zfimuno

Benefiċċji tal-papajja għall-ġilda u x-xagħar

Aqsam fuq Pinterest

Aħna ninkludu prodotti li nsibu utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz tal-links f'din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn hu l-proċess tagħna.

Il-papajja hija aktar minn sempliċi sors ta’ frott delizzjuż ta’ nutrijenti b’numru ta’ benefiċċji għas-saħħa.

Skond karta 2013, benefiċċji numerużi tal-papajja jistgħu jiġu attribwiti għall-kontenut għoli ta 'vitamini A, B u C. L-enzimi proteolitiċi tiegħu, bħal papain u kimopapain, għandhom ukoll proprjetajiet antibatteriċi, antifungali u antivirali.

Papayas kisbu popolarità bħala trattament naturali fid-dar u għall-użu tagħhom fil-prodotti tal-ġilda u tax-xagħar. Il-benefiċċji tagħhom ivarjaw u jidhru fit-tabella hawn taħt.

Benefiċċji tal-ġilda It-telf ta 'xagħar inaqqas it-tnaqqis tat-tikmixriġeneraturkontroll tal-aknetkabbir tax-xagħartrattament tal-melasmaprevenzjoni tal-brija

Tnaqqis tat-tikmix

Papaya hija rikka fl-antiossidanti, bħal lycopene, li jistgħu jipproteġu kontra s-sinjali viżibbli tat-tixjiħ.

A Studju 2015 indika li ħafna mill-ħsara lill-ġilda u t-tikmix ikkawżati mit-tixjiħ jistgħu jiġu attribwiti għall-azzjoni eċċessiva tar-radikali ħielsa.

Skond studju aktar tard, dawn l-antiossidanti jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra l-ħsara radikali ħielsa li jistgħu jgħinu lill-ġilda tiegħek tibqa 'lixxa u żagħżugħa.

Papaya tista 'wkoll tgħin biex ittejjeb l-elastiċità tal-ġilda tiegħek kif xieraq riċerka 2012 fuq il-firien. Dan it-titjib fl-elastiċità tal-ġilda jista 'jnaqqas id-dehra tat-tikmix.

A Studju 2014 nisa anzjani li kkunsmaw taħlita ta 'antiossidanti li kienu jinkludu vitamina Ċ u lycopene, kellhom tnaqqis li jista' jitkejjel fil-fond tat-tikmix tal-wiċċ.

Kontroll tal-akne

L-enzimi papain u kimopapain fil-papajja jistgħu jnaqqsu l-infjammazzjoni. Papain li jdub il-proteini jista 'jinstab f'ħafna prodotti li jqaxxru. Dawn il-prodotti jgħinu biex inaqqsu l-akne billi jneħħu ċ-ċelloli mejta tal-ġilda li jistgħu jingħalqu l-pori.

Papain jista 'wkoll ineħħi keratin bil-ħsara li jistgħu jibnu fuq il-ġilda u jiffurmaw ħotob żgħar. Studju 2017 issuġġerixxa li papain huwa trattament sostenibbli taċ-ċikatriċi.

Papaya hija wkoll rikka fil-vitamina A. Għalkemm huwa maħsub li l-vitamina A jista 'jkollha rwol fl-iżvilupp u t-trattament tal-akne, l-impatt tad-dieta fuq l-akne għadu mhux ċar.

Retinol, forma topika ta 'vitamina A, jista' jgħin biex jikkura u jipprevjeni leżjonijiet infjammatorji ta 'l-akne.

jixtru hawn

  • tqaxxir tqaxxir tqaxxir (bħal Pharmagel Enzyme Ex-Cell)
  • żejt tal-papajja pur

Trattament tal-melasma

Il-papajja hija rimedju tad-dar popolari kontra l-melasma. Proponenti tal-fejqan naturali jissuġġerixxu li l-enzimi, il-beta-karotene, il-vitamini u l-fitokimiċi fil-papajja għandhom proprjetajiet li jħaffu l-ġilda.

Għalkemm mhux ippruvati fi provi kliniċi, huma jsostnu li dawn il-kwalitajiet - flimkien mal-azzjoni klinikament ippruvata tal-papain biex tħoll il-proteina inattiva - jistgħu jdawwlu u itaffu l-ġilda.

L-applikazzjoni ta 'kuljum taż-żejt taż-żerriegħa tal-papaja ippressat kiesaħ tista' tgħin biex ittaffi t-tikek skuri. Ixtri onlajn.

Kondizzjonament tax-xagħar

Skond Studju 2012Il-vitamina A fil-papajja jista' jkollha effetti pożittivi fuq ix-xagħar billi tgħin lill-qorriegħa tiegħek tipproduċi sebum li jsostni, isaħħaħ u jipproteġi xagħar tiegħek.

Tista 'toħloq maskra tax-xagħar tal-papajja billi tħallat flimkien:

  • 1/2 papaya misjura
  • 1/2 tazza żejt tal-ġewż
  • 1 tbsp. għasel

Applika l-maskra fuq xagħar niedi u ħalliha toqgħod għal 30 sa 40 minuta. Imbagħad laħlaħ, xampù u stil xagħar tiegħek kif inti normalment tagħmel.

Mhux fil-burdata li tħallat? Ixtri maskri tax-xagħar tal-papajja hawn.

Tkabbir tax-xagħar

Skond Studju 2018Komposti fil-papajja, inkluż il-lycopene, wrew "effetti qawwija li jippromwovu t-tkabbir tax-xagħar."

jixtru hawn

  • xampù tal-papajja
  • balzmu tal-papajja

Tipprevjeni l-brija

Waħda mill-kawżi ewlenin tal-brija hija fungus bħal ħmira magħrufa bħala malassezia. artikolu 2011 indika li l-proprjetajiet antifungali taż-żerriegħa tal-papajja jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw u jipprevjenu l-brija.

Ipprova maskra tax-xagħar bil-papajja għal trattament fil-fond tal-brija. Ixtriha onlajn, bħal din, minn Papaya u ananas.

Proċeduri ewlenin

Papaya tista 'toffri benefiċċji kemm għall-ġilda kif ukoll għax-xagħar, inklużi:

  • Tnaqqis tat-tikmix
  • kontroll tal-akne
  • trattament tal-melasma
  • kondizzjonament tax-xagħar
  • tkabbir tax-xagħar
  • kontroll tal-brija

Jekk qed tikkunsidra li tuża l-papaja għall-ġilda jew ix-xagħar tiegħek, kellem lit-tabib jew id-dermatologist tiegħek qabel tuża. Din hija dejjem idea tajba qabel ma tibda xi trattament ġdid tal-ġilda jew tax-xagħar. It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda prodotti u trattamenti li jaħdmu tajjeb fuq ix-xagħar u t-tip tal-ġilda tiegħek.