zfimuno

Menopauze un reibonis: vai tas ir simptoms?

Pārskats

Reibonis ir izplatīts simptoms sievietēm menopauzes periodā, taču pētnieki pilnībā neizprot attiecības. Reibonis var būt saistīts ar citām izmaiņām, kas rodas menopauzes laikā, vai arī tas var būt saistīts ar novecošanos.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par attiecībām un to, kā pārvaldīt šo simptomu.

Menopauzes reiboņa cēloņi

Lai gan pētnieki nezina precīzus reiboņa palielināšanās iemeslus perimenopauzes un menopauzes laikā, viņi ir izpētījuši dažus iespējamos cēloņus.

Cukurs asinīs

Hormoniem ir svarīga loma cukura līmeņa asinīs līdzsvarošanā. Hormonu izmaiņas menopauzes laikā ietekmē jūsu ķermeni reaģē uz insulīnuTādējādi organismam ir grūti uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs. Cukura līmeņa izmaiņas asinīs var izraisīt reiboni.

Izmaiņas vidusausī

Ir zināms, ka tiek ietekmētas sieviešu hormonu izmaiņas jūsu iekšējās ausis, kas ir būtiski jūsu līdzsvara izjūtai. Dažas sievietes ziņo par līdzsvara, deguna blakusdobumu un dzirdes izmaiņām pirms menstruācijas. Iespējams, ka hormonālās izmaiņas menopauzes laikā var ietekmēt arī jūsu ausis.

Nogurums

Nogurums ir bieži sastopams simptoms menopauzes laikā un var izraisīt reiboni. Jūsu ķermenim ir grūti funkcionēt vislabāk, ja jūtaties izsmelts.

Lasīt vairāk: Bezmiegs, miega problēmas un menopauze »

Karstuma viļņi

Saskaņā ar vienu mācīties, sievietes, kurām bija drudzis, bija vairāk pakļautas vertigo (reiboņa) epizodēm nekā sievietēm, kurām nebija drudža.

Nervu un sirds un asinsvadu sistēma

Estrogēna līmeņa izmaiņas var ietekmēt jūsu līmeni sirds un asinsvadu un nervu sistēma, Ja viena vai abas no šīm sistēmām nedarbojas pareizi, varat viegli apreibināties.

Novecošana

Cilvēki, visticamāk, to piedzīvos reibonis, viņiem novecojot, vēl jo vairāk sievietēm nekā vīriešiem. Viens mācīties atklāja, ka reibonis ir tikpat izplatīts sievietēm vecumā no 40 līdz 59 gadiem ar menopauzi, kā arī sievietēm, kurām nav. Tas nozīmē, ka reibonis var būt novecošanas, nevis menopauzes simptoms. Ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai labāk izprastu šo saistību un to, kāpēc reibonis ir biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem.

migrēna

Dažām sievietēm migrēna var palielināt reiboņa biežumu. Migrēna un reibonis ir divi izplatītākie iebildumi sieviešu vidū menopauzes sākuma stadijā. Hormonu izmaiņas perimenopauzes laikā var izraisīt migrēnas. Ja Jums ir bijusi migrēna anamnēzē, tas var palielināt migrēnas sastopamības biežumu.

Reibonim nav nekāda sakara ar menopauzi

Reiboni var izraisīt lietas, kas nav saistītas ar menopauzi. Bieži sastopamie cēloņi ir:

  • dehidratācija
  • trauksme un panikas lēkmes, kas dažkārt var būt saistītas ar menopauzi
  • iekšējās auss slimība, piemēram, Menjēra slimība, īpaši, ja reibonis rodas ar dzirdes zudumu
  • alerģijas vai sinusa infekcijas
  • zems asinsspiediens

Ko sagaidīt, apmeklējot savu ārstu

Ja regulāri jūtat reiboni, ir labi apmeklēt savu ārstu. Viņi, iespējams, jums uzdos daudz jautājumu, lai iegūtu precīzu priekšstatu par to, ko piedzīvojat. Mēģiniet aprakstīt sajūtu, neizmantojot vārdu "reibonis". Tas sniedz ārstam vairāk informācijas par iespējamo reiboņa cēloni.

Tas var palīdzēt, ja jūs ierakstāt dienasgrāmatu par to, kas notiek katru reizi, kad jums rodas reibonis. Jūs varat pamanīt tendenci situācijās, kas izraisa reiboni.

Jūsu ārsts var pārbaudīt jūsu asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu, sēžot vai stāvot dažādās pozās. Tas ir nepieciešams, lai redzētu, kā jūsu kustība un poza ietekmē jūsu sirdi un asinsriti.

Tā kā tik daudzas ķermeņa funkcijas var būt saistītas ar reiboni, ārsts var jautāt par citiem simptomiem, kas rodas kopā ar reiboni, piemēram, utis, dehidratāciju vai redzes zudumu. Jūsu ārsts var jūs nosūtīt pie neirologa, kardiologa vai otolaringologa. Otolaringologs ir ārsts, kas specializējas ausu, deguna un rīkles slimībās, un dažreiz tiek saukts par ausu, deguna un rīkles ārstu (ENT).

3 vertigo veidi

Izskaidrojot simptomus savam ārstam, ir svarīgi aprakstīt reiboņa veidu:

  • Nelīdzsvarotība ir tad, kad jūtat nekustīgumu uz kājām. Problēma ir jūsu līdzsvarā un koordinācijā.
  • Reibonis ir tad, kad jūtat, ka telpa kustas vai griežas, kad tā nav. Atkārtots reibonis var liecināt par iekšējās auss problēmām, kas kontrolē līdzsvara sajūtu.
  • Gaiši zila krāsa ir tad, kad jūsu galva jūtas bezsvara stāvoklī. Nedabiska elpošana vai pārāk ātra piecelšanās var likt jums justies neērti vai bezsamaņā.

ārstēšana

Ārstēšana būs atkarīga no tā, kas izraisīja reiboni. Jūs varat pārvaldīt savus dzīvesveida izmaiņu simptomus:

  • Uzkodas starp ēdienreizēm, lai saglabātu stabilu cukura līmeni asinīs. Izvēlieties olbaltumvielu uzkodas, piemēram, cieti vārītas olas, riekstus un jogurtu, un izvairieties no apstrādātiem pārtikas produktiem vai pārtikas produktiem ar augstu cukura saturu, piemēram, čipsiem un konfektēm.
  • Dzeriet daudz ūdens, lai novērstu dehidratāciju. Ja jums nepatīk tīrs ūdens, ielieciet ūdenī svaigus augļus, piemēram, apelsīnus vai citronus, vai izmēģiniet zāļu tēju bez kofeīna.
  • Lēnām piecelieties pēc sēdēšanas vai gulēšanas. Tas palīdz jūsu iekšējām ausīm, kā arī jūsu asinīm lēnām pielāgoties stāvēšanai.
  • Samaziniet ikdienas stresu. Lūdziet palīdzību, kad tā ir nepieciešama, un nejūtiet pienākumu uzņemties vairāk, nekā katru dienu varat veikt. Konsultējieties ar konsultantu, ja savā ikdienas dzīvē jūtaties pastāvīgi satriekts vai noraizējies.

Jūsu ārsts var ieteikt hormonu aizstājterapija ja tos izraisa hormonālas izmaiņas. Tomēr hormonu aizstājterapija var palielināt risku noteiktiem veselības stāvokļiem, piemēram, insultu, sirdslēkmi un krūts vēzi. Sadarbībā ar savu ārstu nosakiet hormonu aizstājterapijas priekšrocības un trūkumus.

Uzziniet vairāk: vai hormonu aizstājterapija ir piemērota jums? »

skats

Reibonis nav slimība, bet tas ir dažādu stāvokļu simptoms. Pievērsiet uzmanību tam, kas izraisa reiboni, un sazinieties ar savu ārstu. Iespējams, jūs varat pamanīt uzlabojumus un retāk justies reiboni.