zfimuno

Żejt tal-argan għall-ġilda: benefiċċji u benefiċċji għat-tipi kollha tal-ġilda

Reviżjoni

Iż-żejt tal-argan huwa prodott miż-żrieragħ li jikbru fuq siġar tal-argan li huma indiġeni tal-Marokk. Huwa l-aktar komuni mibjugħ bħala żejt pur li jista 'jiġi applikat direttament topikament (direttament fuq il-ġilda) jew jinbela' biex jipprovdi numru ta 'benefiċċji għas-saħħa. Jiġi fil-forma ta 'supplimenti ta' kapsuli li għandhom jittieħdu mill-ħalq. Huwa wkoll spiss imħallat f'numru ta 'prodotti kożmetiċi bħal shampoos, sapun u balzmi.

Iż-żejt tal-argan huwa tradizzjonalment użat kemm topikament kif ukoll oralment biex itejjeb is-saħħa tal-ġilda, tax-xagħar u tad-dwiefer. Fiha numru ta 'proprjetajiet ta' benefiċċju u vitamini differenti li jiffurmaw taħlita qawwija biex isaħħu s-saħħa tal-ġilda.

Benefiċċji taż-żejt tal-argan għall-ġilda

1. Tħares mill-ħsara mix-xemx

In-nisa Marokkini ilhom jużaw iż-żejt tal-argan biex jipproteġu l-ġilda tagħhom mill-ħsara mix-xemx, il-prattika kienet appoġġata minn ia Studju 2013.

Dan l-istudju sab li l-azzjoni antiossidanti fiż-żejt tal-argan tgħin biex tipproteġi l-ġilda minn ħsara radikali ħielsa kkawżata mix-xemx. Dan ipprevjeni ħruq u iperpigmentazzjoni bħala riżultat. Fit-tul, dan jista 'anke jgħin biex jipprevjeni l-iżvilupp ta' kanċer tal-ġilda, inkluż melanoma.

Tista 'tieħu żejt tal-argan mill-ħalq jew tapplikah topikament fuq il-ġilda għal dawn il-benefiċċji.

2. Moisturizes il-ġilda

Iż-żejt tal-argan jista 'jkun l-aktar moisturizer użat komunement. Huwa għalhekk li ħafna drabi jinstab f'lozjonijiet, sapun u kondizzjonaturi tax-xagħar. Jista 'jiġi applikat topikament jew jinbela' mill-ħalq b'supplimenti ta' kuljum għal effett ta 'idratazzjoni. Dan huwa prinċipalment minħabba r-rikkezza tal-vitamina E, li hija antiossidant li jinħall fix-xaħam li jista 'jgħin biex itejjeb iż-żamma tal-ilma fil-ġilda.

3. Tittratta bosta kundizzjonijiet tal-ġilda

Iż-żejt tal-argan fih numru ta 'proprjetajiet mediċinali, inklużi proprjetajiet antiossidanti u anti-infjammatorji. It-tnejn jgħinu biex inaqqsu s-sintomi għal varjetà ta 'kundizzjonijiet infjammatorji tal-ġilda bħal psorjasi u rosacea.

Għall-aħjar riżultati, applika żejt argan pur għall-irqajja tal-ġilda milquta mill-psorjasi. Ir-rosacea tista 'tiġi ttrattata bl-aħjar mod billi tieħu supplimenti orali.

4. Tittratta l-akne

L-akne ormonali ħafna drabi hija r-riżultat ta 'sebum żejjed ikkawżat mill-ormoni. Żejt tal-Argan għandu effetti kontra sebum, li jista 'jirregola b'mod effettiv l-ammont ta' sebum fuq il-ġilda. Jista 'jgħin biex jikkura diversi tipi differenti ta' akne u jippromwovi jbiddel aktar lixx u aktar kalm.

Applika żejt tal-argan - jew kremi tal-wiċċ li fihom żejt tal-argan - direttament fuq il-ġilda mill-inqas darbtejn kuljum. Għandek tibda tara r-riżultati wara erba' ġimgħat.

5. Tittratta infezzjonijiet tal-ġilda

Wieħed mill-użi tradizzjonali taż-żejt tal-argan huwa li jikkura infezzjonijiet tal-ġilda. Iż-żejt tal-argan għandu kemm proprjetajiet antibatteriċi kif ukoll funġiċidi. Dan jagħtiha l-abbiltà li tgħin biex tikkura u tipprevjeni infezzjonijiet tal-ġilda batterjali u fungali.

Applika żejt argan fiż-żona affettwata lokalment, mill-inqas darbtejn kuljum.

6. Ittejjeb il-fejqan tal-feriti

L-antiossidanti huma ovvjament forza qawwija. Il-kombinazzjoni qawwija ta 'antiossidanti u vitamina E li tinsab fiż-żejt tal-argan tista' tintuża għal tgħin feriti u qatgħat fejqan aktar malajr, Tista 'tieħu regolarment supplimenti taż-żejt tal-argan biex tesperjenza dan il-benefiċċju madwar il-ġisem tiegħek.

7. Ittaffi d-dermatite atopika

Id-dermatite atopika hija kundizzjoni komuni tal-ġilda b'sintomi bħal ħakk, ġilda ħamra. Ir-riċerka sabet li l-applikazzjoni taż-żejt tal-argan fiż-żona affettwata tista 'tgħin biex tikkura s-sintomi. Il-Vitamina E u l-proprjetajiet infjammatorji naturali li jinsabu fiż-żejt tal-argan jistgħu jwasslu wkoll għal dan l-effett ta 'paċifikazzjoni.

Studju wieħed id-dermatite ġiet ittrattata f'pazjenti bi plaċebo jew vitamina E orali, li hija abbundanti fiż-żejt tal-argan. Ir-riċerkaturi sabu li l-parteċipanti li rċevew il-vitamina E innutaw tnaqqis sinifikanti fis-sintomi.

8. Għandu effetti kontra t-tixjiħ

Iż-żejt tal-argan ilu jintuża bħala rimedju kontra t-tixjiħ. Għalkemm dan qatt ma huwa sostanzjat biss minn evidenza aneddotali, a studju riċenti ma 'parteċipanti wara l-menopawża kien kapaċi jsostni dik it-talba. Ir-riċerkaturi sabu li l-kombinazzjoni taż-żejt tal-argan orali u kosmetiku twassal għal żieda sinifikanti fl-elastiċità tal-ġilda. Dan żgura trattament effettiv kontra t-tixjiħ.

Tista 'tikseb dawn il-benefiċċji billi tapplika żejt argan direttament fuq il-ġilda, tieħu supplimenti orali regolarment, jew it-tnejn.

9. Tnaqqas iż-żejt tal-ġilda

Xi wħud minna għandhom ġilda naturalment aktar żejtnija minn oħrajn. Dawk li spiss jaħarbu biex jeħilsu mill-brix żejtni li jista 'jidher. Grazzi għall-kapaċità tagħha li tnaqqas is-sebum fiż-żejt tal-argan, tista 'tgħin biex tnaqqas is-sebum totali u tnaqqas iż-żejt tal-ġilda.

Studju wieħed misjub li l-applikazzjoni darbtejn kuljum ta 'krema li fiha żejt argan naqqset attività sinifikanti tas-sebum u xaħam f'erba' ġimgħat biss.

10. Tipprevjeni u tnaqqas il-stretch marks

Stretch marks huma speċjalment komuni waqt it-tqala, iżda kulħadd jista 'jesperjenzahom. Studju wieħed tal-2016 sabu li krema bl-ilma f'żejt li fih żejt tal-argan ittejjeb l-elastiċità tal-ġilda. Dan għen fil-prevenzjoni u t-trattament ta 'stretch marks kmieni.

Applika żejt argan direttament fiż-żona affettwata mill-inqas darbtejn kuljum. Agħmel dan hekk kif tissuspetta li tista' tara jew tibda stretch marks għall-aħjar riżultati.

Effetti sekondarji u riskji

Iż-żejt tal-argan huwa ġeneralment meqjus bħala sigur għal ħafna nies. Xi nies, madankollu, jistgħu jesperjenzaw effetti sekondarji minuri bħala riżultat tal-użu tiegħu.

Jekk jintuża topikament, iż-żejt tal-argan jista 'jirrita l-ġilda. Dan jista 'jikkawża raxx jew akne. Din tista' tkun reazzjoni aktar komuni f'nies li huma allerġiċi għall-ġewż. Għalkemm iż-żejt tal-argan huwa derivat minn ġebel tal-frott, jista 'jagħmel agħar dawk b'allerġiji bħal dawn. Biex tevita dan, ittestja żejt tal-argan fuq tebgħa żgħira tal-ġilda li tinħeba faċilment biex tiżgura li ma tirritax il-ġilda tiegħek.

Jekk jinbela' mill-ħalq, iż-żejt tal-argan jista' jikkawża indiġestjoni, inkluż dardir, gass jew dijarea. Jista 'wkoll jikkawża telf ta' aptit jew nefħa, u xi nies jistgħu jesperjenzaw reazzjonijiet tal-ġilda bħal raxx jew tifqigħ tal-akne.

F'każijiet rari ħafna, in-nies jistgħu jesperjenzaw effetti sekondarji aktar serji ta 'supplimentazzjoni orali b'żejt argan. Dawn jinkludu konfużjoni, diffikultà biex torqod, inkomprensjoni ġenerali, eċċitament żejjed, dipressjoni, u ansjetà. Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sintomi, tieqaf tieħu żejt argan immedjatament.

Exkursjoni

Jekk jintuża topikament jew oralment, iż-żejt tal-argan huwa sigur għal ħafna nies. Għandu benefiċċji qawwija għall-ġilda grazzi għal diversi proprjetajiet ta 'fejqan u vitamini li fih.

Jekk ilek tuża żejt argan għal diversi ġimgħat u ma tara l-ebda tibdil fil-kundizzjoni li qed tipprova tikkura, tista 'tagħmel appuntament mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Jistgħu jirrakkomandaw għażliet oħra ta' trattament, inklużi mediċini bir-riċetta - biex jindirizzaw kwalunkwe problema li tista' tkun qed tesperjenza.