Keto diēta Riteņbraukšana ir jauna tendence

Ketogēno diētu ir grūti ievērot. Tiešām grūti. Bet tagad jauna tendence ir padarīt diētu pieejamāku, krāpjoties ar gardu ogļhidrātu dienu. Keto riteņbraukšana ir maigāka apņemšanās ievērot ketogēno diētu, kas ļauj cilvēkiem “iesākt” vai izkļūt no ketozes kādu dienu, kad ogļhidrāti ir labi. Konkrēti, vajadzētu ieplānot dienu ar lielāku ogļhidrātu uzņemšanu - acīmredzot,… Vairāk Keto diēta Riteņbraukšana ir jauna tendence