Ēdiens

Dzeltenas diēta: pārtikas produkti, ko ēst un pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās

od

Kāpēc jūsu diēta ir svarīga Jūsu aknas apstrādā visu, ko ēdat un dzerat. Tas palīdz organismam absorbēt barības vielas no pārtikas un pārvērst tās enerģijā. Jūsu aknas arī pārnes toksīnus un vecās, bojātās asins šūnas no ķermeņa. Ja šis process tiek traucēts, tas var izraisīt bilirubīna uzkrāšanos atkritumu produktā. Tas var izraisīt dzelti. Ono… Vairāk Dzeltenas diēta: pārtikas produkti, ko ēst un pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās

8 pārtikas produkti, kas palielina testosterona līmeni: tuncis, olu dzeltenumi un citi

od

Ēd, lai iegūtu augstāku T Testosterons ir vīriešu dzimuma hormons, kas ietekmē ne tikai instinktu. Hormons ir atbildīgs arī par kaulu un muskuļu veselību, spermas ražošanu un matu augšanu. Testosteronu var zaudēt ar vecumu, kā arī no hroniskām slimībām. Hipogonādismu, ko sauc arī par zemu testosterona līmeni vai zemu T, bieži medicīniski ārstē kā… Vairāk 8 pārtikas produkti, kas palielina testosterona līmeni: tuncis, olu dzeltenumi un citi

15 pārtikas produkti spēcīgai spermai: skaitīšana, kustīgums, tilpums un daudz kas cits

od

Mēs iekļaujam produktus, kas mūsu lasītājiem šķiet noderīgi. Ja iepērkaties, izmantojot šīs lapas saites, mēs varam nopelnīt nelielu komisijas maksu. Šeit ir mūsu process. Veselības pazīmes Vesela sperma ir svarīgs vīriešu auglības faktors. Ja jūs mēģināt grūtniecību, jūs varat uzlabot spermas kvalitāti, izvēloties pareizo pārtiku. Spermas veselības pazīmes ir: Spermas skaits. spermas koncentrācija konkrētā… Vairāk 15 pārtikas produkti spēcīgai spermai: skaitīšana, kustīgums, tilpums un daudz kas cits

Veselīgs ķīniešu ēdiens: 12 lieliskas iespējas

od

Ķīniešu ēdienkarte ir garšīga, bet ne vienmēr veselīgākā izvēle, jo tā parasti tiek pildīta ar sāli, cukuru, eļļu un pārstrādātām piedevām. Par laimi, ja alkstat pēc ķīniešu virtuves, ir dažas veselīgākas ēšanas iespējas. Šeit ir 12 no veselīgākajām ķīniešu ēdienu iespējām, kā arī padomi veselīgāku ēdienu, piedevu un mērču izvēlei. Kopīgot vietnē Pinterest 1. Ola… Vairāk Veselīgs ķīniešu ēdiens: 12 lieliskas iespējas

7 pārtikas produkti, kas mazina trauksmi un depresiju

od

Ja jūs dzīvojat ar trauksmi vai depresiju, ceļojums uz pārtikas preču veikalu parasti var izraisīt stresu. Bet mēģiniet nedaudz mainīt domas. Tas, ko ievietojat grozā, patiesībā ir iespēja uzlabot savu garīgo veselību. Nenovērtējiet par zemu to, ko esat ielicis savā šķīvī, lai uzlabotu garastāvokli! Jūs jau zināt diētu, kas pilna ar dārzeņiem… Vairāk 7 pārtikas produkti, kas mazina trauksmi un depresiju

Vitamīns B-12: pārtika veģetāriešiem

od

Vitamīns B-12 Ir svarīgi uzturēt pareizu B-12 vitamīna līmeni. Tas ietekmē jūsu DNS, nervu un asins šūnu sintēzi. B-12 vitamīna deficīts var izraisīt nopietnas sekas veselībai, piemēram, kaitīgu anēmiju. Šis vitamīns ir atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos, īpaši gaļā, piena produktos un olās. Veģetāriešiem un vegāniem ir jānodrošina, ka viņi saņem pareizo daudzumu… Vairāk Vitamīns B-12: pārtika veģetāriešiem

13 pārtikas produkti, kas var samazināt vēža risku

od

Tas, ko jūs ēdat, var krasi ietekmēt daudzus jūsu veselības aspektus, tostarp risku saslimt ar hroniskām slimībām, piemēram, sirds slimībām, diabētu un vēzi. Ir pierādīts, ka jūsu uzturu īpaši ietekmē jūsu diēta. Daudzi pārtikas produkti satur labvēlīgus savienojumus, kas var palīdzēt samazināt vēža attīstību. Ir arī vairāki pētījumi, kas liecina, ka lielāka uzņemšana… Vairāk 13 pārtikas produkti, kas var samazināt vēža risku

Kas ir košers? Diēta, pārtika un noteikumi

od

“Kosher” ir termins, ko lieto, lai aprakstītu pārtiku, kas atbilst tradicionālo ebreju likumu stingriem uztura standartiem. Daudziem ebrejiem košers ir vairāk nekā tikai veselība un pārtikas nekaitīgums. Runa ir par reliģisko tradīciju cienīšanu un ievērošanu. To darot, ne visas ebreju kopienas ievēro stingras košera vadlīnijas. Daži cilvēki izlemj… Vairāk Kas ir košers? Diēta, pārtika un noteikumi

Vai neapstrādāta pārtika ir veselīgāka par termiski apstrādātu pārtiku?

od

Ēdienu gatavošana var uzlabot tā garšu, bet maina arī tā uzturvērtību. Interesanti, ka daži vitamīni tiek zaudēti, gatavojot ēdienu, bet citi kļūst vieglāk pieejami jūsu ķermenim lietošanai. Daži apgalvo, ka ēšana galvenokārt neapstrādātu pārtiku ir ceļš uz labāku veselību. Tomēr dažiem termiski apstrādātiem ēdieniem ir nepārprotamas uzturvērtības priekšrocības. Šajā rakstā ir runāts par priekšrocībām… Vairāk Vai neapstrādāta pārtika ir veselīgāka par termiski apstrādātu pārtiku?

Endometriozes diēta: pārtikas produkti, ko ēst un pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās

od

Pārskats Endometrioze ir stāvoklis, kad audi, kas parasti atrodas jūsu dzemdes iekšpusē, aug ārpusē. Audus, kas savieno dzemdi, sauc par endometriju. Līdz ar to nosacījuma nosaukums. Saskaņā ar ASV Endometriozes fonda datiem Amerikas Savienotajās Valstīs šis stāvoklis skar 1 no 10 sievietēm reproduktīvā vecumā. Endometrioze bieži ir sāpīga slimība, kas rodas… Vairāk Endometriozes diēta: pārtikas produkti, ko ēst un pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās