Stručnjaci kažu da vam vaping može pomoći da prestanete pušiti, ali može doći do kompromisa s vašim zdravljem.
Podijeli na PinterestIstraživači kažu da većina ljudi koji pređu na vaping kako bi prestali pušiti redovite cigarete, dugoročno upotrebljava e-cigarete. Getty Images
Thomas Ylioja, dr. Sc u posljednje vrijeme šalje puno telefonskih poziva.
Kao stručnjak za duhan i pridruženi klinički direktor zdravstvenih inicijativa pri Nacionalno židovsko zdravlje, Dr. Ylioja razmišlja o nizu istraživanja koja su se pojavila posljednjih tjedana u vezi s e-cigaretama.
Za elektroničke uređaje već se krivi što su preokrenuli pozitivne trendove u smanjenju stope pušenja u tinejdžerskoj dobi jer djeca češće probaju cigarete.
Sada se o „sigurnijim“ tvrdnjama koje se prodaju e-cigaretama raspravlja u različitim studijama. Dok neki stručnjaci ukazuju na e-cigarete kao način na koji ljudi pomažu da se drže izvan tradicionalnih cigareta, drugi ukazuju na potencijalno povećanje bolesti povezanih s njima, poput moždanog udara i drugih kardiovaskularnih bolesti.
Jedna studija objavljena u New England Journal of Medicine ispitati gdje se e-cigarete mogu uklopiti s prestankom pušenja. Ylioja je istraživanje nazvao “dobro urađenim” radom sa nasumičnim dizajnom od 886 sudionika.
Studija je zaključila da je nakon godinu dana odabira terapije, 18 posto onih koji su koristili e-cigarete i dalje bez pušenja, u usporedbi s gotovo 10 posto onih koji su koristili metode za unošenje nikotina koje se ne mogu udisati, poput flastera, desni ili pastila.
Ali postoji jedna stvar u istraživanju koja se istaknula za Ylioja: 80 posto korisnika e-cigareta još uvijek je koristilo uređaje godinu dana nakon početka ispitivanja, u usporedbi s 9 posto korisnika koji su i dalje koristili druge metode.
A ljudi koji koriste e-cigarete imaju veću vjerojatnost da će te proizvode koristiti dok još puše, obično tamo gdje je dozvoljeno pušenje i pušenje nije, rekao je.
Kao što je Healthline nedavno izvijestio, sve više država, županija i gradova pušta e-cigarete s tradicionalnim i zabranjuje ih kako u zatvorenim, tako i na nekim otvorenim javnim mjestima.
Ylioja tvrdi da, pošto su e-cigarete diskretnije, oni okreću napredak u uklanjanju mjesta na kojima su pušači mogli pušiti. Manje je mogućnosti da neko udiše nikotin, obrazloženje ide, veća je vjerojatnost da će u potpunosti ugasiti nikotin.
"Ne podižete šipku vrlo visoko ako je sigurnije od pušenja duhana", rekao je Ylioja.
Posebno primjećuje, "količinu otrovnih kemikalija" koje se emitiraju izgaranjem duhana.
"Bolje je samo ako nekome pomogne u potpunosti izbjeći zapaljivi duhan", rekao je Ylioja za Healthline.
E-cigarete i moždani udar
Američka udruga za srce (AHA) nedavno je objavila časopis nalazi studije na AHA International Stroke Conference 2019. u Honoluluu.
Nazvavši to "najvećom studijom do sada koja je ispitivala e-cigarete i moždani udar", istraživači su koristili odgovore otprilike 400,000 ljudi u 2016. sustav nadzora nad ponašanjem rizičnih čimbenika pregled. Gotovo 67,000 ljudi prijavilo je da koristi e-cigarete u nekom trenutku, a ostali nisu.
"U usporedbi s nekorisnicima, korisnici e-cigareta bili su mlađi, imali su niži indeks tjelesne mase i nižu stopu dijabetesa," Paul M. Ndunda, dr. Med., Autor studije i docent na Medicinskom fakultetu pri Sveučilište u Kansasu, stoji u izjavi.
Drugim riječima, oni su imali atribute zbog kojih je manje vjerojatno da će imati problema povezanih s kardiovaskularnim sustavom, no ipak korisnici e-cigareta i dalje imaju veći rizik od bolesti često povezanih s pušenjem.
Jedan je bio 71 posto veći rizik od moždanog udara, jer je 4.2 posto korisnika e-cigareta prijavilo da imaju jedan. Drugi ključni nalazi uključuju skoro 60 posto veću vjerojatnost da će imati srčani udar i 40 posto povećati rizik od razvoja srčanih bolesti.
Studija je također utvrdila da su korisnici e-cigareta udvostručili stopu pušenja tradicionalnih zapaljivih cigareta.
Ispitivanje studije
Međutim, istraživanje je predstavljeno na konferenciji i još se nije trebalo pojaviti u stručnom časopisu. To ima nekih stručnjaka koji dovode u pitanje svoje nalaze.
Pat Folan, ravnateljica Centra za kontrolu duhana u Northwell Healthu, kaže kako studije poput ove mogu biti korisne jer bi mogle utvrditi povezanosti koje se mogu proučavati "korištenjem rigoroznije znanstvene metode."
"Problem ove vrste studija je poteškoća u određivanju uzroka i posljedica, a ne jednostavna povezanost", rekao je Folan za Healthline. "Nisam siguran iz čitanja ove studije da li su korisnici e-cigareta također sadašnji ili bivši pušači, što bi ih svrstalo u visoku kategoriju za moždani udar, srčani udar i bolesne arterije bez obzira jesu li koristili ili ne -cigarettes.”
Mark Ortiz, osnivač tvrtke za e-cigarete Belivio, također postavlja problem s tim što studija ne odvaja korisnike e-cigareta koji nisu pušili, rekavši da "studija nije potpuno originalna."
"Pošteno je reći da se nakupljanje katrana od pušenja cigareta samo još više pogoršava uporabom e-cigareta zbog upalnih svojstava uporabe e-cigara", rekao je za Healthline. "Doista vjerujem da studija treba pokrenuti ovo istraživanje na pojedincima koji samo koriste e-cig za pravilnu procjenu zdravstvenih problema."
Budući da su e-cigarete na tržištu tek od 2004. godine, dugoročni učinci njihove uporabe još uvijek nisu poznati. Tvrdi da su sigurniji dolaze od proizvođača tih proizvoda, kaže Folan.
"Ali još nemamo znanstvene podatke koji ukazuju na to da su sigurni i učinkoviti – ili čak sigurniji – za prestanak pušenja", rekao je Folan. "Mnogi od njih sadrže nekoliko kemikalija koje uzrokuju rak, arome i visoku razinu nikotina."
U prosincu general kirurg Jerome Adams izdao savjet "epidemije uporabe e-cigareta kod mladih". Naveo je savezne podatke koji su pokazali da je prošle godine 75 posto djece srednjoškolske dobi prijavilo uporabu e-cigarete u posljednjih 30 dana.
„Moramo zaštititi svoju djecu od svih duhanskih proizvoda, uključujući sve oblike i veličine e-cigareta,“ rekao je Adams u izjavi.
Kako je najbolje odustati
Općenito, Ylioja kaže da Nacionalne smjernice židovskog zdravlja ne preporučuju e-cigarete osobama koje pokušavaju prestati pušiti.
To je zato što nisu odobreni odbacivanjem pušenja od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA) koja trenutno regulira e-cigarete kao drugi duhanski proizvod.
"Ne pomaže im da prestanu s nikotinom", rekao je Ylioja o e-cigaretama.
Umjesto toga, organizacija preporučuje „zlatni standard“ u pomaganju ljudima da prestanu pušiti: nikotinske nadomjesne terapije poput desni, flastera i pastila, kao i savjete o ponašanju.
Folan kaže kako Northwell Health koristi istu vrstu standarda skrbi, spajajući odobrene od FDA lijekove za prestanak pušenja s podržanim treninzima i različitim oblicima savjetovanja, koji mogu udvostručiti i utrostručiti stopu uspjeha za odvikavanje.
"Ako osoba želi koristiti e-cigarete, i dalje ćemo raditi s njima kako bismo postigli svoj cilj prestanka", rekao je Folan. „Neki ljudi koriste e-cigarete, ali smatraju da puše tradicionalne cigarete i e-cigarete. Obično mole pomoć za odustajanje od obojice. "