Ħabib tiegħi li miet suwiċidju, jien qatt mhu se niġġudikak

L-istorja li ġejja hija minn kittieb anonimu. Ma ridux jiksru l-privatezza tal-familja tal-ħabib tagħhom u l-aktar ħbieb għeżież.

Għeżież l-aqwa ħabib,

Nimmissjak.

Imma qatt ma niġġudikak għal dak li għamilt.

Kif nista’, meta naf kif iħoss is-suwiċidju. Meta naf ukoll x’inhi li nħossni maqbuda u qisu ħajti ma tiswa xejn.

Naf li s-soċjetà ġġudikatek għall-azzjonijiet tiegħek. Meta inti miet, kien kriminalità fl-Indja biex imut b’suwiċidju. Dan ifisser, li kieku għext, il-liġi tittrattak bħal kriminali. Jidher ħażin. Minflok tgħinek, il-liġi tikkastigak għal mard mentali. Illum, dik il-liġi nbidlet, iżda l-mod soċjali kif wieħed jaħseb dwar is-suwiċidju ma jeżistix.

Meta nitkellmu dwar mard mentali, nifhem għaliex ma tkellimtx fil-miftuħ dwar kif tħossok. It-terminu "mard mentali" fis-soċjetà Indjana sempliċement ma jidhirx li jgħodd.

U ovvjament, dan ma jsirx bħala paagal. Wara kollox, il-“poplu Pagal”, kif qalulna, huma bla dar u bla dar u jilbsu ħwejjeġ tar-rugby waqt li jgħixu fit-toroq. Mhumiex nies bħal "aħna", mill-"familja tajba" - bi flus u impjiegi.

U, tista 'saħansitra tgħid, huwa saħansitra agħar li tgħix b'mard mentali bħad-dipressjoni jekk int raġel. Wara kollox, l-irġiel ma jitħallewx jibku. Huma m'għandhomx jilmentaw. Minflok, għandhom ikunu b'saħħithom. Huma l-blat tal-familji tagħhom. U Alla ħares lil xi ħadd isir jaf li l-blat qed jaqa’ minn ġewwa.

Imma nixtieq li tgħidli - għidt lil xi ħadd dwar kif tbati, dwar kif tħossok megħlub u maqbud. U rrid, fuq kollox, li tikseb l-għajnuna li għandek bżonn.

Minflok, jien ċert li smajt il-proposti taż-żwieġ tas-soltu bħala rimedju għad-dipressjoni. Iż-żwieġ, kif nafu t-tnejn f’dan il-każ, mhu xejn ħlief ewfemiżmu għas-sess. Għadni ma nifhimx għaliex, imma naf li ż-żwieġ u t-tfal spiss jiġu preskritti bħala kura għal ħafna problemi f’din is-soċjetà: stupru, mard mentali, omosesswalità, dipressjoni, fost ħafna oħrajn.

Ġegħlek tidħaq, hux? Tant inmiss id-daħk tiegħek.

Int kont hemm għalija meta l-familja tiegħi kellha bżonn l-għajnuna. Int smajtni nibki għal xhur sħaħ wara t-tifrik tiegħi. Assigurejtni li dejjem tkun hemm meta kelli bżonnek. Int kont il-blat tiegħi għax il-ħajja li kont ippjanajt għalija nnifsi waqgħet.

Nixtieq inkun pillow fejn tista' tistrieħ il-problemi tiegħek.

Rajt lill-familja tiegħek u lill-maħbubin tiegħek jitfarrku meta ħadt ħajtek. It-tnejn rajna l-konsegwenzi tas-suwiċidji ta’ nies oħra. Il-mewt hija iebsa għall-ħajjin fuq kollox. U, il-mewt tiegħek tistinka għal dawk kollha li jħobbuk. U iva, il-ħajja għadha tgergir. L-aħħar darba li tkellimna, tkellimna dwar in-nies li tlifna.

Imma, tara, aħna Indjani. Ukoll, naturalment, mhux qed nitkellmu dwar suwiċidju. Aħna niżguraw li l-imwiet suwiċidji ma jkunux elenkati f'dokumenti legali bħala suwiċidju. Nipproteġu lill-membri tal-familja li jridu jgħixu bl-istigma tas-suwiċidju fil-pubbliku filwaqt li nitkellmu dwar il-mejtin bl-addoċċ b’taħlita ta’ mistħija u dwejjaq. Qatt ma nistgħu nagħlqu. Qatt ma nistgħu nitnikktu jew nitkellmu dwar il-ħtija tagħna.

Imma mhux aħna biss. Din hija problema dinjija. Is-suwiċidju ma jaffettwax pajjiż wieħed, reliġjon jew sess wieħed biss. Id-dinja kollha tbati minn dak li ħadd ma jrid jagħmel, imma taffettwa tant.

Qatt mhu se nwaħħallek għal dak li għamilt. Nixtieq biss kuljum li qatt ma tħoss li trid tieħu ħajtek stess biex taħrab. Naf li ma setgħetx tkun deċiżjoni faċli, speċjalment meta naf li meta d-dipressjoni ma ħakmitx, kont tħobb ħajtek, il-familja, l-ikel tajjeb, il-parks tad-divertiment u dak kollu li ħallejt warajk.

Nixtieq ngħinek tibdel fehmtek. Nixtieq nisma’.

U fl-iktar jiem baxxi tiegħi nixtieq li mort miegħek.

Huwa mill-qalb madwaru 800,000 ruħ imut suwiċidju kull sena. U ftit snin ilu biss, l-Indja kellha l-ogħla rata ta’ suwiċidju stmata kwalunkwe pajjiż ieħor. Bil-mistħija, l-istigma, u t-tendenza ġenerali li jgħatti s-suwiċidji, hemm xi sorpriżi għaliex?

Ejja ma ninsewx il-ħafna aktar nies li qed jaħsbu dwar qtil jew jippruvaw jagħmlu dan u jgħixu. Jirċievu l-għajnuna li għandhom bżonn jew jispiċċaw iċedu għall-istigma soċjali, iħossuhom mistħija, dgħajfa u waħedhom aktar minn qatt qabel?

Iżda dawn mhumiex statistiċi. Huwa dwar in-nies. Huwa dwar il-ħajja.

Huwa dwar li jien marret. Huwa dwar li tħossok ħati li ma tafx li qed tbati. Huwa dwar li tħossok ħati li tkun kompliċi fil-mewt tiegħek. Jidher li nkunu nafu li għandna problema serja meta kważi miljun ruħ jieħdu ħajjithom kull sena, u ndawru rasna u nħarsu għat-tieni darba.

Hija dwar il-waqfien tal-istigma, il-mistħija u l-intimidazzjoni tal-maħbubin tagħna li qed ibatu. Wasal iż-żmien li nitkellmu dwar is-suwiċidju hekk kif nitkellmu dwar mard infettiv u kif nistgħu fil-fatt nirranġaw.

U, inmissek minħabba fija. Kuljum.

L-aqwa ħabib tiegħek

Jekk qed taħseb dwar ħsibijiet suwiċidali, fittex għajnuna medika immedjatament. Jekk m'intix qrib sptar, ċempel l-isptar Prevenzjoni Nazzjonali tas-Suwiċidju tal-Ħajja fi 800-273-8255. Huma ħarrġu lill-persunal disponibbli biex ikellmuk 24 siegħa kuljum, sebat ijiem fil-ġimgħa.

Dan l-artiklu kien ippubblikat oriġinarjament Rivista Tifla Kannella.

Dan l-artikolu huwa parti mill-isforz ta 'Healthline biex jinkorpora perspettivi uniċi. Is-saħħa u l-benesseri jolqtu l-ħajja ta’ kulħadd u huwa importanti li nirrikonoxxu dan.