Pho zupa: kalorijas, diēta un daudz kas cits

Pho (izrunā “fuh”) ir sātīga vjetnamiešu zupa, ko parasti gatavo no gaļas zupas, rīsu nūdelēm, dažādiem garšaugiem un liellopa gaļas, vistas vai tofu. Lai gan tas tradicionāli ir vjetnamiešu ielu ēdiens, tā popularitāte ir izplatījusies arī citās valstīs. Šajā rakstā ir runāts par fo, tostarp par tā uzturvērtības datiem, priekšrocībām un trūkumiem. Kopīgot vietnē Pinterest Kas ir fo? … Vairāk Pho zupa: kalorijas, diēta un daudz kas cits

Diēta un kaitīgās ķīmiskās vielas hormonam

Ja jūs mēģināt ēst veselīgi, jums ir jāizvairās no daudziem restorānu ēdieniem, kuros ir daudz tauku un nātrija. Bet tagad jauns pētījums atklāja, ka pusdienām ir vēl viens potenciāls risks: ķīmiskas vielas, kas noārda hormonus, ko sauc par ftalātiem. Šīs endokrīno sistēmu traucējošās ķīmiskās vielas tiek izmantotas daudzos plastmasas materiālos, un tās var nodot jūsu pārņemšanas pasūtījumiem,… Vairāk Diēta un kaitīgās ķīmiskās vielas hormonam