zfimuno

Kā atbrīvoties no cigarešu smakas mājā, automašīnā, matos un daudz ko citu

Kopīgot vietnē Pinterest

Ilgstošā cigarešu smaka ir ne tikai smirdīga, bet arī bīstama veselībai. Cigarešu smarža, kas pielīp pie apģērba, ādas, matiem un apkārtējās vides, pazīstama kā smēķēšana, satur aktīvas ķīmiskas vielas, kas ir saistītas ar vairākām veselības problēmām, tostarp:

  • Rak
  • Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroms (SIDS)
  • hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)

Ja smēķējat, iespējams, esat pieradis pie smaržas un neapzināties, cik spēcīga tā ir. Ja vēlaties atbrīvoties no cigarešu smakas, palūdziet nesmēķētājam uzšņaukt, situācija palīdzēs. Protams, labākais veids, kā pilnībā noņemt dūmu smaku no rokām, ir izņemt cigaretes no savas dzīves.

Varbūt jūs nesen esat pārtraucis smēķēšanu un vēlaties noņemt visas pēdas no sevis un jūsu mājām. Vai arī nesen iegādājāties automašīnu, kuras iepriekšējais īpašnieks bija smēķētājs. Vai arī esat pavadījis vakaru piedūmotā baseina zālē un nevēlaties smirdēt pēc piedūmotas baseina zāles.

Iemesli pasīvo dūmu noņemšanai ir bezgalīgi. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par tīrīšanas risinājumiem, kas palīdz atbrīvoties no cigarešu smakas un to toksiskajām atliekām.

Kā cigarešu dūmi iesūcas ādā, matos un elpā

Cigarešu dūmi ietekmē jūsu ādas, matu un ķermeņa smaržu no iekšpuses un ārpuses.

No ārpuses cigarešu dūmi nogulsnē kancerogēnas atliekas uz visa, kam tie pieskaras, ieskaitot matus un ādu. Jūs varat to nejust, bet tas ir tur, tas izdala dūmu smaku.

Nikotīna uzsūkšanās gan plaušās, gan caur ādu ietekmē arī sviedru dziedzerus. Nikotīns liek jums svīst vairāk un iemērk sviedru smaržu. Ja jūs stipri svīdat, jūsu āda sāks smaržot pēc sabojātiem dūmiem.

Cigarešu dūmi pārklāj mutes iekšpusi, smaganas, zobus un mēli. Kā jums sacīs ikviens nesmēķētājs, kurš kādreiz ir skūpstījis smēķētāju, cigaretes liek elpai un mutei smaržot un garšot pēc netīras pelnu trauka.

Šie risinājumi palīdzēs noņemt cigarešu smaku no ādas, matiem un elpas.

Cigarešu smakas noņemšana no ādas

  • Mazgājiet rokas. Turot rokās cigareti, pirkstiem rodas smarža. To var novērst, mazgājot rokas tūlīt pēc smēķēšanas. Pievienojiet tējkaroti cepamās sodas dažām ēdamkarotēm šķidro roku ziepju plaukstā, samaisiet un enerģiski berziet zem silta ūdens. Pievērsiet uzmanību ādai zem nagiem un vietai starp katru pirkstu.
  • Noslēpt. Ādas pārklāšana pēc iespējas vairāk smēķēšanas laikā palīdzēs novērst smaku uz ādas.
  • Notīriet seju. Sejas tīrīšanas spilventiņa lietošana uz sejas palīdzēs likvidēt cigarešu dūmu paliekas, lai gan tas nozīmēs arī to, ka jums ir jāpieskaras uzklātajam kosmētikas līdzeklim.
  • Izmantot roku dezinfekcijas līdzekli. Daži smēķētāji izmanto spirtu saturošus roku tīrīšanas līdzekļus visās atklātās ādas vietās. Tas novērsīs nepatīkamo smaku, lai gan tas var arī apdedzināt vai kairināt jutīgu ādu, un to nevajadzētu lietot ap acīm.
  • Duša. Var būt nepraktiski mazgāties vannā vai dušā pēc katras cigaretes, taču noteikti mazgājieties pēc iespējas biežāk, īpaši pēc darbībām, kas liek jums svīst.

Cigarešu smakas noņemšana no matiem

Ja kādreiz esat atstājis dūmu vidi, lai pēc tam, kad galva atsitoties pret spilvenu, atkal redzētu novecojušo cigarešu smaku, ziniet, cik daudz dūmu var absorbēt jūsu mati.

  • Noskalo un atkārto. Matu mazgāšana ar šampūnu un kondicionēšana ir labākais veids, kā noņemt cigarešu smaku. Tas attiecas arī uz bārdu un ūsām.
  • Izsmidziniet uz kādu sausu šampūnu. Ja nevarat izmazgāt matus, sausā mazgāšana ar šampūnu var palīdzēt samazināt cigarešu smaku.
  • Paņemiet žāvēšanas lapu. Varat arī mēģināt berzēt palagu ar žāvētāju visos matos, ausīs un pakausī. Noteikti berzējiet visu matu galvu, arī zem slāņiem.

Cigarešu smakas noņemšana no elpas

  • Iztīri zobus. Ja smēķējat, tīrāt, maskējat matus, našķojat, izskalojot muti, un pēc katras cigaretes lietojat mēles tīrīšanas līdzekli, tas ir labākais veids, kā novērst nepatīkamo smaku. Zobu tīrīšana pēc katras cigaretes arī palīdzēs samazināt traipus, ko uz zobiem var radīt darva un nikotīns.
  • Izmēģiniet ganu. Cietās konfektes, klepus pilieni, elpas traipi un smaganas var arī palīdzēt pārbaudīt smaržu.

Paturiet prātā, ka cigaretes izraisa deguna iekšpuses smaku, kas var ietekmēt arī elpas smaku.

Cigarešu smakas noņemšana no apģērba

Pat ja jūs dodaties ārā uzpīpēt, jūs noteikti atgriezīsit cigarešu smaku, ja vien jūs to nekavējoties nenoņemsit no drēbēm un apaviem. Ja pēc katras lietošanas reizes neizmazgāsiet drēbes, jūsu skapis smaržos pēc cigaretēm. Šie risinājumi var palīdzēt:

Mašīnā vai ar rokām mazgā cepamā soda

  • Mazgājiet drēbes parastajā mazgāšanas līdzeklī, pievienojot tasi cepamās sodas. Ja iespējams, ļaujiet nožūt. Ja ar vienu mazgāšanas reizi nepietiek, lai noņemtu smakas, pirms žāvēšanas mašīnā mazgājiet tik reižu, cik nepieciešams. Žāvētāji var mīkstināt smaku, padarot to grūtāk noņemamu.
  • Jūs varat pievienot cepamo sodu ziepjūdenim, lai ar rokām mazgātu jutīgas lietas.

Izmantojiet žāvēšanas loksnes

Ja jums ir nepieciešams noņemt cigarešu smaku no drēbēm, jūs smalki berzējiet palagu ar žāvētāju uz visiem apģērba gabaliem. Neaizmirstiet cepures, šalles, cimdus, kurpes vai zābakus.

Izmēģiniet dezodorantu

Apģērbu izsmidzināšana ar auduma gaisa atsvaidzinātāju vai pretsviedru aerosolu ir vēl viens veids, kā noņemt cigarešu smaku no apģērba. Tomēr šī uzlauzšana būs pārāka, ņemot vērā, ka, lai sasniegtu rezultātus, jums ir jāizsmidzina viss apģērba gabals.

Maskējiet smaržu

Ēterisko eļļu aerosoli neuzsūks pasīvo dūmu smaku, taču dažas smaržas zināmā mērā var efektīvi maskēt. Tajos ietilpst apelsīns, greipfrūts, eikalipts un lavanda.

Neuzklājiet neatšķaidītas ēteriskās eļļas tieši uz ādas.

Kā noņemt cigarešu smaku no mājām

Dūmi uzkrājas ar katru izsmēķēto cigareti. Tas joprojām var iekļūt mājās vairākus mēnešus vai ilgāk pēc pēdējās cigaretes izsmēķēšanas.

Atbrīvoties no tā var būt ļoti grūti, jo trešajos dūmos ir indīgas daļiņas un gāzes, kas var caurstrāvot gan cietas, gan mīkstas virsmas. Nikotīns pat piesārņo putekļus.

Kā noņemt veco, ilgstošo smaku

Ja pārceļaties uz vidi, kurā smaržo pēc cigaretēm, izmēģiniet šos risinājumus:

  • Ventilējiet visu māju, atverot logus un iedarbinot ventilatorus.
  • Pirms krāsošanas notīriet sienas ar īpaši izturīgu tīrīšanas līdzekli, kas paredzēts šim nolūkam, piemēram, trinātrija fosfātu. Pēc tam uzklājiet grunti, kas satur aromātisku hermētiķi.
  • Piestipriniet visus paklājus un noņemiet visas mīkstās virsmas no sienām.
  • Lako koka grīdas.
  • Notīriet bruģētās virsmas ar 90 līdz 10 ūdens un balinātāja vai ūdens un baltā etiķa šķīdumiem.
  • Pārbaudiet, vai HVAC sistēmai ir tīri filtri un vai gaisa vadi ir atvērti un tīri.
  • Ja nekas cits neizdodas, var būt nepieciešama profesionāla ozona apstrāde.

Izvairieties no tiešu dūmu uzkrāšanās

Ja smēķējat mājās, proaktīvi smakas samazināšanas pasākumi katru dienu palīdzēs novērst smaku uzkrāšanos. Šie pasākumi var ietvert:

  • turēt atvērtus ogles vai baltā etiķa traukus katrā telpā, lai absorbētu smakas un mainītu tos katru nedēļu
  • vēdiniet savu apkārtni, iespējams, pa logu virzot ventilatoru, lai smēķētu un smēķētu cigaretes tikai pie atvērtiem logiem
  • gaisa attīrītāji darbojas ar HEPA filtriem katrā telpā
  • pēc iespējas biežāk nomainiet filtrus un tīriet gaisa kondicionētāju, sildītāju vai krāšņu gaisa kanālus, lai izvairītos no atkārtotas smakas
  • mīksto mēbeļu, paklāju un citu mīkstu virsmu tīrīšana ar tvaiku
  • aizkaru, aizkaru, galdautu un priekšmetu, piemēram, dzīvnieku izbāzeņu, mazgāšana reizi nedēļā
  • ūdensnecaurlaidīgu priekšmetu uzglabāšana skapjos
  • ar žāvējamiem palagiem, berzējiet matračus un spilvenus un priekšmetus, kurus nevar mazgāt, piemēram, grāmatas
  • grīdu, sienu, logu un citu cietu virsmu mazgāšana ar tīrīšanas šķīdumiem, kas satur cepamo sodu, balinātāju vai etiķi
  • smaku maskēšana, dedzinot vīraku vai izmantojot ēteriskās eļļas

Kā noņemt cigarešu smaku no automašīnas

Ja smēķē mašīnā, smaka paliek. Jūs varat to samazināt:

  • tikai smēķēju ar atvērtiem logiem
  • pēc katras cigaretes nomazgājiet vējstikla iekšpusi
  • izvairoties atstāt cigaretes automašīnā
  • automašīnu sēdekļu un paklāju mazgāšana ar balinātāju un ūdens šķīdumu, ūdeņraža peroksīdu un ūdeni vai balto etiķi un ūdeni, vismaz reizi nedēļā
  • gumijas šļūtenes ar mazgāšanas līdzekli
  • turēt automašīnā atvērtas ogļu tvertnes

Ekskursija

Pirmie cigarešu dūmi atstāj gaisā spēcīgu smaku, kas nesmēķētājiem var būt acīmredzamāka un nepatīkamāka. Šī smaka ir ne tikai nepatīkama, bet arī bīstama veselībai.

Jūs varat samazināt pasīvo smēķēšanu kosmētiski, bet labākais veids, kā to pilnībā novērst, ir smēķēt.

Pēdējo dažu gadu laikā ir dramatiski pieaudzis programmu un metožu skaits, ar kurām jūs varat atmest smēķēšanu. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai pārbaudiet tiešsaistē, lai atrastu iespējas, kā palīdzēt atmest.