Benefiċċji taż-żejt tal-geranium, effetti sekondarji u użi fuq il-ġilda tiegħek u aktar

Aħna ninkludu prodotti li nsibu utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz tal-links f'din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn hu l-proċess tagħna.

Reviżjoni

Iż-żejt essenzjali tal-ġeranium jinkiseb permezz tad-distillazzjoni bil-fwar tal-weraq ta 'Pelargonium graveolens, speċi ta' pjanti indiġeni għall-Afrika t'Isfel. Skont il-folklor, intuża għal firxa wiesgħa ta 'kundizzjonijiet tas-saħħa.

Iż-żejt tal-geranium jitkabbar f'ħafna reġjuni, inklużi l-Ewropa u l-Asja. Hemm ħafna varjetajiet u razez ta 'fjuri roża b'riħa friska u ta' fjuri. Kull varjetà tvarja fir-riħa, iżda hija kważi l-istess fil-kompożizzjoni, il-benefiċċji u l-użu.

Iż-żejt tal-geranium huwa użat ħafna bħala ingredjent fil-fwejjaħ u l-kożmetiċi. Iż-żejt essenzjali jintuża wkoll fl-aromaterapija biex jikkura għadd ta 'kundizzjonijiet tas-saħħa. Fl-aromaterapija, iż-żjut essenzjali jinġibdu man-nifs bl-użu ta 'diffużur, jew jiġu dilwiti ma' trasportaturi taż-żejt u applikati fuq il-ġilda għal benefiċċji serħan il-moħħ.

Ir-riċerkaturi eżaminaw il-benefiċċji taż-żejt essenzjali tal-ġeranium f'diversi studji fil-bnedmin u l-annimali. Hemm ukoll evidenza aneddotali tal-benefiċċji tagħha. Huwa meqjus li għandu proprjetajiet antiossidanti, antibatteriċi, anti-infjammatorji, antimikrobiċi u astringenti.

Benefiċċji taż-żejt essenzjali tal-ġeranium

Iż-żejt essenzjali tal-ġeranium ġie riċerkat tajjeb għal xi kundizzjonijiet iżda inqas għal inqas. Iċċekkja mat-tabib tiegħek qabel tuża u tissostitwixxix iż-żejt essenzjali tal-ġeranium bil-medikazzjoni preskritta.

Iż-żejt tal-geranium jista 'jkun utli għall-kundizzjonijiet li ġejjin:

Akne, dermatite u kundizzjonijiet infjammatorji tal-ġilda

A 2017. reviżjoni tal-istudju Iż-żejt essenzjali tal-ġeranium intwera li għandu proprjetajiet antibatteriċi, antimikrobiċi u antisettiċi biex jgħin inaqqas it-tifrik tal-akne, irritazzjonijiet tal-ġilda u infezzjonijiet tal-ġilda jekk jiġi applikat topikament.

Il-proprjetajiet anti-infjammatorji taż-żejt essenzjali tal-ġeranium jgħinu wkoll f'numru ta 'kundizzjonijiet infjammatorji, inklużi dawk li jaffettwaw il-ġilda.

waħda titgħallem sabet li ż-żejt essenzjali tal-ġeranium juri wegħda bħala mediċina anti-infjammatorja potenzjali bi ftit effetti sekondarji.

EDEM

An studju fuq l-annimali indika li l-proprjetajiet anti-infjammatorji taż-żejt essenzjali tal-ġeranium jistgħu jkunu utli għal nefħa tar-riġlejn u s-saqajn ikkawżata minn edema.

Evidenza aneddotali tissuġġerixxi li ż-żieda ta 'żejt essenzjali tal-ġeranium mal-ilma tal-banju tista' tkun mod tajjeb biex tittratta din il-kundizzjoni. Hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex tinvestiga l-effetti taż-żejt essenzjali tal-ġeranium fuq l-edema.

Vestibulite nażali

Vestibulite nażali hija kundizzjoni skomda assoċjata mat-trattament tal-kanċer.

A studju ta' osservazzjoni żgħir u evidenza aneddotali tissuġġerixxi li ż-żejt essenzjali tal-ġeranium jista 'jtaffi s-sintomi tal-imnieħer ikkawżati minn din il-kundizzjoni, bħal fsada, scabies, uġigħ, nixfa u ulċeri.

Għar-riċerka, żejt essenzjali tal-ġeranium tħallat maż-żejt tal-ġulġlien u użat bħala sprej nażali f'nisa li għaddew minn kimoterapija għall-kanċer tas-sider.

Infezzjoni

Diversi studji jissuġġerixxu li ż-żejt essenzjali tal-ġeranium jista 'jiġġieled infezzjonijiet batteriċi. Iż-żejt essenzjali tal-ġeranium għandu proprjetajiet antimikrobiċi u antibatteriċi, li jagħmilha effettiva kontra razez multipli batterjali.

waħda titgħallem sabet li ż-żejt essenzjali tal-geranium huwa effettiv daqs l-amoxicillin fil-ġlieda kontra razez batterjali bħal Staphylococcus aureus. L-istess studju sab li ma kienx effettiv fil-ġlieda kontra Listeria monocytogenes, razza batterika differenti.

Mard newrodeġenerattiv

Ċertu mard newrodeġenerattiv bħall-marda ta 'Alzheimer, sklerożi multipla, marda ta' Parkinson, u sklerożi laterali amjotrofika (ALS) huma assoċjati ma 'gradi varji ta' newroinfjammazzjoni.

A titgħallem sabet li konċentrazzjonijiet għoljin ta 'citronellol, komponent taż-żejt essenzjali tal-ġeranium, inibixxu l-produzzjoni ta' ossidu nitriku, naqqsu l-infjammazzjoni u l-mewt taċ-ċelluli fil-moħħ.

Skont ir-riċerkaturi, iż-żejt essenzjali tal-ġeranium jista 'jibbenefika nies b'mard newrodeġenerattiv li jinvolvi newroinfjammazzjoni.

Menopawsa u perimenopawsa

A titgħallem sabet li l-aromaterapija biż-żejt essenzjali tal-ġeranium hija utli biex tistimula t-tnixxija tal-estroġenu mill-bżieq.

Ir-riċerkaturi kkonkludew li ż-żejt essenzjali tal-ġeranium jista 'jkun utli għan-nisa li naqqsu s-sintomi tal-estroġenu u s-saħħa kkawżati mill-menopawsa u l-perimenopawsa.

Stress, ansjetà u dipressjoni

L-aromaterapija qed issir dejjem aktar komuni, anke fl-ambjenti tal-isptar. prova klinika randomised nisa li welldu għall-ewwel darba skoprew li ż-żejt essenzjali tal-ġeranium li jittieħed man-nifs għandu effett ta 'paċifikazzjoni u jista' jnaqqas l-ansjetà assoċjata mat-twelid fl-ewwel stadju.

Evidenza aneddotali tissuġġerixxi wkoll li ż-żejt essenzjali tal-ġeranium jista 'jippromwovi r-rilassament u jtaffi l-burdata dipressa. Waħda studju fuq l-annimali fil-ġrieden, analizzaw l-effetti ta 'paċifikazzjoni u antidipressanti taż-żejt essenzjali tal-ġeranium Reunion (Pelargonium roseum willd) u sabu li kien effettiv fit-tnaqqis tal-istress.

Uġigħ fil-ħruq ta’ Sant’Antnin

Il-ħruq ta’ Sant’Antnin spiss jirriżulta f’newralġija postherpetika, kundizzjoni ta’ wġigħ ħafna li taffettwa l-fibri tan-nervituri u l-ġilda li tgħaddi man-nerv.

waħda titgħallem sabet li l-applikazzjoni topika taż-żejt tal-geranium naqqset b'mod sinifikanti l-uġigħ ta 'newralġija postherpetic fi żmien minuti mill-applikazzjoni. Dawn l-effetti kienu temporanji u kienu jeħtieġu applikazzjoni mill-ġdid kif meħtieġ.

Allerġiji

Skont wieħed studju preliminariIl-kontenut ta 'citronellol, żejt essenzjali tal-geranium jagħmilha potenzjalment effettiva fit-tnaqqis tar-reazzjonijiet allerġiċi. Madankollu, aktar studji huma meħtieġa.

Evidenza aneddotali tissuġġerixxi li l-applikazzjoni topika tista 'tnaqqas il-ħakk ikkawżat minn reazzjonijiet allerġiċi. Dan huwa dovut għall-azzjoni anti-infjammatorja ta 'dan iż-żejt essenzjali.

Kura tal-ħoss

Evidenza aneddotali tissuġġerixxi li ż-żejt essenzjali tal-ġeranium jista 'jkun ta' għajnuna biex iwaqqaf feriti żgħar ta 'fsada. Jista 'jagħmel dan billi taċċellera l-koagulazzjoni u tikkostrinġi l-vini tad-demm. Il-proprjetajiet antibatteriċi u antisettiċi tiegħu huma wkoll utli għall-fejqan.

Dijabete

Iż-żejt essenzjali tal-ġeranium ilu jintuża fit-Tuneżija bħala rimedju folkloristiku biex titnaqqas l-ipergliċemija.

An studju fuq l-annimali sabet li kuljum, l-amministrazzjoni orali naqqas b'mod sinifikanti l-livelli ta 'glukożju fil-firien. Ir-riċerkaturi ssuġġerew li ż-żejt essenzjali tal-ġeranium jista 'jkun utli biex itaffi z-zokkor għoli fid-demm f'nies bid-dijabete, iżda indikaw ukoll li hija meħtieġa aktar riċerka.

In-nies m'għandhomx jikkunsmaw żejt essenzjali tal-ġeranium. Ir-riċerka tal-bniedem għadha meħtieġa, iżda l-aromaterapija miżjuda ma 'diffużur jew applikata topikament jista' jkollha l-istess effett.

Żejt tal-geranium kontra ward tal-geranium

Żejt essenzjali tal-geranium u żejt essenzjali tal-geranium rose ġejjin minn varjetajiet differenti ta 'speċi ta' pjanti Pelargonium graveolens.

Għandhom kompożizzjonijiet u proprjetajiet kważi identiċi, li jagħmilhom ugwalment utli għas-saħħa. Iż-żejt essenzjali tal-ward tal-geranju għandu riħa kemmxejn aktar tal-fjuri, li hija simili għal dik tal-ward.

Kif tuża ż-żejt tal-ġeranium

Żejt essenzjali tal-ġeranium jista 'jiġi dilwit b'żejt tat-trasferiment, bħal żejt tal-ġulġlien, u applikat topikament mal-ġilda. Tista 'tużah bħala trattament fuq il-post għall-akne jew ħakk jew bħala żejt tal-massaġġi.

Xi żjut jistgħu jikkawżaw reazzjoni allerġika jekk jiġu applikati fuq il-ġilda. Qabel l-użu, agħmel test tal-garża fuq żona żgħira biex tiżgura li ma tikkawżax reazzjoni.

Meta tħallat żjut essenzjali ma 'trasportatur, huwa importanti li ssegwihom linji gwida tad-dilwizzjoni, Għall-adulti, ibda billi tħallat 15-il qatra ta 'żejt essenzjali ma' 6 kuċċarini ta 'żejt trasportatur. Din se tkun dilwizzjoni ta' 2.5 fil-mija. Għat-tfal, l-ammont sikur huwa 3 sa 6 qatriet ta 'żejt essenzjali għal kull 6 kuċċarini ta' żejt.

Bħala trattament ta 'aromaterapija, tista' tapplika żejt tal-ġeranium fuq xugamani tal-karti jew drapp li ma jolqekx bit-tebgħa. Tista 'wkoll tpoġġiha fid-diffużur fil-kamra biex tinxtamm l-ispazju kbir. Hemm ukoll diffużuri għall-użu personali, bħal bsaten ta 'l-inalatur ta' l-aroma, li tista 'timla biż-żejt u tieħu n-nifs fuq il-go.

Żjut essenzjali qatt ma għandhom jinbelgħu.

Effetti sekondarji taż-żejt tal-geranium

Użat kif suppost, iż-żejt tal-geranium huwa meqjus sikur għal ħafna nies. Xi nies jistgħu jesperjenzaw raxx jew sensazzjoni ta’ ħruq meta jintużaw fuq il-ġilda. Qatt tuża xi żejt essenzjali fuq il-ġilda sakemm ma jiġix dilwit biż-żejt.

Xi kultant jiżdiedu ammonti żgħar ta 'żejt tal-geranium mal-għaġina, u huwa tajjeb li żżid ammonti żgħar. L-effetti tal-inġestjoni ta 'ammonti kbar ta' żejt tal-ġeranium mhumiex magħrufa.

Fejn nista' nixtri żejt tal-geranium rose?

Tista 'tixtri żejt tal-ward tal-geranium kullimkien issib żjut essenzjali, bħal ħwienet tal-ikel tas-saħħa u ħwienet farmaċewtiċi ħolistiċi. Iċċekkja dawn il-prodotti online.

Kif tagħmel iż-żejt tal-ġeranium fid-dar

Jekk fadal ftit ġimgħat, tista 'tagħmel żejt tal-ġeranium id-dar:

  • Xomm madwar 12-il uqija ta 'pjanti tal-weraq tal-geranium rose.
  • Imla vażett tal-ħġieġ ċar u żgħir fin-nofs biż-żejt taż-żebbuġa jew tal-ġulġlien u xarrab il-weraq, għattihom kompletament.
  • Issiġilla l-vażett sewwa u poġġi fuq tieqa xemxija għal ġimgħa.
  • Iffiltra ż-żejt fuq il-qliezet ġo vażett ieħor tal-ħġieġ. Ħalli l-weraq tal-geranium.
  • Żid provvista żejda ta 'weraq frisk tal-geranium maż-żejt.
  • Issiġilla l-vażett il-ġdid u ħalliha fuq it-tieqa xemxija mill-ġdid għal ġimgħa.
  • Kompli b'dawn il-passi għal tliet ġimgħat addizzjonali kull ġimgħa (ħames ġimgħat b'kollox).
  • Ferra ż-żejt essenzjali fi flixkun li tista 'żżomm magħluq sewwa. Aħżen f'post frisk u niexef u uża fi żmien sena.
  • Alternattiva għaż-żejt tal-ġeranium

    Hemm ħafna żjut essenzjali li fihom benefiċċji għas-saħħa li tista 'tipprova abbażi tal-kundizzjoni speċifika li trid tikkura. Xi żjut essenzjali li tista’ tkun trid tipprova jinkludu:

    • lavanda kontra d-dipressjoni, ansjetà, akne u irritazzjoni tal-ġilda
    • chamomile kontra muskoli infjammati, uġigħ u nefħa
    • żejt tal-pepermint jew salvja salvja biex ittaffi s-sintomi tal-menopawsa

    Ikel biex tieħu d-dar

    Iż-żejt essenzjali tal-ġeranium ilu jintuża għal sekli sħaħ biex jikkura kundizzjonijiet tas-saħħa. Hemm dejta xjentifika li tissuġġerixxi li jista 'jkun utli għal numru ta' kundizzjonijiet, bħall-ansjetà, depressjoni, infezzjoni u ġestjoni tal-uġigħ. Huwa meqjus li għandu proprjetajiet antibatteriċi, anti-ossidanti u anti-infjammatorji.

    Dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża ż-żejt essenzjali u tissostitwixxix iż-żejt essenzjali għat-trattament preskritt.