Aqsam fuq PinterestL-ormon dopamine jista' jkollu rwol fil-ħila tiegħek li toħloq memorji ġodda. Getty Images
Id-dopamina hija magħrufa wkoll bħala l-"ormon tas-sensazzjoni", iżda hija ħafna aktar minn hekk.
Dan in-newrotrasmettitur kiseb il-laqam tiegħu għax meta nantiċipaw premju – bħal nirbħu logħba jew inħabbtu – il-livelli ta’ dopamina jiżdiedu, u jagħtuna sens ta’ ewforija u hena.
ali Riċerka sab ukoll li d-dopamina hija essenzjali biex toħloq memorji episodiċi, bħal dak li kellek ilbieraħ filgħaxija għall-pranzu jew fejn ipparkjajt il-karozza tiegħek fil-Mall.
Dan jipprovdi ħarsa lejn trattamenti ġodda possibbli għal disturbi tal-memorja.
Għażla ta' trattament waħda tkun li tuża mediċini li jżidu d-dopamina fil-moħħ, direttament jew indirettament. Huwa ieħor stimulazzjoni profonda tal-moħħ newroni li jipproduċu d-dopamina.
Iżda dawk li qed ifittxu verżjoni inqas invażiva jista 'jkollhom għażla oħra: taħriġ tal-moħħ.
Ir-riċerkaturi issa qed jinvestigaw l-effett li l-logħob tat-taħriġ tal-moħħ għandu fuq id-dopamina, it-tagħlim u l-memorja.
Premjijiet mhux mistennija jżidu l-memorja
Fi studju riċenti, tim immexxi minn riċerkaturi fl-Università ta’ Brown sab li f’ċerti sitwazzjonijiet, premjijiet mhux mistennija jinkoraġġixxu l-ħolqien ta’ memorji episodiċi.
L-istudju ġie ppubblikat aktar kmieni dan ix-xahar fi In-natura tal-imġieba tal-bniedem.
Fir-riċerka psikoloġika, dan ir-riżultat, li huwa aħjar milli mistenni, huwa magħruf bħala żball fit-tbassir tal-premju. Dawn jinkludu r-rilaxx ta 'dopamine f'ċerti partijiet tal-moħħ.
F'dan l-istudju, ir-riċerkaturi ttestjaw ir-rabta bejn l-iżbalji fit-tbassir tal-premjijiet, it-tagħlim u l-memorja billi talbu lin-nies jilagħbu logħba online.
Matul l-ewwel – jew il-fażi tat-tagħlim – in-nies imħatri fuq jekk jirbħux il-premju muri fil-bidu tar-rawnd. Iċ-ċans li tirbaħ kien marbut mal-immaġni li ħarġet wara l-premju potenzjali.
L-ispekulazzjoni tan-nies kienet ibbażata fuq feedback minn rawnds preċedenti. Il-probabbiltà li xi kategorija tal-immaġini tkun assoċjata mar-rebħa baqgħet l-istess matul bosta rawnds, iżda nbidlet f'ċerti mumenti fil-logħba.
Matul il-fażi tal-memorja tal-logħba, in-nies ġew mitluba jagħrfu l-immaġini li raw matul il-fażi tat-tagħlim. Dawn tħalltu ma’ stampi ġodda iżda simili.
Ir-riċerkaturi sabu li n-nies jiftakru aħjar immaġini minn rawnds li fihom aċċettaw kubu tar-riskju.
Il-memorji kienu aktar b'saħħithom anke meta l-immaġini ikkawżaw żball aktar qawwi fit-tbassir tal-premju - meta kien hemm differenza akbar bejn il-premju mistenni qabel u wara li l-immaġni tkun viżibbli.
L-użu tal-memorja intwera fi żmien ħames minuti mill-kompitu tat-tagħlim. Simili Riċerka magħmul fuq ġrieden sabet li għandhom bżonn 24 siegħa biex jiffurmaw memorji.
L-iskoperta saret fil-kuntest ta’ logħba tal-kompjuter. Iżda premjijiet mhux mistennija bħal dawn iseħħu fil-ħajja reali wkoll - bħal li ssib ħanut tal-kafè favorit ġdid jew li ssib ħafna għal karozza ġdida.
Id-dopamina tagħmel mumenti aktar ħaj
Kent Berridge, Ph.D., professur tal-psikoloġija u n-newroxjenza fl-Università ta 'Michigan, qal li r-riżultati jappoġġjaw il-fehmiet tal-awturi li n-newroni tad-dopamina li jattivaw huma stigmatizzati fit-tagħlim dak iż-żmien.
"Hu t-tip ta 'tagħlim jew sinjal ta' tagħlim li joħloq memorja," qal Berridge.
Huwa wera qabel Riċerka iffukat fuq norepinephrine, newrotrasmettitur li huwa attiv fl-amigdala, il-parti tal-moħħ involuta fl-ipproċessar tal-memorja.
"Din ir-riċerka wriet li tista 'ttejjeb il-memorja għal mument, primarjament billi tattiva norepinephrine fl-amigdala," qal Berridge, "bħal toħloq memorja flash fejn id-dinja hija isbaħ, fejn tiftakar dak il-mument b'mod ċar ħafna."
Huwa qal li għalkemm id-dopamina u n-norepinephrine huma involuti f'mogħdijiet differenti fil-moħħ, l-effett tagħhom huwa simili - jagħmlu l-mument aktar eċċitanti jew stramb, itejjeb il-formazzjoni tal-memorja.
Dr. Alison Adcock, Ph.D., professur assoċjat tal-psikjatrija u x-xjenza tal-imġieba fl-Università ta 'Duke, qal li d-dopamina taġixxi bħal portal bejn l-esperjenza u l-memorja.
Li tiftakar mhux biss "tape recorder ta 'dak li qed jiġri lilek," qalet. "Huwa verament jiftakar l-affarijiet li huma l-aktar importanti u rilevanti għall-imġieba futura."
Qalet li dan iseħħ permezz tal-attenzjoni u permezz ta’ mekkaniżmi bażiċi tal-memorja, inkluż l-azzjoni tad-dopamina fil-moħħ.
L-awturi tal-istudju l-ġdid jippjanaw li jirrepetu l-esperiment ma 'nies bid-dipressjoni. Nies b'din il-marda spiss ikollhom żbilanċ ta 'dopamine u newrotrasmettituri oħra.
Awtur tal-istudju Matt Nassar, assistent professur tan-newroxjenza fl-Università Brown, qal ua dikjarazzjoni li jista’ jaffettwa kemm in-nies bid-dipressjoni jiffurmaw memorji ġodda – jistgħu jiftakru avvenimenti negattivi aħjar minn dawk pożittivi.
Problemi tal-memorja relatati mal-mard
Il-marda ta’ Parkinson hija marda oħra kkawżata minn nuqqas ta’ dopamina fil-moħħ. Dan iwassal għal rogħda tal-ġisem u problemi ta 'moviment. Iżda jista 'wkoll jaffettwa l-memorja ta' persuna.
"Nies bil-marda ta 'Parkinson għandhom problemi ta' memorja minħabba li m'għandhomx biżżejjed dopamina biex jgħinuhom jistabbilixxu memorji ġodda," huwa qal. dr. Cheryl Kennedy, professur tal-psikjatrija f'Rutgers New Jersey School of Medicine fi Newark.
In-nies normalment ikunu jistgħu jiftakru memorji antiki, iżda jistgħu ma jiftakrux dak li kielu għall-kolazzjon.
Kennedy qal li dan huwa minħabba li "l-irkupru ta 'memorji qodma huwa differenti mit-twaqqif ta' memorji ġodda."
L-għan tal-istudju l-ġdid mhuwiex li tittestja logħba ta’ taħriġ tal-moħħ li tista’ tintuża fi klinika. Kien meħtieġ li wieħed jifhem kif premjijiet mhux mistennija jaffettwaw il-memorja.
Il-laboratorju ta 'Adcock, madankollu, qed jittestja logħba ta' eżerċizzju tal-moħħ iddisinjata għal nies b'Disturb ta 'Iperattività ta' Defiċit ta' Attention (ADHD).
Ħalliha tkun studji sabet li livelli aktar baxxi ta 'dopamine fil-moħħ kienu assoċjati ma' sintomi ta 'ADHD. Drogi użati kontra l-ADHD jistgħu jaħdmu billi jistimulaw il-produzzjoni tad-dopamina.
Ix-xogħol ta 'Adcock jiffoka fuq l-użu ta' taħriġ tal-moħħ biex jattiva n-newroni tad-dopamine fin-nofs tal-moħħ - u ara jekk jistax jagħmel tagħlim tal-ewwel klassi.
Iżda r-riżultati ta 'dan l-istudju mhux se jkunu disponibbli għal bosta snin oħra.
L-effetti tad-dopamina fuq il-memorja mhumiex biss li jbiddlu l-esperjenzi f'mumenti ta '"flash".
Id-dopamina tħeġġeġ ukoll lin-nies biex ifittxu esperjenzi ġodda li jistgħu jsiru memorji - funzjoni li hija indebolita kemm fid-dipressjoni kif ukoll fl-ADHD.
"Id-dopamina hija kritika għal tali imġieba ta 'riċerka jew adattament flessibbli għal dak li qed jiġri fl-ambjent," qal Adcock. "Jekk toqgħod f'post wieħed, ma toħloqx memorji għax ma jiġri xejn."