zfimuno

Kā rūpēties par bērnu ar cistisko fibrozi? 7 padomi, kas var palīdzēt

Vai jums ir bērns ar cistisko fibrozi (CF)? Sarežģīta veselības stāvokļa, piemēram, CF, pārvaldība var būt sarežģīta. Ir proaktīvas darbības, kuras varat veikt, lai aizsargātu bērna veselību. Tajā pašā laikā ir svarīgi rūpēties par savu veselību.

Izpētīsim septiņas stratēģijas, kas varētu būt noderīgas.

Izveidojiet ieradumu ārpus elpceļu attīrīšanas terapijas

Lai palīdzētu attīrīt bērna plaušas, ārsts var iemācīt jums veikt elpceļu tīrīšanas terapiju. Tas, iespējams, mudinās jūs veikt vismaz vienu šīs terapijas sesiju dienā.

Lai bērnam būtu nedaudz vieglāk, tas var palīdzēt:

  • ieplānojiet terapijas sesiju tā, lai tā atbilstu jūsu bērna iecienītākajai TV pārraidei, lai jūs varētu skatīties, kā viņš vai viņa saņem ārstēšanu
  • pievienojiet savai terapijas sesijai vieglu sacensību elementu, piemēram, redzot, kurš var atklepot visdziļāko klepu
  • izstrādājiet rituālu, kurā pēc katras nodarbības lasiet mīļāko grāmatu, spēlējat kādu iecienītāko spēli vai izbaudāt kādu citu īpašu kārumu

Tas varētu arī palīdzēt ieplānot terapijas sesijas katru dienu vienā un tajā pašā laikā, lai jūs un jūsu bērns pieradīsit to noteikt par prioritāti.

Noņemiet infekciozos mikrobus

Bērniem ar CF ir paaugstināts plaušu infekcijas risks. Lai aizsargātu savu bērnu, veiciet tālāk norādītās darbības, lai samazinātu inficēšanās risku jūsu mājās:

  • Informējiet savu bērnu un citus mājsaimniecības locekļus par vakcinācijām, tostarp pret gripu.
  • Mudiniet savu bērnu un citus mājsaimniecības locekļus mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni pirms ēšanas un pēc klepošanas, šķaudīšanas vai deguna pūšanas.
  • Māciet bērnam un citiem mājsaimniecības locekļiem izvairīties no personīgo priekšmetu, piemēram, ūdens pudeļu, koplietošanas.
  • Ja kāds cits jūsu mājsaimniecības loceklis saslimst, palūdziet viņam palikt prom no jūsu bērna ar CF.

Šīs vienkāršās profilakses stratēģijas var dot lielu vērtību jūsu bērna veselībai.

Sekojiet līdzi savai veselības pārbaudei

Jūsu bērna ārsts un citi veselības aprūpes speciālisti var sniegt tik ļoti nepieciešamo informāciju un atbalstu. Viņi var izrakstīt ārstēšanu, lai pārvaldītu jūsu bērna simptomus un uzraudzītu komplikāciju pazīmes.

Lai nodrošinātu bērna veselības vajadzības, ir svarīgi ieplānot regulāras veselības pārbaudes ar savu ārstu un ievērot ieteikto ārstēšanas plānu. Laika saņemšana ārsta apmeklējumam ne vienmēr ir vienkārša vai ērta, taču ilgtermiņā tas var ietaupīt jums un jūsu bērnam sāpes.

Jautājiet savam ārstam, cik bieži jums tie jāapmeklē. Ja nokavējāt sapulci, nekavējoties to atlikt.

Aprīkojieties ar vienkāršām uzkodām

Bērniem ar CF ir jāēd vairāk kaloriju nekā vidējam bērnam. Lai padarītu dzīvi nedaudz vieglāku, uzkrājiet uzkodas, kuras ir viegli uzņemt un bagātas ar kalorijām, olbaltumvielām un veselīgām sirdīm.

Piemēram, apsveriet iespēju paturēt pie rokas dažus no šiem pārtikas produktiem:

  • granola ar valriekstiem
  • taku sajaukums
  • valriekstu sviests
  • proteīna batoniņi
  • uztura bagātinātāji

Strādājiet ar sava bērna skolu

Konsekventi sazinieties ar sava bērna skolu, lai izstrādātu plānu viņa veselības vajadzību apmierināšanai. Piemēram, varat lūgt viņu skolai:

  • dodiet viņiem laiku un privātumu, lai veiktu elpceļu tīrīšanas terapiju
  • ļaujiet viņiem dzert zāles
  • pielāgot apmeklējuma noteikumus, lai viņi varētu apmeklēt medicīnisko apmeklējumu
  • nodrošina pabalstus un palīdz viņiem kompensēt medicīnisko pienākumu vai slimības dēļ nokavēto stundu un uzdevumu veikšanu

Ja jūsu bērna skola nevēlas apmierināt viņa vajadzības, iespējams, ir pienācis laiks izpētīt savas juridiskās iespējas. Amerikas Savienotajās Valstīs valsts pamatskolām un vidusskolām ar likumu ir jānodrošina pieejama izglītība bērniem ar invaliditāti.

Iesaistiet savu bērnu viņu aprūpē

Lai jūsu bērns varētu dzīvot patstāvīgi, ir svarīgi iemācīt viņam pašpārvaldes prasmes. Kļūstot vecākam un uzņemoties lielāku atbildību par savu aprūpi, tas var palīdzēt atvieglot slogu.

Varat sākt agri, mācot bērnam pamatinformāciju par viņa stāvokli, to, kā par to runāt ar citiem cilvēkiem, un vienkāršas drošības stratēģijas, piemēram, roku mazgāšanu. Līdz 10 gadu vecumam daudzi bērni var izveidot savu terapeitisko aprīkojumu. Kad tas sasniedz vidusskolu, daudzi ir pietiekami nobrieduši, lai uzņemtos pamata atbildību par medikamentu glabāšanu, nēsāšanu un lietošanu, kā arī aprīkojuma dezinfekciju.

Parādiet sev mazu mīlestību

Lai izvairītos no izdegšanas, ir svarīgi piekopt veselīgus ieradumus un atlicināt laiku sev. Centieties gulēt septiņas līdz deviņas stundas naktī, ēdiet sabalansētu uzturu un regulāri vingrojiet. Ieplānojiet savā kalendārā laiku, lai sazinātos ar mīļajiem un piedalītos aktivitātēs, kas jums patīk.

Lai mazinātu aprūpes radīto stresu, tas var arī palīdzēt:

  • meklēt un pieņemt citu palīdzību
  • uzstādiet sev reālas cerības un ievērojiet savas robežas
  • pievienoties CF aprūpes grupas atbalsta grupai
  • meklējiet citus aprūpes pakalpojumus savā kopienā

Ja jums ir grūti pārvaldīt stresa līmeni, sazinieties ar savu ārstu. Viņi varētu jūs novirzīt uz garīgās veselības speciālistu vai citu palīdzības dienestu.

Ekskursija

CF ietekmē daudzus jūsu bērna dzīves aspektus, kā arī jūsu ģimenes ikdienas paradumus. Tomēr pastāvīga bērna izmeklēšanas atjaunināšana un ieteiktā ārstēšanas plāna ievērošana var palīdzēt kontrolēt simptomus. Veselīgu ieradumu attīstīšana mājās, labas darba attiecības ar bērna skolu un stabils pašaprūpes plāns var arī palīdzēt jums sekot līdzi bērna veselības vajadzībām.