zfimuno

Fiziskā pārbaude: ko sagaidīt

Pārskats

Regulāra fiziskā pārbaude nodrošina labu veselību. Fiziski tas var būt arī preventīvs pasākums. Tas ļauj kompensēt vakcinācijas vai atklāt nopietnu stāvokli, piemēram, vēzi vai diabētu, pirms tas rada problēmas. Parastās fizikas laikā ārsts var arī pārbaudīt dzīvībai svarīgās pazīmes, tostarp svaru, sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu.

Kā ar fizisko eksāmenu?

Jūsu ārsts veiks fizisko pārbaudi, lai redzētu, kā darbojas jūsu ķermenis. Atkarībā no jūsu personīgās slimības vēstures ārsts var nolemt koncentrēties uz noteiktām jomām. Piemēram, ja jūsu ģimenes anamnēzē ir sirds slimības, jūs varat saņemt papildu asinsspiediena testus, asins analīzes, kā arī diabēta un holesterīna testus.

Pamatojoties uz testu rezultātiem, vecumu un personīgo slimības vēsturi, eksāmens ir arī iespēja apspriest turpmākos profilakses pasākumus ar savu ārstu.

Ko nozīmē fiziskais eksāmens?

Vidējā fiziskajā pārbaudē var ietilpt:

Atjaunināta veselības vēsture

Jūsu ārsts var lūgt jūs atjaunināt par jaunām izmaiņām un izmaiņām jūsu slimības vēsturē. Tas var ietvert jautājumus par jūsu darbu un attiecībām, medikamentiem, alerģijām, uztura bagātinātājiem vai nesen veiktām operācijām.

Dzīvības pazīmju pārbaude

Tas ietver asinsspiediena nolasīšanu un sirdsdarbības un elpošanas pārbaudi. Jūsu asinsspiediens jāpārbauda vismaz reizi gadā reizi trijos gados, atkarībā no jūsu slimības vēstures.

Vizuālais eksāmens

Jūsu ārsts pārbaudīs jūsu izskatu, lai atklātu jebkādas iespējamās slimības pazīmes. Viņi pārbaudīs jūsu ķermeņa daļas, kas varētu vizuāli norādīt uz esošām veselības problēmām. Tas ietver šādu pārbaudi:

  • galvu
  • acis
  • krūtis
  • vēders
  • muskuļu un skeleta sistēma, piemēram, rokas un locītavas
  • nervu sistēmas funkcijas, piemēram, runa un staigāšana

Fiziskie eksāmeni

Kamēr fiziskā pārbaude turpinās, ārsts izmantos jūsu acu, ausu, deguna un rīkles pārbaudes rīkus. Viņi klausīs jūsu sirdij un plaušām. Šajā eksāmenā ietilpst arī:

  • pieskaroties vai “palpējot” ķermeņa daļas (piemēram, vēderu), lai sajustu nelīdzenumus
  • ādas, matu un nagu pārbaudes
  • ir iespējams izmeklēt savus dzimumorgānus un taisnās zarnas
  • to motoro funkciju un refleksu pārbaude

Laboratorijas testi

Lai pabeigtu fizisko pārbaudi, ārsts var paņemt asinis vairākiem laboratorijas testiem. Tie var ietvert pilnīga asins aina un pilnīga vielmaiņas plāksne (saukta arī par ķīmisko plāksni). Plāksne pārbauda jūsu asins plazmu un var norādīt uz jebkādām problēmām, kas pastāv jūsu nierēs, aknās, asins ķīmijā un imūnsistēmā. Tas palīdz atklāt novirzes jūsu organismā, kas varētu norādīt uz lielāku problēmu. Jūsu ārsts var lūgt diabētu un vairogdziedzera pārbaudi. Ja jums ir paaugstināts sirdslēkmes, sirds slimības vai insulta risks, viņi var arī lūgt veikt lipīdu paneli (holesterīna testu).

Kādus skrīninga testus var veikt?

Jūsu ārsts var pieprasīt skrīninga testus. Tās var atšķirties atkarībā no jūsu bioloģiskā dzimuma.

sievietes:

  • Mamogrāfs: sievietēm ar zemu vai vidēju risku krūts vēzis, mammogrammu ieteicams veikt reizi divos gados vecumā no 50 līdz 74 gadiem. Var ieteikt agrākas un biežākas pārbaudes, pamatojoties uz jūsu personīgo vēsturi un krūts vēža ģimenes anamnēzi.
  • Krūšu pārbaude: krūšu izmeklēšanu var izmantot, lai pārbaudītu, vai nav neparastu veidojumu vai krūts vēža pazīmes.
  • Pap uztriepe: Papīra traips ir skrīnings dzemdes kakla vēzis, Sievietēm skrīnings jāsāk 21 gada vecumā. Pēc tam ik pēc trim gadiem ieteicami šādi skrīningi, ja vien sievietei ir veselīga imūnsistēma. Pēc 30 gadu vecuma pedāļu uztriepes ir ieteicamas reizi piecos gados, līdz 65 gadu vecumam. Pēc 65 gadu vecuma lielākajai daļai sieviešu tampons vairs nav vajadzīgs.
  • Iegurņa pārbaude: To var izdarīt ar tamponu vai bez tā. Iegurņa pārbaude ietver maksts, dzemdes kakla un vulvas pārbaudi, lai noteiktu seksuāli transmisīvās infekcijas (STI) vai citu apstākļu pazīmes.
  • Holesterīna tests: Lielākajai daļai sieviešu jāsāk regulāras holesterīna pārbaudes 45 gadu vecumā. Ja jums ir anamnēzē vai ģenētiska nosliece uz diabētu vai sirds slimībām, jums var būt nepieciešams sākt holesterīna testu jau 20 gadu vecumā.
  • osteoporoze Pārskats: Kaulu blīvuma skenēšana jāsāk aptuveni 65 gadu vecumā. Noteiktos veselības stāvokļos tās var sākties agrāk.

Vīrieši:

  • Holesterīna tests: Lielākajai daļai vīriešu ieteicams sākt regulāras holesterīna pārbaudes vecums 35Ja jums ir anamnēzē vai ģenētiska nosliece uz diabētu vai sirds slimībām, jums var būt nepieciešams sākt holesterīna testu jau 20 gadu vecumā.
  • Prostatas vēža skrīnings: Prostatas specifisko antigēnu lietošana un digitālā taisnās zarnas skrīnings prostatas vēža skrīningam parasti nav ieteicama, tāpēc konsultējieties ar savu ārstu. Dažiem vīriešiem var ieteikt veikt pārbaudi vecums 50, Tas var sākties jau 40 gadu vecumā tiem, kam ir spēcīga ģimenes vēsture.
  • Sēklinieku pārbaude: Jūsu ārsts var vēlēties pārbaudīt katru sēklinieku, lai noteiktu problēmu pazīmes, tostarp kunkuļus, izmēra izmaiņas un jutīgumu.
  • Vēdera aortas aneirisma skrīnings: tas ir vienreizējs skrīnings, ko veic ar ultraskaņu. Ieteicams visiem vīriešiem vecumā no 65-75 gadiem kuri kādreiz ir smēķējuši.

Gan vīrieši, gan sievietes:

  • Resnās zarnas vēža tests (kolorektālais): šī vēža testi parasti sākas 50 gadu vecumā. Varbūt tas vairāk būs balstīts uz personīgajiem veselības stāvokļiem un ģimenes vēsturi.
  • Plaušu vēža apskats: Zemas devas ikgadēja plaušu CT skenēšana ir ieteicama vīriešiem un sievietēm vecumā no 55 līdz 80 gadiem, kuri ir smēķējuši ievērojamu laiku vai kuri pašlaik smēķē. Konsultējieties ar savu ārstu un pārliecinieties, ka jūsu smēķēšanas vēsture ir plaušu vēža skrīnings.
  • Depresija: Daudzi cilvēki neapzinās iespējamos depresijas simptomus, jo tos ir viegli attiecināt uz citām lietām. Tomēr depresijas skrīnings katrā pārbaudē var palīdzēt ārstam noskaidrot, vai jūsu simptomus izraisa depresija.
  • Diabēts: ja jums ir ģimenes anamnēze vai riska faktori cukura diabēts - piemēram, liekais svars vai paaugstināts asinsspiediens vai augsts holesterīna līmenis - Jums jāveic cukura diabēta skrīnings. Jūsu ārsts var izmantot cukura līmeni asinīs testu vai A1C tests.
  • C hepatīta: Visām personām, kas dzimušas no 1945. līdz 1965. gadam, ir ieteicama vienreizēja asins analīze, lai pārbaudītu C hepatītu.
  • vakcinācija: Visiem pieaugušajiem ir nepieciešama mūža vakcinācija. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kuras vakcīnas ir ieteicamas, pamatojoties uz jūsu vecumu.
  • STI skrīnings: pamatojoties uz jūsu personīgo seksuālo vēsturi, katras ikdienas fiziskās apskates laikā var ieteikt regulāras STI pārbaudes. Tas var ietvert HIV un sifilisa pārbaudi.
  • HIV tests: Jūsu ārsts var ieteikt veikt vienreizēju HIV testu profilaktiskos nolūkos vai, ja jūs to veicat vairāk nekā vienu reizi, ja jums regulāri ir neaizsargāts dzimumakts.
  • sifiliss Tests: Jums var būt nepieciešams veikt šo testu, ja esat grūtniece vai Jums ir sifilisa risks.

Ja ārsts uzskata, ka kādai noteiktai ķermeņa daļai nepieciešama rūpīgāka pārbaude, varat veikt tā saukto mērķtiecīgu fizisko pārbaudi. Ar šāda veida pārbaudi ārsts var pārbaudīt tikai noteiktu ķermeņa daļu, lai apstiprinātu aizdomas par diagnozi.

Kur un kā notiks eksāmens?

Lielākā daļa fizisko pārbaužu tiek veiktas ikdienas fizikas laikā ārsta kabinetā. Ja ir ieteicami papildu izmeklējumi vai attēlveidošanas testi, tos var veikt attēlu apstrādes centrā vai slimnīcā. Asins analīzi var veikt ārsta kabinetā, pirms paraugi tiek nosūtīti uz laboratoriju analīzei.

Kādi ir testēšanas riski?

Lielākā daļa fiziskās pārbaudes daļu nerada risku. Asins analīzes laikā var rasties viegls diskomforts un sāpes, kad vēnā tiek ievietota adata asiņu izvadīšanai. Neliels zilums var veidoties arī adatas ievietošanas vietā pēc tās noņemšanas. Šim zilumam vajadzētu sadzīt dažu dienu laikā.

Lai gan daudzi uzskata, ka fiziskā pārbaude ir lielisks veids, kā izveidot vispārēju priekšstatu par cilvēka veselību, daži eksperti nav pārliecināti, ka tas ir nepieciešams katru gadu. Daži neparasti testa rezultāti var radīt nevajadzīgas bažas. Konsultējieties ar savu ārstu par labāko intervālu ikdienas veselības pārbaudei.

Kā jūs gatavojaties pārbaudījumam?

Jums nav jāsagatavojas fiziskai pārbaudei, ja vien ārsts nelūdz ātri veikt asins analīzi.

Pirms testa veikšanas apsveriet sekojošo:

  • pret ko jums ir alerģija
  • pašreizējās zāles
  • simptomus, ja esat pamanījis kādas veselības problēmas
  • visi jaunākie laboratorijas testu rezultāti
  • jebkuras ierīces kartes, ja jums ir elektrokardiostimulators vai cita līdzīga ierīce
  • to ārstu vai speciālistu vārdi, tālruņu numuri un adreses, kurus pašlaik apmeklējat

Jums vajadzētu sagatavot dažus jautājumus, kas jums jāuzdod savam ārstam, piemēram:

  • Kādi skrīninga testi ir ieteicami manam vecumam?
  • Kādas vakcīnas man ir vajadzīgas?
  • Vai manā ģimenes vēsturē ir kaut kas tāds, ar ko es varētu riskēt noteiktu veselības stāvokļu dēļ?
  • Kādas izmaiņas es varu veikt savā ikdienas dzīvē, lai uzlabotu savu veselību?

Jums jābūt gatavam atbildēt uz dažiem ārsta jautājumiem, tostarp:

  • Cik bieži tu vingro?
  • Vai jūs smēķējat, lietojat alkoholu vai lietojat kādas narkotikas?
  • Kāda ir tava diēta?
  • Vai jūtat kādas neparastas sāpes vai diskomfortu?
  • Kur jūs jūtat sāpes vai diskomfortu?
  • kā tu guli?

skats

Jūsu ārsts var pieprasīt atkārtotu vizīti, lai apspriestu testa rezultātus vai sekotu līdzi testa rezultātiem. Fiziskā pārbaude ir iespēja godīgai diskusijai par jūsu veselību, paradumiem un nākotni. Ar ārsta palīdzību jūs varēsiet novērst iespējamo problēmu pazīmes.

Regulāra fiziskā palīdzība, it īpaši, kļūstot vecākam, var novērst daudzas iespējamās veselības problēmas. Tie var arī palīdzēt jums sagatavoties problēmām, kas jūs varētu apturēt novecošanas, ģimenes vēstures vai dzīvesveida dēļ. Sazināšanās ar ārstu jebkurā fiziskā gadījumā var palīdzēt jums uzzināt vairāk par savu ķermeni un to, kas jums jādara, lai saglabātu veselību.