Cik ilgi saglabājas iedegums? Saules aizsargkrēms, žāvēšanas aerosols un daudz kas cits

kamēr sauļojas, sieviete sauļojasKopīgot vietnē Pinterest

Sauļošanās notiek, kad saules gaisma vai mākslīgie ultravioletie (UV) stari skar ādu, kā rezultātā veidojas pigments, ko sauc par melanīnu. Melanīns ir atbildīgs par brūno mirdzumu, ko mēs saistām ar mūsu sejas krāsu, taču tas ir arī veids, kā aizsargāt mūsu ādu no saules radītajiem UV bojājumiem.

Dzelte, ko iegūstat ārpus telpām, galvenokārt ir saules UVA staru rezultāts, jo lielākā daļa saules UVB staru tiek absorbēti zemes ozona slānī. Solārija gultām parasti ir UVA un UVB staru maisījums. UVB stariem ir vairāk enerģijas nekā UVA stariem, tie var tieši sabojāt jūsu DNS un ir lielākās daļas ādas vēža cēlonis, lai gan gan UVA, gan UVB stari var sabojāt jūsu ādu.

Izsmidzināmās baloniņas, kurās dihidroksiacetona (DHA) piedeva vienmērīgi tiek uzklāta uz īslaicīgi tumšām ādas šūnām, ir populāra alternatīva iedeguma iegūšanai bez kaitīgo UV staru iedarbības.

Ja jums ir iedegusi sejas krāsa, nav nekādu labumu veselībai, taču daži dod priekšroku miecētas ādas izskatam. Leģenda vēsta, ka sauļošanās kļuva populāra 1923. gadā, kad Coco Chanel nodega ceļojumā uz Francijas dienvidiem. Tiek ziņots, ka viņas iedeguma fotogrāfijas ir kļuvušas par skaistuma un relaksācijas zīmi.

Tvertne darbosies dažādus laikus atkarībā no tā, kā jūs tos ieguvāt (no UV stariem vai aerosola). Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai pagarinātu savu dzīvi, jo tā nebūs pastāvīga.

Cik ilgi saglabājas sejas krāsa

Iedeguma zieda mūžs ir atkarīgs no sauļošanās veida. Tas būs atkarīgs arī no jūsu ādas un tā, cik bieži jūsu āda atjaunojas.

Vispārīgi runājot, sagaidāms, ka sauļošanās, kas iegūta, sauļojoties ārā, ilgs 7 līdz 10 dienas, pirms ādas ārējais slānis sāk dabiski lobīties.

Smidzināšanas tvertnes var sākt izbalēt tikai vienas dienas laikā bez pienācīgas kopšanas un var kalpot pat 1 dienu.

Lai gan nav zinātnisku pierādījumu, kas to apstiprinātu, ādas izsmidzināšanas eksperts Žils fon Heps teica ua Intervija ar Mariju Klēru ka dažu klientu āda nelieto sauļošanās aerosolu ne nedēļu pirms menstruācijas, ne tās laikā, tāpēc, ja iespējams, varat pagaidīt nedēļu pēc tam.

Vai iedegums var būt pastāvīgs?

Iedegums nekad nav pastāvīgs, jo āda laika gaitā dabiski nolobās. Rezultātā iedegusī āda nolobās. Veidojas jaunas šūnas un atdalās vecāka āda.

Ikviens, kuru redzat “pastāvīgi” miecētu vai kam ir tumšāka āda, dabiski izmanto neiedeguma losjonu vai aerosolu vai regulāri iziet saulē.

Ir svarīgi to atzīmēt Mayo klīnika un Pārtikas un zāļu pārvalde to skaidri saka sauļošanās tabletes bez saules viņi nav pārliecināti. No tiem vajadzētu izvairīties.

Piezīme par solārijiem

Neviens sauļošanās veids nav pilnīgi drošs, taču īpaši nedrošas ir gultas un lapenes.

UVA starojuma solārijos ir tikpat daudz trīs reizes intensīvāks nekā UVA dabiskajā saulē. Solāriji tiek klasificēti kā kancerogēni cilvēkiem Pasaules Veselības organizācijas Starptautiskā aģentūravēža izpētei (IARC), Jāizvairās no solārijiem un kajītēm.

Kā saglabāt iedegumu bez tā

Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai novērstu iedegumu un pagarinātu dzīvi.

  • Noskalojiet ādu pirms došanās saulē vai iedeguma iegūšanas. Tas pasargās ādu no lobīšanās un uzsmidzinās sejas krāsu uz gludas, plakanas pamatnes, pie kuras tā jāpielīmē.
  • Paņemiet remdenu vai aukstu dušu. Karsts ūdens dehidrē ādu, kas var izraisīt ātrāku izbalēšanu.
  • Saglabājiet ādu hidratētu. Mitrināta āda palēninās jūsu ķermeņa lobīšanos. Jūs varat mitrināt ādu ar dabīgām eļļām, piemēram kokosrieksts or avokado eļļa.
  • Izmantojiet sauļošanās piedevu vai papildinājumu ar sauļošanās losjonu. Daži sauļošanās tvertnes paplašinātāji faktiski stimulē melanīna ražošanu.

Piesardzības pasākumi un saules iedarbības blakusparādības

Pavadot laiku saulē, vienmēr jālieto saules aizsargkrēms ar SPF vismaz 30. Visticamāk, jums būs jālieto vairāk sauļošanās līdzekļu, nekā jūs domājat.

Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka lietot vismaz 1 unce (pietiekami, lai piepildītu glāzi vai apmēram golfa bumbiņas lielumu), lai pārklātu visu atklāto ādu. Jums būs atkārtoti jāuzklāj sauļošanās līdzeklis ik pēc 2 līdz 3 stundām un pēc ieiešanas ūdenī.

Pārāk daudz saules radītie riski ietver:

  • saules apdegums
  • karstuma izsitumi
  • priekšlaicīga novecošanās (āda zaudē elastību saulē, kas var izraisīt grumbu veidošanos un ādas bojājumus)
  • dehidratācija, ko izraisa svīšana no karstuma
  • melanoma un citi ādas vēža veidi
  • acu bojājumi, jo, skatoties saulē, var tikt bojāti stieņi un konusi tīklenē

Ēdiens līdzņemšanai mājās

Iedeguma ilgums ir atkarīgs no tā, vai to iegūstat sauļojoties vai izsmidzinot salonā. Lai gan neviens iedegums nav pastāvīgs, ar pienācīgu kopšanu jūs varat pagarināt tumšās ādas mūžu par dažām dienām.

Vispārīgi runājot, sejas krāsa saglabāsies līdz pat 7 līdz 10 dienām, pirms āda sāks lobīties un dabiski atjaunoties. Ja pirms sauļošanās noskalojat ķermeņa skrubi, izmantojiet ekstensoru, un āda būs mitrināta, un iedegums var saglabāties ilgāk, nekā paredzēts.