Reviżjoni
L-acupuncture hija parti integrali mill-mediċina tradizzjonali Ċiniża. Dan jinvolvi ddaħħal labar irqaq ħafna f'punti ta 'pressjoni fuq ġismek.
Ir-riċerka u l-opinjoni tal-komunità medika dwar l-acupuncture huma mħallta. Xi studji ninnotaw li l-acupuncture "tal-mistħija" (imsejħa wkoll simulata) taħdem bħal acupuncture reali. inkella studji tikkonferma li l-acupuncture tista 'tipprovdi serħan lin-nies li jesperjenzaw uġigħ ta' ras kroniku. L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) appoġġjat l-acupuncture bħala trattament promettenti għall-uġigħ minn 1979.
Acupuncture tintuża għall-uġigħ ta 'ras
L-acupuncture tfittex li tirrestawra l-fluss ta 'enerġija pożittiva minn ġo ġismek.
Tippretendi wkoll li tneħħi l-enerġija negattiva li qed tikkawżalek uġigħ. Minn perspettiva medika moderna, l-acupuncture tistimula diversi sistemi tal-ġisem tiegħek. Dan jista kawża rispons tal-fejqan.
Acupuncture taqsam ġismek f'numru ta 'żoni u punti ta' pressjoni. Labar tal-acupuncture jiddaħħlu f'punti ta' pressjoni differenti skont is-sintomi. Dawn il-punti tal-labra huma ġeneralment ħdejn in-nervituri fil-ġisem tiegħek. Il-labra tistimula n-nervituri biex jirrilaxxaw l-ormoni, bħall-endorphins, li jqanqlu r-rispons tal-ġisem tiegħek. Din l-istimulazzjoni tas-sistema immuni u ċirkolatorja hija dak li jsostnu l-proponenti tal-acupuncture emigranja i uġigħ ta 'ras tensjoni.
Riskji ta 'acupuncture u żvantaġġi ta' uġigħ ta 'ras
Acupuncture innifsu iġorr ftit riskju meta jsir minn espert awtorizzat. Xi drabi tbenġil, għeja u uġigħ fil-griżmejn isegwu laqgħa ta 'acupuncture, speċjalment wara l-ewwel darba.
Skont iċ-Ċentri Nazzjonali għas-Saħħa Kumplimentari u Integrattiva, l-acupuncture titwettaq b'tagħmir mhux standard jew maħmuġ jistgħu joħolqu riskju serju ħafna għas-saħħa. Il-labar tal-acupuncture huma regolati mill-Food and Drug Administration tal-Istati Uniti u għandhom jintużaw għal użu wieħed biss.
Kun żgur li tagħmel id-dar tiegħek mal-acupuncturist tiegħek qabel ma tibbukkja l-ewwel appuntament tiegħek, u ħalli l-appuntament jekk ma tkunx komdu. Oqgħod attent għall-eżerċizzju tiegħek biex tiżgura li l-labar jintużaw u sterili. Tibżax tistaqsi mistoqsijiet dwar x'inhu jiġri. Acupuncturist tajjeb jiggwidak matul il-proċedura u jiżgura li tkun esperjenza paċifika u sigura għalik.
L-acupuncture waħedha tista 'ma tkunx biżżejjed biex tikkura uġigħ ta' ras kroniku. Emigranja, uġigħ ta’ ras tensjoni u uġigħ ta’ ras cluster, li jfixklu l-ħajja tiegħek ta’ kuljum, jeħtieġ li jiġu indirizzati b’analġesiċi.
Linji gwida ġenerali għall-acupuncture
M'hemm l-ebda preparazzjonijiet speċjali qabel it-trattament ta 'acupuncture. Jekk din hija l-ewwel darba tiegħek, tista' tkun trid tmur b'lista ta' mistoqsijiet. L-ispeċjalista tiegħek ikun jista' jagħtik parir dwar kemm għandek tistenna trattamenti u kemm-il darba jkollok bżonn tmur biex tħossok serħan mis-sintomi tiegħek.
A studju kliniku l-acupuncture għall-uġigħ ta' ras cluster hija rrakkomandata trattament darbtejn fil-ġimgħa għal ġimgħatejn, segwit minn trattament wieħed fil-ġimgħa għal tmien ġimgħat u trattamenti ta' manteniment darba kull ġimgħa iva minn hemm 'il quddiem.
Xi nies tħossok tingiż ċkejkna meta jiddaħħlu labar għat-trattament tal-acupuncture. Xi nies mhu se jħossu xejn. Jekk tkellem lit-tabib tiegħek dwar l-inkwiet dwar l-iskumdità, tista 'tħossok komdi li tidħol fil-proċedura.
Għandek tkun konxju li ħafna kumpaniji ta 'assigurazzjoni ma jkoprux proċeduri ta' acupuncture. Skopri l-ispiża li ser ikollok tħallas minn but tiegħek qabel ma tipprova acupuncture biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras.
Trattamenti alternattivi oħra
Jekk inti interessat li tissupplimenta jew tappoġġja trattamenti ħolistiċi ta 'uġigħ ta' ras, hemm għażliet oħra minbarra l-acupuncture.
Żjut essenzjali u eżerċizzju jista 'jġiblek serħan mill-uġigħ. Żejt tal-lavanda ġie studjat u nstab li kien żejt effettivi u sikuri trattament ta 'uġigħ ta' ras akut.
Studji jissuġġerixxu l-adozzjoni ta 'kors ta' eżerċizzju aerobiku tista 'tkun għażla oħra. L-eżerċizzju jista 'jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni, itaffi l-istress u jżid il-kapaċità tal-pulmun, fost affarijiet oħra. Nies b'emigranja ħafna drabi huma mħeġġa jadottaw rutina ta 'eżerċizzju aerobiku bħala mod biex jiġġieldu l-kawża tas-sintomi tagħhom.
Meta għandek iżżur lit-tabib tiegħek
L-acupuncture ma tistax tissostitwixxi l-mediċina tradizzjonali. Xi uġigħ ta 'ras jeħtieġu attenzjoni medika immedjata u m'għandekx tipprova tikkurahom bl-acupuncture. Kellem lit-tabib tiegħek jekk ikollok telf tal-vista, sturdament, jew dardir.
Uġigħ ta 'ras wara daqqa ta' ras, uġigħ ta 'ras li jmur għall-agħar u uġigħ ta' ras mhux tas-soltu qawwi jistgħu jindikaw li għandek bżonn ambulanza. Kultant uġigħ ta 'ras jista' jkun ikkawżat minn fatturi sottostanti, bħal żieda fil-pressjoni tad-demm jew reazzjoni allerġika, li għandhom jiġu djanjostikati. Dejjem tinsa tgħid lit-tabib tiegħek dwar proċeduri mediċi alternattivi li qed tieħu biex tagħmel dijanjosi stabbilita.