zfimuno

Żejt tal-ġirasol għall-ġilda: benefiċċji, limitazzjonijiet u metodu ta 'użu

Aħna ninkludu prodotti li nsibu utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz tal-links f'din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn hu l-proċess tagħna.

Iż-żejt tal-ġirasol fih diversi komposti li għandhom benefiċċji għall-ġilda. Dawn jinkludu:

  • Aċidi olejċi
  • vitamina E
  • sczamol
  • aċidu linolejku

Mhux comedogenic

Iż-żejt tal-ġirasol huwa żejt mhux comedogenic li huwa assorbenti ħafna u mhux se jinstadd il-pori. Mhuwiex irritanti għal ħafna nies u jista 'jintuża fuq kull tip ta' ġilda, inkluż niexfa, normali, żejtnija u suxxettibbli għall-akne.

Antiossidanti

Il-Vitamina E hija antiossidant li jista 'jgħin biex jipproteġi l-ġilda mir-radikali ħielsa u l-effetti ta' ħsara tax-xemx, bħal tixjiħ prematur u t-tikmix. L-użu ta 'prodott għall-kura tal-ġilda fformulat biż-żejt tal-ġirasol huwa mod tajjeb biex jinkisbu l-benefiċċji tal-vitamina E għall-ġilda.

Li tiekol ikel ippreparat biż-żejt tal-ġirasol huwa mod ieħor, għalkemm hemm żjut veġetali oħra, bħaż-żejt taż-żebbuġa, li jistgħu jkunu oġġett tal-ikel aktar utli.

Protezzjoni tal-ġilda

L-aċidu linolejku jgħin biex iżomm il-barriera naturali tal-ġilda, u jappoġġa l-kapaċità tagħha li żżomm l-umdità. Hemm ukoll effett anti-infjammatorju meta jintuża lokalment. Huwa utli għall-ġilda xotta u għal kundizzjonijiet bħall-ekżema.

mali titgħallem b'19-il voluntier, li qabblu l-benefiċċji taż-żejt tal-ġirasol applikat topikament għaż-żejt taż-żebbuġa, sabu li ż-żejt tal-ġirasol kien aktar effettiv biex itejjeb l-idratazzjoni tal-ġilda u jżomm l-integrità tas-saff ta 'barra tal-ġilda.

L-aċidu linolejku fiż-żejt tal-ġirasol jagħmilha effettiva biex tipproteġi l-ġilda minn batterji u mikrobi. titgħallem magħmul fl-2008 fuq trabi prematuri fil-Bangladexx sabet li l-applikazzjoni topika taż-żejt tal-ġirasol naqqset b'mod sinifikanti l-mortalità tat-trabi kkawżata minn infezzjonijiet nosokomjali, bħal sepsis.

Fejqan tal-feriti

mali studju fuq l-annimali sabu wkoll li l-użu topiku taż-żejt tal-ġirasol kien aktar ta 'benefiċċju għall-fejqan tal-feriti. Dan jista 'jkun minħabba l-kontenut ta' aċidu olejku, li jista 'jkun utli għal kura tal-feriti.

An studju fuq l-annimali magħmul fl-2004 sabet li ż-żejt tal-ġulġlien u l-ġulġlien komponent tiegħu kellhom kimopreventiv proprjetajiet fuq ġrieden bil-kanċer tal-ġilda, iżda indika wkoll li kienet meħtieġa aktar riċerka biex jiġi ddeterminat il-potenzjal sħiħ tagħhom.

Kif tagħmel dan

Hemm ħafna modi kif tista 'tuża ż-żejt tal-ġirasol fuq il-ġilda tiegħek. Dawn jinkludu l-applikazzjoni ta 'kremi u lozjonijiet li fihom żejt tal-ġirasol bħala ingredjent.

Tista 'wkoll tuża żejt tal-ġirasol organiku, ippressat bil-kesħa fuq il-wiċċ u l-ġisem biex moisturize jew massaġġi:

  • Ferra ammont żgħir ta 'żejt tal-ġirasol direttament fil-palma.
  • Massaġġi bil-mod il-ġilda sakemm tiġi assorbita kompletament.
  • Jekk tuża żejt tal-ġirasol fuq wiċċek, ipprova tevita li tidħol f'għajnejk għax jista' jikkawża vista temporanjament imċajpra.
  • Peress li ż-żejt tal-ġirasol huwa żejt portabbli, tista 'tħallat fih ammont żgħir ta' kwalunkwe żejt essenzjali tal-għażla tiegħek, għal benefiċċji addizzjonali tal-ġilda jew għal riħa msaħħa.

Jekk qed tippjana li tuża żejt tal-ġirasol għall-ġilda, jista 'jagħmel sens li tagħżel varjetà organika u ppressata bil-kesħa. Proċessi oħra ta 'estrazzjoni jistgħu jinkorporaw addittivi fiż-żejt li jirriżulta biex jibdlu jew inaqqsu l-benefiċċji tiegħu.

Ixtri prodotti għall-kura taż-żejt tal-ġirasol.

X'inhuma l-iżvantaġġi taż-żejt tal-ġirasol?

Iż-żejt tal-ġirasol mhuwiex irritanti u ġeneralment huwa sigur għal ħafna tipi ta 'ġilda.

  • L-ewwel, ittestja għal allerġiji għal żrieragħ jew ġewż. Jekk inti allerġiku għaż-żerriegħa tal-ġirasol, tista 'tkun kapaċi tikkonsmaha raffinat ħafna verżjonijiet taż-żejt tal-ġirasol. Jekk inti allerġiku għal żrieragħ jew ġewż, kellem lit-tabib tiegħek; jista 'jagħmel sens li tagħmel test ta' scratch minn allergist qabel tuża żejt tal-ġirasol fuq il-ġilda tiegħek.
  • Jista 'ma jkunx tajjeb għal dawk li għandhom allerġiji għall-ragweed. Xi nies b'allerġiji ragweed għandhom ukoll sensittività jew allerġija għaż-żejt tal-ġirasol.

Minn fejn ġej iż-żejt tal-ġirasol

pjanti

Iż-żejt tal-ġirasol jiġi estratt miż-żerriegħa tal-pjanta tal-ġirasol. Hemm ħafna varjetajiet ta 'ġirasol. Il-biċċa l-kbira taż-żejt tal-ġirasol ġej mill-ġirasol komuni (Helianthus annuus).

Il-ġirasol huma indiġeni għall-Amerika ta 'Fuq u t'Isfel u ilhom jintużaw bħala sors ta' ikel u dekorazzjoni għal sekli sħaħ.

Proċess

Iż-żejt tal-ġirasol normalment jinkiseb bl-estrazzjoni bi pressa kiesħa. Huwa wkoll akkwistat fi kwantitajiet tal-massa bl-użu ta 'diversi tekniki ta' ippressar taż-żerriegħa u raffinar taż-żejt mhux raffinat. Iż-żejt tal-ġirasol huwa l-akbar ir-raba’ l-akbar mitħna taż-żejt fil-produzzjoni industrijali dinjija llum.

Prodotti

Iż-żejt tal-ġirasol jissejjaħ ukoll żejt taż-żerriegħa tal-ġirasol. Jista 'jvarja fil-kulur minn ċar għal isfar ambra.

Illum, iż-żejt tal-ġirasol jintuża mad-dinja kollha għat-tisjir, u jista 'jinstab f'ħafna ikel ippreparat u pproċessat kummerċjalment. Jintuża wkoll fil-kulur u bħala ingredjent fi prodotti għall-kura tal-ġilda.

Exkursjoni

Żejt tal-ġirasol huwa żejt mhux comedogenic li huwa tajjeb għal kull tip ta 'ġilda. Żejt organiku, ippressat kiesaħ jista 'jkun l-aħjar tip biex tuża għall-ġilda.