A storja riċenti qal li 66 fil-mija tal-adulti li għadhom kif ġew dijanjostikati bis-sindromu Asperger qed jikkunsidraw suwiċidju.
Ejja naħsbu dwarha għal mument.
Fin-nofs kollha od tħassib o numri, sibt artiklu li għandu ideat tassew tajbin dwar għaliex naħsbu dwar is-suwiċidju. Iżda l-fehma ta 'NT (newrotipikament - xi ħadd mingħajr awtiżmu) iġġiegħli nħossni invalidu. Mohill hija muntanja għall-aspir? Ejja. Jien mhux żgħir biżżejjed biex naħseb li l-kamla hija muntanja; muntanja hija muntanja, u sempliċement għax għandek l-għodda biex titla’, u jien le, dan ma jfissirx li l-għodod tiegħi huma xi ħaġa li nħarsu lejhom. Imma nqum...
Ġejt dijanjostikat uffiċjalment bl-awtiżmu f'25. Se nikkunsidraha bħala adulta li għadha kif ġiet dijanjostikata. Imma ħsibijiet suwiċidali jiġu għandi għax inħossni bħala piż. U jien dejjem ħassejtni hekk. L-ewwel ħsieb suwiċidju tiegħi kien meta kelli 13-il sena.
Huwa possibbli li dawn mhumiex biss adulti li għadhom kif ġew dijanjostikati? Rigward adoloxxenti dijanjostikati? DJECA?
Huwa faċli li taħseb, dik hija l-problema. Niftakar tant nies mill-passat tiegħi li għamluni nħossni li ma kontx jiswew il-ħin tagħhom. Kapaċi naħseb f'sitwazzjonijiet fil-preżent li m'inix ippreparat mentalment għalihom. Xi drabi jġegħluni nixtieq nieħu azzjoni bħal din. Nirrealizza li huwa żbilanċ kimiku, iżda ħafna nies le.
Aġixxijt il-mod kif kont waqa’ li wassal biex is-suwiċidju f’rasi jidher għażla vijabbli. Kelli ħsibijiet qosra bħal: Tixrob il-ħaġa sħiħa, agħmel dan, ħsibijiet ta' malajr u fit-tul: L-assigurazzjoni tal-ħajja tiswa jekk tkun ovvja li qatlet lilek innifsek?
Madankollu, tgħallimt minn kmieni li s-suwiċidju qatt mhu r-risposta. Rajt l-effetti tal-ħajja minn ħajti fuq il-maħbubin fuq it-TV u kkonkludejt li jekk tant programmi jippreżentaw esperjenza bħal, “Kif u kif jista’ jkun daqshekk egoist?” Imbagħad għandu jkun il-mod kif is-suwiċidju jitqies – bħala att egoist. Iddeċidejt li qatt ma nħalliha f’idejn il-familja tiegħi. Għalkemm issa naf li l-idea tas-suwiċidju hija sintomu ta 'problema akbar, jien kuntent li tgħallimt din il-lezzjoni kmieni.
Kull darba li ġie f’moħħi dak il-ħsieb, irbaħtu – sal-punt li kien biss tifkira “utli” li kont għadni ħaj u li b’xi mod kont qed nirnexxi. Speċjalment b'mod li ngħix lili nnifsi. Nirrifjuta li nħalli nnifsi l-awto-sabotaġġ. Bażikament, naħseb dwar kollox darbtejn biss qabel ma nagħmel dan, imbagħad naħseb dwar l-aktar riżultat probabbli. Dan wassalni biex inkun suċċess għal waħda mid-distrazzjonijiet tiegħi.
NT jaħsbu bis-subkonxju tagħhom, li jfisser li l-imħuħ konxji tagħhom m'għandhomx fokus fuq li jagħrfu l-input, bħall-kuntatt mal-għajnejn, il-lingwaġġ tal-ġisem, il-movimenti tal-wiċċ, eċċ. Il-moħħ konxju tagħhom jeħtieġ biss jipproċessa dak li qalilhom, u jagħmel imħuħ ħafna. aktar mgħaġġel fis-soċjalizzazzjoni milli hawn. .
Il-moħħ u s-subkonxju tagħna jaħdmu b’mod differenti minn tagħhom, u l-proċess tal-ħsieb tagħna jinvolvi l-ipproċessar tal-kliem minflok sinjali sottili. Problemi ta’ konversazzjoni relatati ma’ dan it-tip ta’ ħsieb jistgħu jwasslu għal nuqqas ta’ qbil u nuqqas ta’ ftehim semantiku.
Irridu konnettività, probabbilment aktar minn NT, u l-ansjetà ta 'konfużjoni spiss tifhimna ħażin bħala forsi aggressivi, boring, jew deliberatament konfużjoni. (Nota tal-ġenb: Xi drabi nistgħu nkunu interpretati bħala umoristiċi.)
Dan jista’ jwassal biex NT jibża’, irrabjat, konfuż jew kurjuż dwar l-imġieba tagħna jew in-nuqqas ta’ reċiproċità. Huma l-aktar jippruvaw jitkellmu bil-lingwa tas-sentimenti, u sinjali sottili jħaffu l-pass tal-konversazzjoni. Għandna t-tendenza li nħossuna sensittivi għal dawn it-tipi ta 'skambji. F’moħħna naħsbu, ma tarax kemm nipprova?
Iktar minn darba dan it-tkissir ġabni nħossni idjota u mbagħad rrabjatni. Jiena ruħ tan-nar, imma mhux lkoll. Xi wħud minna huma aktar ġentili u aktar suxxettibbli għall-krozzi ta 'xi ħadd li jidher li jaf x'inhu jiġri. alessitimija hit mill-ġdid.
Minħabba li nippruvaw niddeterminaw jekk aħniex nervużi, nifhmu, nikkomunikawx b'mod effettiv, eċċ., billi nużaw il-widnejn minflok l-għajnejn, in-nies tal-NT ħafna drabi jitilfu jew iħawdu l-indikazzjonijiet viżwali, li jwasslu għal saħansitra aktar nuqqas ta 'ftehim. In-nies jibżgħu minn dak li ma jifhmux, u jobogħdu dak li jibżgħu minnu. Ħafna drabi jħallina nistaqsu: In-newrotipiċi jobogħduna?
Huma ma jobgħodna, għalkemm. Huma biss ma jifhmux lilna għaliex huwa diffiċli għalina spjega l-emozzjonijiet tiegħek. Dak id-distakk jeħtieġ li jingħalaq. Ma nistgħux nimxu madwar naħsbu li jobogħduna u ma nistax nimxi bla ma nifhem. Din sempliċement mhix sitwazzjoni diffiċli aċċettabbli.
Bħala persuna bl-awtiżmu, kont qed infittex u nfittex xi ħaġa li stajt nagħmel biex inaqqas dak id-distakk. Kulma skoprejt kien li kelli bżonn naċċetta lili nnifsi u s-sieħbi kellha bżonn tifhem il-bżonnijiet tiegħi. L-awto-aċċettazzjoni hija mħabba kostanti u inkondizzjonata ta’ nnifsi u kienet xi ħaġa li mhux dejjem kelli. Xorta waħda, m'hemm l-ebda mod ieħor biex teżisti flimkien, u dan huwa reali ħafna.
L-istima personali hija bbażata fuq dak li taħseb dwarek innifsek. Jekk tiġbed il-valur tiegħek minn dak li oħrajn jaħsbu dwarek, dan jiddependi għal dejjem fuq l-imġieba tiegħek. Dan ifisser li meta nies oħra jikklassifikawk negattivament talli taqa, tħossok ħażin għalik innifsek. Se tħossok orribbli ġewwa lilek innifsek dwar xi ħaġa li ma tistax tikkontrolla. X'inhu l-punt ta 'dan?
Billi taċċetta lilek innifsek, inti jipprattikaw l-illużjoni li tista 'tikkontrolla psikoloġikament problema newroloġika.
L-istima personali hija importanti għall-benessri ta’ persuna bl-awtiżmu. L-istima personali taffettwa dak kollu li nagħmlu - inkluż li nweġġgħu lilna nfusna u noqtlu lilna nfusna.
Jekk int jew xi ħadd li taf qed taħseb dwar is-suwiċidju, hemm għajnuna. Jilħqu għal Hotline Nazzjonali għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju fuq 1-800-273-8255.
Il-verżjoni ta 'dan l-artikolu dehret oriġinarjament Xogħol Arianna.
Arianne Garcia trid tgħix f’dinja fejn ilkoll nitkellmu tajjeb. Hija kittieba, artista u proponent tal-awtiżmu. Jikteb ukoll blogs dwar il-ħajja bl-awtiżmu. Żur il-websajt tagħha.