Pregled
Maslinovo ulje jedno je od najčešćih ulja za kuhanje i osnova u mediteranskoj prehrani. To ima i mnoge zdravstvene koristi, uključujući smanjenje rizika od Rak, srčana bolesti druge uvjete.
Također je tradicionalni lijek za uklanjanje ušnog voska i liječenje infekcija uha. Čitajte dalje kako biste saznali više o učinkovitosti upotrebe maslinovog ulja u ušima i kako ga isprobati sami.
Koliko je učinkovit?
Za ušni vosak
Ušni vosak proizvodi žlijezde na ulazu u ušni kanal za podmazivanje i zaštitu kože. Obično ga nije potrebno uklanjati. Međutim, nakupljanje voska ponekad može utjecati na vaš sluh, uzrokovati nelagodu ili ometati upotrebu slušnog aparata. Također može zarobiti bakterije, povećavajući rizik od razvoja infekcije uha.
Nema mnogo velikih, visokokvalitetnih studija o učinkovitosti maslinovog ulja za uklanjanje ušnog voska. 2013 studija pratili sudionike koji su nanose maslinovo ulje na uši svake večeri tijekom 24 tjedna. S vremenom je maslinovo ulje povećalo količinu ušnog voska. Međutim, nanošenje maslinovog ulja na uho neposredno prije nego što je liječnik trebao ukloniti dodatni vosak za uši nekako je pridonijelo tome da se ukloni sav vosak.
Kada je riječ o uklanjanju ušnog voska, najbolje je držati se kapi za uši posebno dizajnirane za uklanjanje ušnog voska. Možete ih kupiti na Amazonu.
Za infekciju uha
Neki ljudi također koriste maslinovo ulje za liječenje bolova u ušima uzrokovanih infekcijom. Maslinovog ulja nema neka antibakterijska svojstva, ali nejasno je ubija li vrste bakterija koje uzrokuju infekcije uha.
Ipak, a 2003 studija otkrili su da biljne kapi za uho koje sadrže maslinovo ulje pomažu u smanjenju boli od upale uha kod djece. Imajte na umu da su ove kapi, osim maslinovog ulja, sadržavale i umirujuće bilje, poput lavande i kalendule.
Kako ga koristiti?
Iako nema jasnih dokaza o učinkovitosti vlastitog maslinovog ulja za uobičajene probleme sa uhom, ono nije povezano sa ozbiljnim zdravstvenim posljedicama, tako da još uvijek možete to pokušati uvjeriti sami.
Da biste nanijeli kapi na uho, koristite staklenu kapaljku ili možete umočiti pamučni tampon u maslinovo ulje i dopustiti da višak kaplje u uho. Ne stavljajte pamučni tampon ili bilo koji drugi predmet u uho.
Možete koristiti maslinovo ulje sobne temperature, iako ga neki radije zagrijavaju u tavi na laganoj vatri. Prvo provjerite temperaturu na koži. Ulje treba biti samo malo toplo, a ne vruće.
Slijedite ove upute za sigurno nanošenje maslinovog ulja na uši kod kuće:
Prilagodite aplikaciju prema vašim potrebama i kontaktirajte svog liječnika ako ne vidite željene rezultate:
- Za uklanjanje uhog voska, to radite jednom dnevno jedan ili dva tjedna. Ako do tada ne osjećate nikakvo olakšanje, obratite se svom liječniku. Zapamtite, dugotrajna upotreba maslinovog ulja u uhu može dovesti do još više nagomilanog voska.
- Da biste liječili infekciju uha, to radite dva puta dnevno tijekom dva do tri dana. Ako se nakon nekoliko dana simptomi ne poboljšavaju, ili imate groznicu, potražite liječnika.
Kako odabrati proizvod
Važno je odabrati visokokvalitetno maslinovo ulje ako ga koristite u ljekovite svrhe. Prilikom odabira maslinovog ulja potražite ekstra djevičansko maslinovo ulje. Ova vrsta maslinovog ulja nije kemijski obrađena (obrada može umanjiti neke njegove terapijske koristi).
Također možete kupiti biljne kapi za uši na bazi maslinovog ulja. Sadrže ekstrakte ljekovitih biljaka, poput češnjaka, koji bi mogli donijeti dodatne koristi. Ove kapi možete kupiti na Amazonu.
Je li sigurno koristiti?
Iako je maslinovo ulje općenito sigurno, postoji nekoliko mjera opreza koje biste trebali poduzeti kada ga koristite u ušima.
Nemojte koristiti maslinovo ulje ili bilo koji drugi proizvod u uhu ako imate napuknut bubanj uha. Ako niste sigurni imate li puknuti bubanj uha, prije upotrebe bilo kojeg lijeka u uhu, uključujući prirodne lijekove, potražite liječnika.
Ne stavljajte pamučne tampone ili bilo koji drugi predmet unutar uha kako biste uklonili vosak ili ublažili svrbež. To može lako oštetiti bubanj uha ili gurnuti vosak dublje u uho. Stavljanje pamučnih brisača u uho povećava i rizik od infekcije uha. Također je odgovoran za slanje tisuća svake godine u hitnu pomoć s ozljedama uha.
Konačno, pripazite da koristite samo sobnu temperaturu ili samo malo zagrijano maslinovo ulje da ne biste izgorjeli nježnu kožu u uhu.
Dno crta
Maslinovo ulje može imati neke koristi za vaše uši, ali ponekad može učiniti više štete nego koristi, posebno kada je riječ o uklanjanju ušnog voska.
Možete je pokušati koristiti u kratkom vremenu za uklanjanje ušnog voska ili bolove u uhu od infekcije, ali svakako se obratite svom liječniku ako se simptomi ne počnu poboljšavati u roku od nekoliko dana ili tjedana.
Također biste se trebali držati dalje od ovog prirodnog lijeka ako imate puknuti bubanj za uho. Odaberite drugi pristup koji će biti bolji od istraživanja.