Vai bageles ir vegāni?

Vegāni izvairās no dzīvnieku izcelsmes produktiem, tostarp gaļas, olām, piena produktiem un citiem dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktiem vai piedevām. Tomēr ne vienmēr ir skaidrs, kuri pārtikas produkti ir vegāni, jo īpaši ceptas preces, kas var saturēt sastāvdaļas, kuras nav uzreiz atpazīstamas. Bageles ir populāras virtuļu formas maizes, kurām ir dažādas garšas,… Vairāk Vai bageles ir vegāni?

Vegāns D vitamīns: avoti, uztura bagātinātāji, ieguvumi un daudz kas cits

Share on Pinterest Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja veicat pirkumu, izmantojot šīs vietnes saites, mēs varam nopelnīt nelielu komisijas maksu. Šeit ir mūsu process. Ja jūs ēdat vegānu diētu, katru dienu iegūt pietiekami daudz D vitamīna var būt izaicinājums. Daudzi pārtikas produkti, kas satur visvairāk D vitamīna, piemēram, lasis, olu dzeltenumi un vēžveidīgie, nav draudzīgi… Vairāk Vegāns D vitamīns: avoti, uztura bagātinātāji, ieguvumi un daudz kas cits

Pilnīgs vegānu ēdienkartes plāns un ēdienkarte

Vegānu diēta ir saistīta ar dažādiem ieguvumiem veselībai, tostarp uzlabotu svara kontroli un aizsardzību pret noteiktām hroniskām slimībām. Tomēr sabalansētu, veselīgu ēdienu atrašana vegānu uzturā bieži var būt sarežģīta un nepārvarama. Ja vegānisks uzturs ir nepareizi plānots, tas var izraisīt uztura trūkumus un veselības problēmas. Šis raksts piedāvā veselīgu vegānu maltīti un ēdienkartes kopiju… Vairāk Pilnīgs vegānu ēdienkartes plāns un ēdienkarte

2017. gada labākie vegānu emuāri

Mēs esam rūpīgi izvēlējušies šos emuārus, jo tie aktīvi strādā, lai izglītotu, iedvesmotu un nodrošinātu savus lasītājus ar biežiem atjauninājumiem un kvalitatīvu informāciju. Ja vēlaties mums pastāstīt par emuāru, izvirziet viņus, nosūtot e-pastu uz bestblogs@healthline.com! Vegānisms ir pieaugoša tendence Amerikas Savienotajās Valstīs. Aptuveni 3.7 miljoni pieaugušo ASV ievēro vegānu diētu, liecina 2016. gada aptauja… Vairāk 2017. gada labākie vegānu emuāri

Vegāns pret veģetārieti — kāda ir atšķirība?

Tiek ziņots, ka veģetārā diēta pastāvēja ap 700. gadu pirms mūsu ēras. Ir vairāki veidi, un cilvēki to var praktizēt vairāku iemeslu dēļ, tostarp veselības, ētikas, ekoloģijas un reliģijas dēļ. Vegānu diētas ir nedaudz jaunākas, taču tās ievērojami palielinās. Šajā rakstā aplūkotas šo divu diētu līdzības un atšķirības. Tajā aplūkota arī ietekme uz veselību un vidi. … Vairāk Vegāns pret veģetārieti — kāda ir atšķirība?

Vegāna siera ceļvedis: kāda ir labākā iespēja bez piena produktiem?

Siers ir viens no populārākajiem piena produktiem visā pasaulē. ASV vien katrs cilvēks gadā apēd vidēji vairāk nekā 38 kilogramus siera (1). Tā kā vegānu un citu piena produktus nesaturošu diētu popularitāte pieaug, tagad ir pieejami daudzi piena produktus nesaturoši siera aizstājēji. Vegāniskie sieri ir izgatavoti no dažādām augu izcelsmes sastāvdaļām, un... Vairāk Vegāna siera ceļvedis: kāda ir labākā iespēja bez piena produktiem?