Gwida mingħajr BS biex tiskopri t-tip reali tal-ġilda tiegħek

Ittestja t-tip tiegħek u aġġusta r-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek kif xieraq

Tista 'tkun taf it-tip tiegħek meta niġu għall-ordni tal-kafè tiegħek, imma int ftit aktar ċert x'tip ta' ġilda għandek.

Għandek ħaddejn mgħawweġ li jeħtieġu idratazzjoni kostanti? Jew sitwazzjoni kombinata? Tkun xi tkun, li tkun taf it-tip tal-ġilda tiegħek jista 'jgħinek issib l-aħjar rutina ta' kura. Li tieħu ħsieb il-ġilda tiegħek bi prodotti li jaħdmu magħha u mhux kontriha tgħinek tagħmel it-tazza l-aktar sabiħa tiegħek quddiem.

3 Modi bla difetti biex tiddetermina t-tip tal-ġilda

Għandna diversi soluzzjonijiet biex niżvelaw il-personalità tal-ġilda tiegħek.

issib it-tip tal-ġilda tiegħekAqsam fuq Pinterest

1. Ħu ġurnata tat-test

"L-aktar mod sempliċi biex tiddetermina t-tip tal-ġilda tiegħek huwa li tara kif isir minn filgħodu sa filgħaxija f'ġurnata tipika," jgħid. Melanie Palm, MD, dermatologu u kirurgu kożmetiku b'ċertifikazzjoni tal-bord.

Riżultati (fl-aħħar tal-ġurnata) Tip tal-ġildaIżżid wiċċek żejtni u tleqq? Ġilda żejtnija Iż-żona T tiegħek hija radjanti, iżda l-bqija tal-wiċċ tiegħek huwa l-aktar matte? Ġilda kombinata Għandek żejt minimu, tqattigħ jew ħmura jew xejn? ġilda normali Il-ġilda tiegħek hija saffi jew tissa? ġilda xotta hija l-ġilda tiegħek ħakk, ħamra jew infjammata? ġilda sensittiva

Tfakkira: Ġilda deidrata mhix tip, hija kundizzjoni separata. Jista 'jkollok ġilda deidrata li hija wkoll żejtnija, kombinata jew dak kollu ta' hawn fuq.

2. Ipprova t-test tal-ħasil

Test ta’ ġurnata sħiħa jista’ ma jagħmilx sens jekk tieħu doċċa wara nofsinhar wara li toqtol ċiklist ta’ ġewwa b’erba’ saqajn jew jekk tkun espost għal irritanti bħal riħ, temp ħażin jew ix-xemx qalila fi vjaġġi ta’ filgħaxija. Tista' tipprova din il-valutazzjoni fi kwalunkwe ħin u tikseb riżultati simili.

Aħsel wiċċek b'tindif ħafif u ma tapplikax xi prodott jew għamla. Stenna 30 minuta u eżamina kif tħoss il-ġilda tiegħek.

Ipprova dan it-test meta wiċċek iħossu relattivament kalm, li jfisser li ma jkunx sħun wara ġirja jew tingiż minn qoxra ta 'enżima jew li tħossok iffullar wara li tneħħi l-borra minn mixja.

3. Ħu ritratti

Id-dermatologu tiegħek jista' jkollu ċerti metodi fotografiċi biex jgħinu biex jivvalutaw aktar l-imġieba tal-ġilda tiegħek.

"Il-filtri vaskulari jistgħu jieħdu vantaġġ minn distribuzzjoni eċċessiva jew ħżiena għas-saħħa tal-vini tad-demm - li jindika ġilda sensittiva, irritata jew suxxettibbli għar-rosacea," jispjega Palm. "Il-filtri UV jistgħu juru ħsara mix-xemx u pigmentazzjoni."

Metodi oħra jistgħu jenfasizzaw bidliet sottili fin-nisġa tal-ġilda jew fid-daqs tal-pori jew saħansitra jindikaw il-formazzjoni taż-żejt.

It-tip tal-ġilda tiegħek jista 'jinbidel matul is-snin. Tqala, dieta, post u ħafna fatturi oħra jistgħu jbiddlu t-tip tal-ġilda tiegħek. L-aħjar mod biex tevalwa l-ġilda tiegħek huwa li tkun taf! Dan ifisser li tmissha (b'idejn nodfa) u verament tħoss it-temperatura, in-nisġa u l-wiċċ f'wiċċ l-ilma. Test ta’ niskata artab jista’ jgħinek ukoll tivvaluta l-livell ta’ idratazzjoni tiegħek.

Ladarba tifhem it-tip tiegħek, żid prodotti tal-kura jew tekniki mal-armament tiegħek biex jgħinuk taħdem bil-karatteristiċi uniċi tal-ġilda tiegħek.

issib it-tip tal-ġilda tiegħekAqsam fuq Pinterest

Żomm f'moħħok li l-ebda waħda minn dawn l-imġieba ma hija ħażina jew jeħtieġ li tinbidel. Li tifhem il-ġilda tiegħek tfisser sempliċement tagħtiha dak li teħtieġ, mhux tiġġieledha.

Kompożizzjoni, appoġġ u trattamenti għall-ġilda żejtnija

Ilkoll għandna żjut naturali, imsejħa sebum, fuq il-ġilda tagħna. Jiġi mill-glandoli sebaceous tal-pori tagħna u jagħti umdità. Imma lkoll nipproduċu żejt fi kwantitajiet u tipi differenti.

Għalkemm iż-żejt jipproteġi l-ġilda tagħna, xi drabi jikseb tkabbir ħażin. Dan għaliex l-eċċess tiegħu jista 'jneħħi ċelluli mejta tal-ġilda u joħloq pori mblukkati, li jwassal għal blackheads jew pimples. Problema oħra komuni bil-ġilda żejtnija hija glow.

Ġilda tleqq hija eżatt hawn issa. Iċċekkja kwalunkwe xkaffa tal-għamla u tara l-prodotti kollha ddisinjati biex jiksbu dan. Imma jekk shine jolqok, Palm jirrakkomanda tbajja b'karta fina. "M'għandekx għalfejn tħallas għal burokrazija għalja," tgħid.

5 soluzzjonijiet għall-ġilda żejtnija

  • Ipprova maskra tafal bentonite.
  • Uża toniku bbażat fuq alka jew ilma baħar.
  • Ittratta t-tbajja 'bi concealer ibbażat fuq il-kubrit.
  • Ikkunsidra l-kura tal-ġilda bbażata fuq iż-żejt u evita t-tnixxif tal-prodotti.
  • Iċċekkja għal ġilda deidrata peress li dan jista 'jżid il-produzzjoni taż-żejt u jinstadd il-pori.

Jekk timmaniġġja t-tbajja 'bi prodotti kontra l-akne li għandhom effett ta' tnixxif, inti ser tixraq moisturizer. Qatt tibża' mill-umdità biex tiġġieled it-tqattigħ u żżomm il-ġilda tiegħek lixxa u ratba.

"Il-ġilda żejtnija hija l-aħjar li tuża moisturizer b'okklużjonijiet mingħajr żejt, bħal dimethicone," jgħid dr. Fayne Frey, Dermatologist iċċertifikat mill-bord b'għarfien espert fl-ingredjenti u l-formulazzjonijiet tal-kura tal-ġilda.

Jekk taħseb li l-produzzjoni eċċessiva taż-żejt tikkawża problemi fil-ġilda, Palm jirrakkomanda li titkellem ma 'dermatologist dwar il-possibbiltà li tieħu mediċini orali jew tuża applikazzjonijiet topiċi li jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw il-produzzjoni taż-żejt.

Appoġġ u trattament tal-ġilda xotta

Hekk kif xi wħud jipproduċu ftit sebum żejjed, oħrajn għandhom sottoproduzzjoni, u jħalluhom b'ġilda xotta. Tista 'taħseb li l-ilma tax-xorb huwa t-tweġiba, iżda xi drabi s-soluzzjoni hija aktar faċli u aktar topika.

"Fittex moisturizers b'aċidu hyaluronic, ċeramidi jew aċidi grassi ħielsa," tgħid Palm. Int trid ukoll tiżgura li tapplika saffi ta 'serum u moisturizers mill-irqaq sal-eħxen, li jippermettu penetrazzjoni massima tal-prodott.

5 soluzzjonijiet għall-ġilda xotta

  • Uża kremi jew żjut biex tnaddaf mingħajr tlaħliħ.
  • Investi f'umidifikatur.
  • Evita ilma sħun eċċessiv waqt l-għawm jew id-doċċa.
  • Aqbeż il-cleanser filgħodu.
  • Ipprova idratazzjoni matul il-lejl jew maskra tal-folja.

It-tqaxxir xi kultant jista 'jgħin fil-ħxuna, iżda oqgħod attent b'tnixxijiet eċċessivi, speċjalment b'aċidi li jsostnu li itaffu l-ġilda. Jekk il-ġilda tiegħek tħobb it-tqaxxir, żomm il-proċedura darba sa darbtejn fil-ġimgħa, mhux kuljum.

Meta tara tabib Jekk il-ġilda xotta, bil-qoxra u ssikkata tibqa' preżenti wara moisturizing liberali, kellem mad-dermatologist tiegħek biex tivverifika jekk għandekx kundizzjonijiet bħal dermatite ta' kuntatt jew atopika u, jekk iva, kif tittrattaha. Ġilda xotta hija wkoll aktar suxxettibbli li tiżviluppa kundizzjonijiet ta 'ħakk bħall-ekżema u l-psorjasi.

Appoġġ u trattament tal-ġilda magħquda

Jekk wiċċek ma jistax jiddeċiedi jekk huwiex niexef jew lixx, il-ġilda kombinata hija probabbilment l-ħaġa żgħira tiegħek.

"M'hemm l-ebda mod kif tifformula moisturizers għal ġilda kombinata," tgħid Frey. Il-trick huwa li ssib dak li jaħdem għalik.

Jista 'jkollok bżonn taqleb bejn il-prodotti alternattivament jiem jew filgħodu u iljieli biex iżżomm il-ġilda tiegħek b'saħħitha u kuntenta. Jew intensifika t-trattament fuq il-post u uża prodott wieħed fuq iż-żona T u l-ieħor fuq il-ħaddejn.

3 soluzzjonijiet għal telf ta 'ġilda kombinat

  • Ipprova toniku bilanċjanti.
  • Illubrikha l-post b'tikek suxxettibbli għall-akne b'roll ibbażat fuq it-te taż-żejt.
  • Tqaxxir b'maskra ta 'enżima ġentili.

Ġilda sensittiva: Test tal-garża u titgħallem x'għandek tevita

Jekk il-ġilda tiegħek hija suxxettibbli għall-protesti li tpoġġi l-prodotti fuqhom, trid toqgħod attent meta tipprova kull żieda ġdida għar-rutina tat-tgrooming tiegħek.

3 soluzzjonijiet għall-serħan il-moħħ tal-ġilda sensittiva

  • Agħżel prodotti mingħajr fwejjaħ u kuluri.
  • Evita ingredjenti bħal sulfati jew parabens.
  • Ara kif tirreaġixxi għaż-żjut essenzjali.

"Ipposta bir-reqqa prodott wieħed biss fuq il-ġilda kull ġimgħatejn sa erba 'ġimgħat u ċċekkja t-tolleranza," tgħid Palm. Jirrakkomanda li tisprejja ftit fuq ix-xedaq bħala test tal-garża u tistenna ftit sigħat – xi drabi sa 24 – biex tara kif tirreaġixxi qabel ma tapplika fuq il-wiċċ.

"Jekk qed tfittex alternattiva kbira għall-anti-aging tar-retinol, ipprova prodott bakuchiola," jirrakkomanda Palm. "Għandha effetti kontra t-tixjiħ li għandhom derivattivi tal-vitamina A, mingħajr ħmura u irritazzjoni."

Ġilda normali

Ġilda normali probabbilment hija r-rebbieħa tal-lotterija tat-tipi, iżda għadha ma tiċċelebrax.

“Aċċerta ruħek li ħarsien mix-xemx u prodott ta’ filgħaxija retinojdi huma parti mir-rutina tal-ġilda tiegħek,” tgħid Palm.

Anke jekk il-ġilda tiegħek tista 'tixrob, dan ma jfissirx li kultant ma tistax tgħaddi minn maġija niexfa, żejtnija, sensittiva jew magħquda. Il-ġilda tagħna tista 'tinbidel maż-żmien, ma' l-istaġuni u għal ħafna raġunijiet oħra.

It-tip tal-ġilda tiegħek jista 'ma jiflaħx it-test taż-żmien

It-tip tal-ġilda jista 'jkun indiċenti jew jeżisti fuq continuum. Qatt ma kien imqiegħed fil-ġebel.

Immaġina l-personalità tal-ġilda tiegħek bħala tiegħek. Int tista 'tkun normalment ħerġin, kontinwament miexja, iżda kultant l-unika kumpanija li trid hija l-investi u s-sogħla tiegħek. U l-ġilda tiegħek tista 'tkun hekk. Jista 'jsegwi mudell, iżda mbagħad tagħmel xi ħaġa imprevedibbli.

Pereżempju, sħana żejda jew arja kondizzjonata waqt temperaturi estremi jistgħu jinxef il-ġilda. U t-tip tal-ġilda tiegħek jista 'jinbidel bl-ormoni li jvarjaw, pereżempju matul iċ-ċiklu mestrwali. Hekk kif nixjieħu, il-ġilda tagħna tgħaddi wkoll minn bidliet.

Żomm f'moħħok li t-tipi ta 'ġilda msemmija huma kklassifikati fl-industrija tal-kura tal-ġilda. Mhumiex termini mediċi.

"Fl-iskejjel mediċi u l-programmi tad-dermatoloġija fl-Istati Uniti u barra mill-pajjiż," jgħid Frey, "it-tip ta 'ġilda jirreferi għall-abbiltà li kulur / ikkunza l-ġilda. L-isem reali huwa tipi ta 'ġilda Fitzpatrick. "

It-tipi ta 'ġilda msemmija fit-tikkettar ta' prodotti għall-kura tal-ġilda, bħal "għall-ġilda żejtnija" jew "għall-ġilda xotta", mhumiex soġġetti għal xi linji gwida jew standardizzazzjoni. Dan ifisser li prodotti mibjugħa fuq tip partikolari jagħtu firxa wiesgħa ta’ riżultati – minn prodott għal prodott u minn persuna għal oħra.

Dak li jaħdem fuq il-ġilda xotta tal-ħabib tiegħek jista 'ma jaħdimx fuq tiegħek. Huwa f'idejk biss li ssib il-potions tal-ġilda favoriti tiegħek u tkun konxju li dan kultant jista 'jbiddel fehmtek.

Jennifer Chesak huwa editur freelance u kittieb tal-kotba bbażat f'Nashville. Hija wkoll kittieb ta’ avventura, fitness u saħħa għal diversi pubblikazzjonijiet nazzjonali. Hija għandha master's fil-ġurnaliżmu mill-Majjistral ta' Medilla u qed taħdem fuq l-ewwel rumanz fantastiku tagħha stabbilit fl-istat ta' oriġini tagħha ta' North Dakota.