Ftit sigħat wara li t-test tat-tqala wera riżultat pożittiv, ir-responsabbiltà enormi li nġorr u trabbi tifel ġiegħlitni narmi dak kollu “tossiku” mid-dar.
Minn prodotti għall-kura tal-ġilda u prodotti tat-tindif tad-dar għal ikel, żebgħa, saqqijiet u friex, immedjatament ġie f’moħħi li naħseb dwar it-tagħbija tossika li tista’ tiġi esposta għaliha t-tarbija tiegħi, speċjalment fl-utru.
U Studju 2016, ir-riċerkaturi ttestjaw 77 mara tqila għal 59 kimika komuni, inklużi:
- bifenili poliklorinati (PCBs)
- komposti (PFC)
- metalli tqal
L-istudju sab li n-numru medju ta 'kimiċi fid-demm matern kien 25, u n-numru medju fid-demm tal-kurdun kien 17. Aktar minn 90 fil-mija tal-kampjuni inkludew mill-inqas tmienja minn dawn il-kimiċi industrijali.
F'tentattiv biex nillimita l-espożizzjoni tiegħi u nżomm tarbija li qed tiżviluppa b'saħħitha, immedjatament qabżet fl-azzjoni biex nidentifika tossini potenzjali tad-dar u tibdilhom b'għażliet aktar sikuri. Omm goal Nru. 1: biex noħloq bejta b'saħħitha u trawwim għall-familja tiegħi li qed tikber!
Pass 1: Purifikazzjoni
Skopri x'hemm fil-prodotti tad-dar tiegħek
Jekk trid tiċċekkja s-sigurtà tal-kożmetiċi, il-ħarsien mix-xemx, it-tindif tad-dar jew l-ikel tiegħek, Grupp ta' Ħidma Ambjentali (EWG) hija riżorsa inkredibbli.
Tagħhom Zdrav život applikazzjoni għandu barcode scanner li jaħdem direttament mal-kamera tal-ismartphone tiegħek biex jiskopri allerġija, kanċer u kwistjonijiet ta' żvilupp potenzjalment marbuta ma' ingredjenti fil-prodotti ta' kuljum tiegħek.
Kull ingredjent tal-prodott huwa kklassifikat skont il-kulur u l-iskala numerika. Aħdar jew 1 huwa l-aħjar u aħmar jew 10 huwa l-agħar. Imbagħad il-prodott kollu kemm hu jingħata kulur ġenerali u klassifikazzjoni tan-numru.
Bdejt billi skennja l-ingredjenti fil-kamra tal-banju tagħna u immedjatament ħarġet il-prodotti kollha li kienu kklassifikati isfar u aħmar. Għaddejt l-oġġetti li kelli bżonn nissostitwixxi Lista Ċertifikata EWG biex insib sostitut aħdar li stajt niġbor fil-ħanut lokali tiegħi tal-ikel tas-saħħa jew onlajn.
Limitu kampi elettromanjetiċi
Iddeċidejna li nillimitaw il-kampi elettromanjetiċi magħmula mill-bniedem (EMFs) u ħadna passi biex nipproteġu lit-tfal tagħna li qed jikbru minnhom. L-EMFs huma ġġenerati minn kollox mix-xemx sat-telefowns ċellulari tagħna, għalhekk huwa importanti li ma tagħbx lilek innifsek żżejjed. Minflok, teduka lilek innifsek dwar it-tipi ta 'EMF (kull wieħed jarmi frekwenza differenti) u mmaniġġja ġestit.
L-ispettru ta 'frekwenza baxxa jinkludi art, subways, AC u MRI. L-ispettru tal-frekwenza tar-radju jinkludi televiżjonijiet, mowbajls, Wi-Fi u apparati ppermettiet Wi-Fi. Fl-aħħarnett, hemm il-frekwenza tal-microwave. Dan jinkludi microwave u satellita.
Jien u r-raġel bdejna niċċarġjaw it-telefowns tagħna matul il-lejl f’kamra oħra u fil-modalità tal-ajruplan. Dan il-pass sempliċi tejjeb l-irqad tagħna u elimina l-apparati kollha li għandhom konnessjoni Wi-Fi mill-kamra tas-sodda tagħna.
It-tieni, xtrajt Korazza addominali kutra biex tintuża fuq l-iskrivanija u s-sufan tiegħi biex tipproteġi r-radjazzjoni EMF minn smartphones, laptops, Wi-Fi, u apparat domestiku intelliġenti ieħor.
U fl-aħħarnett, kemm jista’ jkun jitħajjar li jkollna apps u apparati li jimmonitorjaw it-temperatura, ir-rata tal-qalb u l-moviment tat-tarbija 24/7, aħna niddeċiedu li nillimitaw kemm jista’ jkun prodotti tat-trabi Wi-Fi mill-mixtliet tagħna.
Pass 2: Nesting
B’dar ħielsa mill-kimiċi, wasal iż-żmien li nimlew in-nursery tagħna b’kisja ta’ żebgħa friska, presepju, sodda ġdida, saqqijiet friski u tapit nadif. Li ma rrealizzajtx kien li din il-modifika kienet se żżid drastikament it-tnixxijiet tossiċi fid-dar tiegħi.
I nefaħ għall-istudju aġenzija għall-protezzjoni ambjentali Huwa jistma li t-tniġġis ta 'ġewwa huwa medja ta' darbtejn sa ħames darbiet ogħla minn ta 'barra. Wara ċerti rinnovamenti, bħal pittura, il-livell ta 'tniġġis jista' jkun sa 1,000 darba ogħla mil-livell ta 'barra.
Dawn l-emissjonijiet tossiċi huma kkawżati minn komposti organiċi volatili (VOCs) preżenti fiż-żebgħa, għamara, tapizzerija, kuxxini u tapizzerija.
Agħżel il-kuluri u l-finituri t-tajbin
Iż-żebgħa fuq il-ħitan tiegħek tista 'tarmi livelli baxxi ta' emissjonijiet tossiċi għal snin. Agħżel kulur bis-siġill aħdar, zero-VOC. Żebgħa l-ħitan mill-inqas xahar qabel il-wasla tat-tifel.
Is-sena l-oħra biss Federal Trade Commission waqa’ f’erba’ kumpaniji li jirrappreżentaw ħażin l-emissjonijiet tal-VOC fil-prodotti tagħhom. Għalhekk, li tfittex ċertifikazzjoni minn parti terza tista 'tgħinek iżżomm il-familja tiegħek sigura.
Aħna użajna funzjoni ta’ tfittxija fuq il-websajt tal-Green Seal biex issib iż-żebgħa bajda ċatta li użajna fil-kindergarten.
Billi nafu li l-karawett żgħir tagħna probabbilment se jkollu ħalqu fuq il-maxtura tal-injam, iddeċidejna Ċertifikat tal-GREENGUARD Kalon Cradle (programm ieħor ta' verifika minn parti terza għall-istandards tal-emissjonijiet tal-VOC). Kalon juża Laker ibbażat fuq l-ilma fuq il-bażi tal-għamara li mhuwiex tossiku, baxx f'HOCs u 100 fil-mija ħieles minn sustanzi li jniġġsu perikolużi.
Oqgħod attent għas-saqqijiet
Inqattgħu kważi nofs ħajjitna jorqdu fuq saqqu. Huwa wkoll wieħed mill-aktar sustanzi li jniġġsu fid-dar u fil-ġisem tagħna. EWG iwissi li ħafna saqqijiet huma mimlija kimiċi li jistgħu jniġġsu l-arja fil-kamra tas-sodda u jagħmlu ħsara lil ġisimna, bħal:
- fowm tal-polyurethane li jista' jarmu VOCs
- kimiċi li jistgħu jirritaw is-sistema respiratorja jew jikkawżaw problemi oħra tas-saħħa
- kimiċi ritardanti tan-nar marbuta mal-kanċer, tfixkil tal-ormoni u ħsara fis-sistema immuni
- Għata tal-PVC jew tal-vinil li jistgħu jagħmlu ħsara lis-sistemi riproduttivi li qed jiżviluppaw
Saħansitra agħar, is-saqqijiet tas-sodda huma wħud mill-agħar delinkwenti. Fortunatament, l-EWG joffri u gwida tas-saqqijiet li jgħinek tagħżel għażliet ħielsa mill-kimiċi.
Ftit snin ilu ddeċidejna li naġġornaw is-saqqijiet kollha fid-dar tagħna Fowm tal-memorja naturali Essentia, Essentia hija waħda minn żewġ kumpaniji biss fl-Amerika ta 'Fuq li tagħmel saqqijiet tal-fowm tal-latex. Huma jagħmlu s-saqqijiet tagħhom billi sempliċiment jaħmu l-ħalib tal-hevea (siġra tas-siġra) f'moffa.
Essentia hija overrated trasparenti bl-ingredjenti użi. Il-fabbrika tagħhom għandha Standard Globali tat-Tessuti Organiċi u Standard Globali tat-Tessuti Organiċi.
Fir-rigward tal-presepju tagħna, iddeċidejna naturepedic, kumpanija li mhux biss għandha l-aktar premjijiet ambjentali u ċertifikazzjonijiet ta’ partijiet terzi, iżda hija wkoll vuċi attiva għal bidliet fis-saqqijiet biex tipproteġi s-saħħa tal-familji tagħna minn kimiċi mhux meħtieġa, inklużi ritardanti tan-nar.
Il-kimiċi li għandek tevita huma ritardanti tal-fjammi. Agħżel għamara u prodotti tal-fowm mingħajr materjali li jaqbdu, inklużi twapet, saqqijiet u friex.
Studju mill-Università ta’ Indiana sab li l-implimentazzjoni ta’ sostituti ta’ l-irqad brominati u mingħajr organofosfati fil-kura ta’ matul il-ġurnata rriżultat fi 40 sa 90 fil-mija tnaqqis fl-emissjonijiet fl-arja (skont il-kimika). Ir-riċerkaturi kkonkludew li huma sottovalutaw anke l-benefiċċji tat-tneħħija tal-kuntatt dirett ma 'kimiċi mit-tifel.
Mod wieħed biex tiġi evitata l-politika tal-protezzjoni min-nar fit-tapizzerija tal-vetturi huwa li tagħżel siġġu tal-karozza magħmul minn tessut naturali reżistenti għan-nar, bħal suf merino. Aħna personalment irreġistrajna għal Uppa Baby TABELLA fis-suf merino. Huwa l-ewwel u l-uniku sedil tat-trabi li jiflaħ għan-nar b'mod naturali fis-suq li jevita kwalunkwe kuntatt dirett mal-ġilda tat-trabi tagħna.
U fl-aħħarnett, jekk qed tixtri "vettura tal-familja" ġdida, ħalli l-bibien u t-twieqi kemm jista 'jkun ta' spiss biex toħroġ il-karozza u madwar.
It-tqala hija żmien eċċitanti u mill-isbaħ - u l-opportunità perfetta biex tipprepara l-ispazju tiegħek u tagħmilha ħielsa mit-tossiċi kemm jista 'jkun, kemm għat-tarbija kif ukoll għalik!
Aqsam fuq PinterestKelly LeVeque hija nutrizzjonista rinomata, esperta tal-benessri u awtur tal-aqwa bejgħ minn Los Angeles. Qabel ma beda jagħti paririKun tajjeb, Kelly, ħadmet fil-qasam tal-mediċina għal kumpaniji Fortune 500 bħal J&J, Stryker u Hologic, eventwalment transizzjoni għal mediċina personalizzata, li toffri mapping tal-ġeni tat-tumur u subtyping molekulari ta 'onkoloġisti. Hi ggradwat mill-UCLA u temmet l-edukazzjoni klinika ta’ wara l-lawrja tagħha fl-UCLA u l-UC Berkeley. Il-lista tal-klijenti ta’ Kelly tinkludi lil Jessica Alba, Chelsea Handler, Kate Walsh u Emmy Rossum. Iggwidata minn approċċ prattiku u ottimista, Kelly tgħin lin-nies itejbu s-saħħa tagħhom, jiksbu l-għanijiet u jiżviluppaw drawwiet sostenibbli għal ħajja b'saħħitha u bilanċjata. Segwiha aktarInstagram