināšanās ar citiem var būt viens no veidiem, kā tikt galā ar svētku blūzu. Getty Images Svētku prieka pazīmes var būt pagrieziena punkts daudziem cilvēkiem, kuri saskaras ar zaudējumiem, trauksmi vai depresiju. Diētas, vingrojumu paradumu un miega grafika traucējumi arī var ietekmēt un novest pie atpūtas. Eksperti saka, ka ir skaidri… Vairāk 5 veidi, kā pārspēt svētku blūzu

Slimības un atpūta

Daudziem brīvdienu sākums nozīmē ne tikai ģimeni un pārtiku, bet arī tālsatiksmes lidojumu. Diemžēl ceļošana pa lielām drošības līnijām uz lidostu un vienlaikus stundām ilgi iestrēgšana pārpildītās lidmašīnās ir lieliska recepte, kā saslimt. Tā kā brīvdienu sezona sakrīt ar gripas sezonas sākumu ziemeļu puslodē, tā var arī… Vairāk Slimības un atpūta

Man vajag pārtraukumu: 12 izdegšanas pazīmes

Share on Pinterest Saglabājiet pasūtījumus, sekojiet līdzi arvien pieaugošajai veļas kaudzei, parūpējieties par mazu cilvēku žonglējot – tas viss var kļūt par daudz. Šovakar ejot gulēt, jūsu galva griežas bezgalīgā pienākumu sarakstā, kas tikai pieaug. Izdegšanas simptomi katram cilvēkam var atšķirties, taču, ja pamanāt sevī kādu no tālāk minētajām pazīmēm,… Vairāk Man vajag pārtraukumu: 12 izdegšanas pazīmes

Atvaļinājuma stress: kā tikt galā

Līdz ar svētku iestāšanos nāk ģimenes, ēdiena, dāvanu un stresa laiks. Brīvdienas var būt priecīgs laiks, taču tās var arī saasināt daudzus stresa faktorus, kas var izraisīt pastiprinātas trauksmes sajūtas daudzos, kuri vēlas tikai nedaudz izklaidēties ģimenē. Amerikas Psiholoģijas asociācija rūpējās par stresa līmeni brīvdienu laikā, tāpēc viņi izveidoja savu resursu… Vairāk Atvaļinājuma stress: kā tikt galā